Смањен имунитет, хипотермија, авитаминоза, хроничне болести назофаринкса и дисајних путева, климатске промене, ван сезоне. Директан контакт са болесним особом. Чак и банална хиподинамија приметно слаби тело и олакшава вирус и болести!
Када је породица болесна . Користите превентивна средства: маска, унос витамина Ц, подмазивање носу са оксолинско маст (траје око 3 сата). Проветрирајте стан, урадите мокро чишћење, два пута дневно, проведите ароматерапију у соби са уљима која садрже фионтоциде (15-20 минута).
Не пустите болест на прагу. Током епидемије, избјегавајте гужве. Обуците се за сезону. Почните да примате имуномодулаторе, на примјер, ехинацеа или псе руже.
Ентеритис: Погледајте шта једете! Неусаглашеност са хигијеном: незаштићене руке, конзумирање касно или куповином са прехрамбеним производима, несанитарни услови, прљавштина, контакт са пацијентом.
Када је породица болесна. Неопходно је одбацити све сумњиве производе. Пацијент мора имати своја посуђа, која мора бити туширана воденом кухном водом. Купатило, умиваоник, ВЦ шкољка чисто дезинфекционо средство.
Не пустите болест на прагу. Производи који се переју, улијевати са кључањем воде. Пијте кувану воду. Будите опрезни са "старим" храном. Избегавајте спонтана тржишта, не купујте месо и рибље производе, слаткише.
Гљива - хигијена је важна ! Можете се разболети у педикирном салону или салону за маникир, као иу базену, гардероби, саунама, на плажи и другим местима где људи ходају босиком.
Када је породица болесна.
Више од 30% пацијената са гљивама уговорило је у свом дому од рођака. Пацијент треба да има лични умиваоник, пешкир и папуче. Ципеле се дезинфикују са 40% сирћетном киселином, одјећу се кува у 2% раствора сапуна и соде у трајању од 10 минута, купатило се третира детерџентима за дезинфекцију.
Не пустите болест на прагу. За брисање руку на мјестима уобичајене употребе, папирни пешкири су пожељни за пешкире. Ставите гумене папуче у базен, сауну и друга места где је могућа инфекција. Не носите неку другу ципелу!
Хелминтхс - не дозволи
Окапани организам је идеално окружење за хелминте. Када је породица болесна. Лако је заразити црве. Пацијент мора бити третиран девормингом (уклонити црве). Јаја и црвене ларве могу остати на пешкирима и постељини. Заштитити себе и вашу породицу од опасне болести неопходан је за претходно обраду пешкира, одјеће и јела болесним. Такође спроведите превентивно де-црвење чланова породице и кућних љубимаца.
Не пустите болест на прагу. Моје руке, не пијте сирову воду, добро пржите месо и рибу. Водите рачуна да дете не повуче руке у уста. Воће, поврће, улијте воду са кључањем.
Хепатитис: безбедносна правила
Хепатитис А и Е могу се инфицирати без прања руку после ВЦ-а, пијања прљаве воде или једења нечистог поврћа и воћа. Хепатитис Б, Ц, Д и Г се преносе крвљу - чак и инструменти за маникир, бријачи, зубне четке су опасни. Сексуални пренос вируса је уобичајен. Када је породица болесна. Ако је хепатитис А или Е, важно је ограничити контакт са пацијентом. Дајте му лични прибор, обришите тоалет са производом који садржи хлор. Кувајте веш. Пратите правила личне хигијене и уверите се да то раде деца: јетра расте до 12 година, а хепатитис, пребачен у ово доба, је посебно опасан. Ако је особа са хепатитисом Б, Ц, Д или Г код куће, треба избегавати контакте с његовом крвљу (секс са вољеном само са кондомом).
Не пустите болест на прагу. Деца су вакцинисана против хепатитиса Б, одраслих - ако су у опасности (здравствени радници, чланови породице пацијената или носиоци хепатитиса Б, итд.).
Ангина: како се заштитити?
Инфицирање са ангином је једноставно, јер се преноси ваздушним капљицама. Фактор слабљења је смањен имунитет, хипотермија.
Када је породица болесна. Ангина је веома заразна, па пацијент мора бити изолован. Он мора да једе и пије од одвојене посуде (кува након сваког оброка), користите лични пешкир.
Не пустите болест на прагу. На мукозну мембрану фаринге отпорно је на хладно, треба га редовно калити: испрати грло водом, постепено спуштајући своју температуру (нарочито ефикасну воду са морском солом). Помажу у повећању имунитета општег отврдњавања (ваздушне купке, подмлађивање хладном водом, брисањем влажним пешкирима целог тијела и врата посебно), јутарње вежбе и редовно вежбање.