Растављење поврћа
Поврће и воће се такође уводе у исхрану новорођенчади најпре у облику пире. Важно је да је хомогенизована, односно хомогена. А за прву комплементарну храну изаберите пире од једне врсте поврћа или воћа. Тек након што се уверите да мрвица не показује знаке алергије или нетолеранције за храну, можете већ премешати тестиране поврће и воће: тикву или шаргарепу - са јабуком, крушом - са бананом. У другој половини живота плодови су дозвољени у сировом облику: јабуке и крушке пиле. Али, бобице и грожђе (наравно, понекад) понуђене су дјеци не прије двије године: лако се задушити. То важи и за зелени грашак и кукуруз: за бебе до две године пажљиво се трљају у било којој од јела. Када дијете почиње сјечити зубе, он може понудити комад чврсте јабуке или шаргарепа за гребање десни. Најважније је дијете да једе испред мајке: беба мора слурпати производ, а не угризати дијелове који се могу заглавити.
Правила транзиције
Приликом припреме пире кромпира оставите пар комада за бебу да има нешто са зубима. Хајде да будемо грубији, необичаване хране у малим порцијама - за један залогај. Ако беба кашље, можда ће бити прерано да седи за столом за одрасле. Вратите се на ово питање за два или три месеца. Никада не померајте комад хране у уста детета силом. Боље ставити мешавину свјежег поврћа на тањир и пустити да их узмем прстима. Када почнете да понудите резове, урадите то свакодневно. Након једне године долази до врха супе: прво - као пире направљено блендером, а потом - са комадима кромпира, лука, шаргарепе, вермикела (требало би да стане у малу кашику бебе). Поврће на другом спрату у облику паприке, које се моја мајка клече виљушком. Када зауставити пилинг јабуке, крушке, парадајза, итд., Поврће и воће са коже !? Око и пола до две године. Пеел је заправо користан јер садржи пектин, а такође стимулише цревне чврстоће - то "иритира" и чини га "мешањем".
Житарице
Када беба окрене годину дана, не зајебавајте се инстант кристалима у праху: у домаћи пире кромпир од целог зрна кашице има много више влакана који нормализују перисталту (деца са запремином су врло корисна јела од хељде-иадритса). Хлеб се уводи у исхрану бебе у другој половини године. Црна и сива су кориснија него бела. За спокојство мајки је измишљен посебан беби колач који се не сруши, већ се потпуно отопи у уста (али то не значи да са собом можете чувати мрвице само ако дају такав колачић). Макарони-рогови се појављују у исхрани 10-12 месеци. Деца веома воле ово јело због чињенице да је погодно узети са рукама.
Рибљи дан
За 10-12 месеци дозвољено је да уђе у мени беле безмере рибе детета. Свака риба је рушена прстима и бира кости, које дете може задавити - ова мајка ће морати да се суочи са мном, док мали не научи да управља ножем. Рибљи крови и месне лопте постају дио дјечје исхране већ 12-15 месеци.
Зуби су ОК
Да би се зуби и чељусти развијали исправно, дјеца морају гнијежити, тако да је у исхрани нужно морфија или чврста јабука. Али од пире кашице и кекса (да не спомињемо слаткише и цитрусе), зуби штете: уништавају зубну емајл.