Лактација, како повећати проток млека

Ако мислите да беба нема довољно материнског млека, пре него што уђе у "борбу за количину", вреди утврдити колико је такав аларм оправдан. Из године у годину младе маме размишљају и питају се како да повећају лактацију. Какву тактику је неопходна и ефикасна? Дакле, лактација, како повећати проток млека након трудноће - тема нашег чланка данас.

Да ли је то недостатак?

Према статистикама СЗО, само 3% жена у свету пати од стварног недостатка млека. Зашто мајке дојиља осећају да има мало млека, а њихова дјеца не добијају тежину? Да видимо шта мајке могу назвати недостатком млека:

Проблем: дојка је мекана, не испуњена као раније!

У ствари, дојка након мјесеца храњења треба да буде мекана, не би требало да осећа печат и грудице. Често храњење пружа мекоћу дојке и спречава стагнацију. Плиме млека уопште нису мера довољне лактације.


Проблем: пријатељ буши 100 г или више, али ја добијам само 15 грама.

Заправо: са правилно организованим храњењем, након што је беба исхрана, тешко је нешто да се напуни. У супротном, ово је хиперлактација - превише млека, који има своје недостатке. Зато се радујте томе што мрква све једе - не се суочавате са стагнацијом млека!

Проблем: пре и после храњења, повећање телесне тежине мог сина је само 30-50 г.

У ствари: контрола мерења је боље да се не користи са природним храњењем - она ​​дезоријенсира мајку. Узбуђење има негативан утицај на окситоцин рефлекс, који помаже мајци да "дају" млеко беби. Ако беба буде стављена на захтев, он може да једе различите количине млека, а ако је мрвица усисала груди да би се умирила, он не би могао ништа да једе и то је нормално.

Проблем: изразио је део млијека - испоставило се 60 грама, а наша старост би требала бити већ 90 г.


Заправо: не знају како свака мајка правилно говори током лактације, већ многи знају како повећати снабдевање млеком, али то се мора научити. Ни сваки женски организам није у стању да даје млеко ни за своју намену, већ у боци или негде другде. Упознао сам пуно жена које нису могле ништа да изразе, али њихови снажни људи су били одлични у тежини, често се пријављују на дојке моје мајке.

А зашто би беба требало да једе "већ 90 г"? Дојење не може и не може имати норме израчунате према грамима! Проблем: беба је веома гладна, зато тражи груди сваких 30-60 минута, не спава дуго и тешко. Заправо: кратки и не дубоки сан је природна карактеристика спавања новорођенчади, често се дешава овако: мама црадља бебу под грудима, а када црумба заспи, помера је у дјечји креветац.

Али не више од 10-15 минута беба се пробуди, почиње да тражи уста груди (што значи, мама), пик. Тако се може поновити много пута за редом. Заправо, питање није у млеку, већ у техници померања детета у кичму! Када мајка одвоји мрвицу од ње, осећа се и буди се све да врати на своја уобичајена места, тако да је моја мајка била тамо (то је сигурније и мирније). Ако промените тактику и храните бебу пре него што одете у кревет у лежећој позицији, а затим сами од себе - вероватноћа да се неће пробудити за 10 минута, повећава се неколико пута! Јер у овом случају се одвајање мајке појављује неприметно за мрвице.


Узнемирујући симптоми

Дакле, сви наведени "проблеми" су у суштини субјективне сензације, а за утврђивање стварног смањења лактације постоје само два индикатора: добитак бебе у тежини и учесталост уринирања.

Тежина. Ако беба дода 120-125 грама недељно (480-500 г месечно), лактација је нормална.

Микирање. Клинац старији од 10 дана требало би да се влажу више од 10-12 пелена за 24 сата. Уклоните од мрвица пелене за више пута и бројајте колико пута пишките на дан.

Слава лактационих криза у великој мери је преувеличана. Уз добро организовано храњење, запремине млека не смањују сами. Ове кризе су повезане са неправилним растом мрвица. Дете у неком тренутку почиње да се примењује чешће, љуљање лактације до жељеног нивоа, онда је тело мајке за 2-7 дана прилагођено потребама детета. У таквим периодима, главна ствар за мајку је да остану мирни!


Лоше повећање? Тражимо разлоге!

Ако беба обично добија тежину, не брините за повећање млека, мислимо мирно и уживамо у дојењу! Ако је мрвица добила мање тежине, хајде да потражимо узрок. Постоје одређена правила храњења, у којима женско тело у 97% случајева производи количину млека неопходног за бебу. Шта се односи на ова правила?


Правилна примена бебе на дојке. Са мајком не боли за храњење, она нема напрснеле брадавице, а беба има прилику да ефикасно испразни млечну жлезду. Начело "потражња генерише предлог" је укључено и млеко увек долази у правом износу. То није могуће уз храњење кроз облогу, исто важи и за случај када беби добије дуде да смири или дода нешто за пиће из флаше. Сви ови атрибути покварују апликацију и ометати природну стимулацију лактације.


Често дневно храњење. У телу жене, млеко произведе пролактин хормона. Ако је пуно млека. А пролактинум ће бити много, ако се црној води често хранити (хормон се развија или производи у одговору на сисање детета груди). Препоручљиво је да бебу примјењује на груди често, у првим месецима - сваких 2 сата.

Обавезно ноћно храњење. Они дозвољавају мајчином телу да не престане да раде и производе млеко толико да се лактација не смањује.

Од 24:00 до 08:00 мајка треба да има 3-4 храњења.


Уколико се неко крши било који од ових правила, тело мајке која се негује може смањити производњу млека. Дакле, главно решење за ово питање је исправљање грешака у дози! Ако је беби добила дуде, онда је потребно уклонити и научити како правилно ставити бебу до дојке, а ово само ће повећати количину млека након неког времена! Грешке укључују ретко дневно храњење (сваких 3-3,5 сати), одсуство или ретко ноћно храњење, допунско храњење или допа бебе из бочице.