Курс и развој болести директно зависи од тога колико су брзе структуре хрскавице које пружају мобилност и флексибилност кичме уништене. Остеохондроза се може тумачити као процес "хабања" и старења кичме. Узраст, ризик од развоја ове болести се повећава.
Клинички, остеохондроза се манифестује у неуролошким и статичким поремећајима. Еластично тело, које је у центру интервертебралног диска, уништено је. То доводи до формирања киле.
Да би се избегло погоршање остеохондрозе, као и за превенцију, потребно је смањити оптерећење на кичми. Једноставна правила ће помоћи у томе:
1. Увек покушавајте да држите леђа равном.
2. Покушајте да не подигнете тешке предмете, или урадите то исправљањем леђима и чучањем.
3. Покушајте да се померате чешће, поготово ако имате седентарни посао. Узмимо паузе са малим оптерећењем на дорзалним мишићима. То им не дозвољава атрофију.
4. Идите у базен. Такође ће бити корисно да се простире на хоризонталној траци.
До данас постоји пуно начина лечења лумбалне остеохондрозе. Ово може бити и масажа и лекови. Лечење ове болести је такође могуће уз помоћ операције. Избор себе за начине лијечења ове болести, морате добро размислити. Тако, на пример, ако сте изабрали решење за лечење овог проблема, не заборавите да лек може негативно утицати на перформансе желуца и јетре. Пре него што изаберете лек, потребно је питати доктора о нежељеним дејствима овог лијека и његовом дејству на унутрашње органе.
Прилично ефикасан начин лечења остеохондрозе је масажа у комбинацији са воденим процедурама и посјетом теретане. Треба озбиљно приступити избору кирургије. Пре свега, потребно је посветити посебну пажњу његовом искуству и професионализму. Неискусна особа може да вас одведе у инвалидска колица. Идите у теретану, морате искључити било који терет на кичми. Вежбе треба да имају за циљ развој мишића леђа.
Третман остеохондрозе је могућ и код фоликалних лијекова. Ефикасност предложеног третмана потврђује много људи. Током третмана са народним методама, да би постигли већи резултат, требало би да посетите теретану. Такође, не треба заборавити на третман остеохондрозе помоћу компримова направљених од свеже стисканих сокова. Уз помоћ, тело ће добити неопходне витамине и елементе у траговима.
Запамтите да пре почетка лечења са традиционалном медицином, треба консултовати лекара.
Корен петершиља.
Овај рецепт је у великој потражњи јер је приступачнији. За његову припрему требаће вам корен од першуна. 3 тсп. суви корени од першуна сипају 2 чаше воде и укуцајте сат времена. После тога, јуха мора бити филтрирана. Узмите то два пута дневно за 1 тбсп. кашика.
Лишће одлази.
Овај рецепт ће помоћи у ублажавању болова у лумбалној остеохондрози. Исјецкани листови бурдоцк-а прелијевају 200 мл стрмог кључања воде. Охлади јухо и одвод. Затим у овом бујону навлажите мекану крпу и нанијете компримовано бријање на око 20 минута. Покривајте врх са целофаном и везите вунени шал или марамицу.
Црвена елдерберри.
Узмите 1 део бобица црвене елдерберри и сипајте 4 дела алкохола. Убаците 7 до 10 дана. Приправљена тинктура мора бити процепљена на вратним пршљенима. Ова тинктура такође можете користити у облику компримова на доњој страни леђа. Да бисте то урадили, узмите 1 део тинктуре и разблажите са 3 дела воде.
Свињетина, маслачак, бурдоцк.
Потребна вам је биљка шентјанжевке, коријена од маслаца, коријена бурдоцк-а. Сви састојци морају бити помешани у једнаким размерама. 1 тбсп. л. ову смешу, сипајте 200 мл воде и заврите. Сачекајте да се јуха мало охлади и испразни. У тој раствори спустите меку тканину и ставите га на врат у облику компримовања 15 минута. Покривајте врх са целофаном и топлим шалом.