Свака девојка треба да зна да кашњење не више од два дана сматра нормално. Све што траје дуже требало би да вас упозори и охрабри да одете код гинеколога за савет. Разлози могу бити велики број, јер је менструални циклус одраз општег стања женског здравља. Не само физички, већ и психолошки.
Разлози за кашњење мјесечне за 10 дана
Свака промена животног стила жене мора се одразити на њен менструални циклус. Чак и промена временских зона може агитирати организам и изазвати кашњење, па пре него што се паничите, уверите се да је све у животу стабилно. Погледајмо најчешће разлоге за кашњење у менструацији.
Исхрана
Ако сте почели да се активно припремате за лето и изгубите тежину, накупљене током продужене зиме, могуће је да ће се на овај начин реаговати менструални циклус. Најчешће, ово се догађа ако сте оштро сели на строгу исхрану. Ово понашање тела је честа реакција на стрес. У неким случајевима кашњење може трајати неколико мјесеци. Ово би вас требало упозорити и навести на размишљање о потреби промене приступа процесу губитка тежине. Боље прилагодити своју исхрану и вежбати редовно.
Стрес
Проблеми у породици или на послу директно утичу на хормонску позадину жене. Дуготрајни стрес може изазвати продужено одлагање. Да бисте то избегли, покушајте да побољшате свој живот променом ставова према стресним ситуацијама.
Физичка активност
Ако сте оштро почели активно да се бавите спортом, можда мало променом у менструалном циклусу. Сасвим је нормално, ако на почетку интензивног периода истраживања имате кашњење од 2-4 дана. Ако је дужи, могуће је да су оптерећења претерана и да морате мало да успорите.
Болести
Кашњење менструације током 10 или више дана у неким случајевима изазива заразне и ендокрине болести. Због тога је толико важно да благовремено консултујете лекара, ко ће поставити тачну дијагнозу. Тако ћете започети третман на време и ускоро ће све бити на месту.
Кашњење менструације за 10 дана: шта да радите?
Немојте паника и заказати састанак са гинекологом. Ово је најснажнији савет који можете дати. И док чекате на свој ред, анализирајте шта би могло постати његов узрок. Можете искористити искуство других људи, читати женске форуме. У многим случајевима, они су сугестивни, помажући да се идентификују могући узроци кашњења. Али само лекар може дати тачну дијагнозу и одредити терапију.