Како постати звезда Инстаграма у 73? Водите полумаратон у 52? За 73 године постати познати модел? У 60. години сваког дана неколико сати проведено у теретани? Све ово - приче јунака књиге "У најбољем је", активни живот који је почео после 50. године.
Звезда Инстаграма за 73 године
Аннетте Тоин је 73 године. Више од двадесет година била је монахиња у католичком манастиру. Имала је затворену одећу, молила и држала заобљте. Једном је схватила да јој недостаје нешто важно. Тог дана одлучила је да напусти манастир и постане пензионер који има врт. Сада је Аннетте звезда Инстаграма: она се често фотографише у огледалу и ставља их на мрежу. "Сретна сам што сам у мојим годинама, јер сада се коначно осећам срећном и волим се у огледалу!", Каже Аннетте.
Јосеп Пена, који изгледа одлично
Јосеп Пена има 60 година и изгледа добро. Неки људи су веома љубоморни и мисле да су то само добри гени. Али то није тако! Јосе се сваке недеље трудно трудио: вадио се на брод, ишао у ходник и 2-3 сата муче мишиће. Међутим, када Јосеп жели да се одмарат ... иде на плес. Ово је тајна Јосеповог успеха. Каже да је само у одраслој породици схватио колико је важно гледати себе и играти спорт. "Важно је започети!", Рече Јосеп.
Уредник лепоте, који је зауставио вријеме
Јане Цуннингхам је створила блог лепоте о лепоти после четрдесет пет година. Позива да размисли зашто индустрија лепоте сада активно негује појам "младости". Истовремено, "млади" и "лепота" су потпуно различити концепти који можда нису повезани једни са другима. Иако брендови раде све, тако да смо само панично плашени да остаримо. "Желим да докажем да можете бити лепи у било које доба, а да останете природне лепоте", - каже Јане.
Аннабелле Давис, која ради као модел у 63. години
Аннабелле Давис је скоро читав свој живот радио на аеродрому у Лондону. Носила је униформу и навикла на одржавање реда. Али код 60 година се повукла и помислила шта даље да ради? Тако је сасвим случајно ушла у агенцију за моделовање и постала познат модел. Сада активно уклања и шета на писти. Тајна лепоте, према Анабелу, је врло једноставна: много је шетати и једном или двапут седмично да организујете дане за истовар.
Пола маратон за 52 године
Лариса Иноземтсева одлучила се потпуно променити у 51. години: изгубила је 18 килограма и озбиљно је почела да трчи. Све је почело са чињеницом да су њена кћерка Катја и зимски Дима управо ставили пред чињеницу да сви заједно учествују у маратону. Тада се Лариса почео тренирати и врло активна. Сваког дана почео је да трчи мало. Као резултат тога, након неколико месеци могла је да трчи десет километара! Шта нећете учинити како не бисте пропустили породични тим.