Континуална употреба проса сматрамо једним од најмањих алергених усева и због тога ће посудица из проса одговарати чак и људима са осјетљивом варјењем. Прохлади промовира излучивање токсина и антибиотика из тела, има општи ефекат јачања. Посуђе из проса препоручује се особама са дијабетесом, прекомјерне тежине. И поред свих јела из проса су врло укусна.
Састојци:- Вхеатграсс 125 г
- Вода 250 мл
- Сир тежак 70 г
- Јаја пилетина 1 ком.
- Салт 2 г
- Свежи копер 15 г
- Сунцокретово рафинирано сунцокретово уље 50 мл
- Бреадцрумбс 50г
- Корак 1 За припрему просетних колача с сиром треба нам проса, вода, сол, тврди сир, копер, крушне јелке, јаје.
- Корак 2 Прохураћемо у води са солима док се не кува.
- Корак 3 Додајте јаје и копер у охлађени проса.
- Корак 4 Додајте нарибани сир. Добро се мешајте.
- Корак 5 Формирајте мале ролне, увијајући их у дробњаче.
- Корак 6 Испрати мале комаде са обе стране у биљном уљу.
- Корак 7 Послужите павлаку или кефир.