Оптерећење у школи је веома лоше за здравље и стање наше дјеце. Недавно је одржан педијатријски конгрес у Москви, где је откривено да оптерећење у школи не одговара физиолошким условима и способностима наше деце. Деца проводе превише времена на часовима, немају пуно спорта и једу врло лоше. Лекари често записују да деца имају веома малу телесну тежину. Хроничне болести најчешће се јављају код деце током обуке. Доктори су веома забринути због оваквог брзог раста болести пробавног тракта и ендокриног система. У већини случајева, разлог за ово је брза храна, чему су дјеца често зависна. Он води ка многим болестима: чиревима желуца, гастритису.
Током последње деценије, здравље наше деце се значајно погоршало. Било је много више старијих ученика који трпе од хроничних болести у тако младом добу. Постоји много ученика који пате од менталних поремећаја. Све ово произлази као резултат тешких оптерећења у школи, сталних напетости, преоптерећења. Многе садашње школске дјеце пате од хипертензије, а ово може проузроковати инфаркт ближе до 30 година. Шанса да заврши школу са одличним здрављем има само свако 30 дете, али свако друго дете има хроничне болести.
Како помоћи дјетету да се носи са стресом?
Свакако, многи од вас се поносе чињеницом да ваше дијете студира у престижној институцији, добро савлада програм високе сложености или је ушао у језик или спортску школу. Веома је добро ако дете савршено савлада све ово. Али размислите о томе да ли ће његово здравље трајати довољно дуго? Како оптерећење утиче на дете?
Сваки школарац, који је први пут одушевљен, након неког времена постаје бледо, уморно и уморно дете. Ако водите анкету свих ученика: "Шта је најтежа ствар у школи?". Већина ће одговорити да немају довољно времена. Свако дете није довољно времена и веома је узнемирено што нема времена. Психолози преферирају да га називају "стресом недостатка времена". Овај стрес је један од главних узрока свих поремећаја нашег тела, то је узрок тренутно распрострањеног детињског нерва, појављује се као резултат загушења.
Велики број информација пада на мале главе деце. Генерално, радни дан ученика траје од 11 до 13 сати, а за старију децу од 12 до 15 година, а то је с обзиром на домаћи задатак. Школско оптерећење у школи има лоше дејство на растуће тело детета. Слажем се, не може се сваки млади организам суочити са таквим оптерећењем.
Да бисте разумели да ли је ваше дијете преоптерећено, потребно је добро погледати и гледати га неко вријеме. Главни знаци су да је ваше дијете почело да приметно изгуби тежину, често се жалио на своје здравље, са модрицама под његовим очима, лошим спавањем и апетитом, ако сте приметили да је ваше дијете почело да се шири, муцају, ако сте приметили да је ваше дијете изненада је све интересовање за студирање отишло.
Родитељи помажу.
Начин на који се деца односе на знање и учење зависи не само од институције, већ углавном од породице, од родитеља.
Можете помоћи вашем детету да се прилагоди. Да бисте то урадили, припремите га за студије са посебним ентузијазмом. Нарочито ако је ваше дијете управо отишло у први разред, врло му је тешко навикнути у школу, с обзиром на то да у њему, нарочито школско оптерећење од првог школског дана није уобичајено за њега. Стога покушајте учинити све како би кућа помогла дјетету, тако да зна да ће се његове куће слушати, подржати, објаснити све што се дешава, помоћи ће при изради домаћег задатка. На путу ка школи, пратећи дете, родитељи би са својим дјететом нужно требали разговарати о свим стварима које су за њега врло важне. Одмах извадите дечака из школе, обједите с њим, ходите, разговарајте о догађајима, а увече заједно проведите лекцију. Најбоље време за домаћи задатак је између 3 и 5 сати поподне. У продужетку детета одмах да то не буде потребно, јер ће повећати школско оптерећење.
Празници.
Током празника, ваше дијете спава дуго, шетати улицама, седи до касно на рачунару или телевизору, али врло брзо ће се вратити у тешким условима. Најбоље од свега, идите у овај тежак период постепено. Неколико недеља пре првог септембра, пробудите се рано, навикавате га на стабилну дневну рутину. Стално подржавајте дијете, хвалите га, посебно то се прво мора учинити, немојте му коментирати нити критиковати његове поступке. Дјетету је увијек било добро расположено, тако да је уморан колико је то могуће.
И, наравно, не заборавите да подржавате и подстичете дијете, покушајте, нарочито у почетку, да не преузимате коментаре и критике. Нека дете има претежно добро расположење, онда ће бити мање уморан.
Верује се да се основно оптерећење детета дешава током другог и трећег часа, а ако узмете у обзир дане у недељи, онда је то уторак и среда. Најтежи месец је фебруар. Да би помогао дјетету да се носи са напором који га чека, купити је производе ФитЛине. Савршено подржавају активни начин живота, заштиту тела од болести, имају својство нормализације тела, варења, враћања и побољшања вида, савршено нормализују срце, спречавају ударе или срчане ударе, стабилизују притисак и побољшавају метаболизам у телу, , подржавају нервни систем, стање структуре костију, савршено враћају тело из физичког стреса. Ваша деца ће имати здрав и снажан имунитет.