Чај је популаран од давних времена. Поступак чишћења чаја може бити не само обична активност, већ и читав ритуал, са посебним значајем. На пример, међу становницима источних земаља уобичајено је да пије чај у продавници током трговине - верује се да чај чаја доприноси пријатном разговору, чији ће резултат бити закључак трансакције.
Данас се у продавницама продају велики број различитих чајева, због чега сваки човек лако може изабрати чај по његовом укусу. Али, поред пријатне ароме, ово древно пиће такође има низ специфичних особина које утичу на здравље тела.Дакле, размотрите уобичајене врсте чаја и особине које поседују.
Црни чај
Црни чај има тонски ефекат због садржаја кофеина. Тај чај, посебно снажно припремљен, убрзава циркулацију крви и диље крвне судове. Сходно томе, прикладно је користити га ујутро и не препоручује се да пијете директно пре одласка у кревет. Имајте на уму и чињеницу да такав чај не треба одузети људи који болују од повећаног крвног притиска.Чврсто припремљен чај је бољи да се не пије на празном стомаку - може изазвати мучнину. Осим тога, љубитељи јаког црног чаја могу се упозорити да злоупотреба таквог пића може изазвати формирање беж плака на зубима. Уз умерену употребу црног чаја, овај проблем се обично не појављује.
Зелени чај
Зелени чај је користан за дигестивни систем, уклања токсине из тела, а такође побољшава стање коже. Такав чај може пружити добру услугу у врућем времену - након чаја топлог (или чак врућег) чаја, топлота се преноси много лакше, зелени чај добро очвршћава жеђ и нормализује телесну температуру особе. Али не пијте зелени чај на празном стомаку - може изазвати бол у стомаку.Чај са менте
Мента нема само пријатну арому, већ и прекрасан умирујући ефекат, тако да је ова верзија чаја савршена за људе са повећаном нервозом. Поред тога, такав чај има позитиван ефекат на стање гастроинтестиналног тракта, а такође је у стању да се носи са боловима у абдомену и ослободи осећај мучнине.Чај са ружом паса
Росехип има благотворан ефекат на људски имуни систем због високог садржаја витамина Ц. Захваљујући томе, овај чај може бити користан за прехладе, опште слабости, берибери. Поред тога, чај са псе руже има позитиван ефекат на метаболизам.Цимет чај
Тај чај сматра се веома корисним за здравље уопште. Садржи велику количину витамина и има антиинфламаторни ефекат. Чај Каркаде има благотворно дејство на зидове крвних судова и нормализује крвни притисак, тако да се може пити у било које доба. Међутим, није потребно конзумирати је у превеликим количинама - микрофлора црева може бити поремећена, а такође може пасти и емајл зуба.Чај са млеком
Овај чај је омиљено пиће енглеског језика. Чај са млеком је добро апсорбован од стране тела, што има благотворно дејство на стање гастроинтестиналног тракта и укупног благостања. Поред тога, позитивно делује на срце, а такође има и диуретички ефекат који савршено чисти бубреге.Као што можете видети, постоји много врста чаја - као, заиста, и начини пива. Стога, ако желите, можете одабрати опцију коју не само да ћете имати укус, већ ће бити корисно за здравље у складу са посебностима вашег организма.