Хипертонска болест обично се назива хронична болест, чија главна манифестација је синдром повећања крвног притиска, који нема узрочну везу са присуством патолошких процеса у организму. Артеријска хипертензија почиње да се формира код деце и посебно је активна у адолесценцији. Стога, за мерење крвног притиска, деца треба да почну у доби од три године. Студије лекара указују на присуство хипертензије код 8-18% адолесцената, у зависности од старости.
Повећање крвног притиска код детета до шест година је веће шансе да допринесе конгениталним болестима бубрега, плућа, срчаних дефеката, бубрега и надбубрежних тумора. Већ седам година старости, ако нема наведених болести, специјалисти могу да сумњају у присуство аутономне дистоније у хипертензивном или високом крвном притиску.
ВАЖНО! Мерење АД код куће, можете добити поуздан резултат само ако величина лисице одговара обиму његовог рамена.
Порекло проблема
Познато је да често постоји "породична предиспозиција" артеријске хипертензије. Њен развој може изазвати чак и рану транзицију бебе на вештачко храњење. Због вишка протеина у крављег млека, бубрези детета не могу нормално да функционишу, јавља се метаболички стрес, што доводи до предиспозиције до прекомерне телесне тежине, гојазности, дијабетеса. Недостатак полиненасићених масних киселина у крављег млека доводи до повреде сазревања нервног система, што доприноси стварању високог крвног притиска. Натријум у саставу крављег млека је 4 пута већи него код материног млека, што доприноси развоју неуроциркулаторне дистоније током пубертета.
На ниво крвног притиска може снажно утицати нервни систем, који омогућава приписивање хипертензије психосоматским болестима. Ово може бити повезано са личним карактеристикама детета, са повећаном анксиозношћу, депресијом, прекомерном ексцитацијом, самопоуздањем и страхом од кажњавања. У почетним стадијумима артеријске хипертензије код деце и адолесцената откривени су знаци повећане активности аутономног нервног система. То може допринети замору, уколико је режим рада и одмора поремећен, са прекомерним засићењем школског курикулума, са продуженим радом на рачунару. Негативно утичу на функционисање нервног система имају никотин и алкохол.
Ако родитељи знају узроке високог крвног притиска код адолесцената, они ће моћи да одреде да ли је њихово дете у "ризичној групи". Сва дјеца требају измерити крвни притисак једном годишње, а они који имају проблема са тим сваке четвртине. Овај поступак се може извршити у зидовима предболничке ординације било које дјеце поликлинике. Обавезна контрола крвног притиска је неопходна уколико се здравствено стање тинејџера погорша: главобоље, вртоглавица, мучнина, едем у лицу, шљак.
Никада није потребно игнорисати ново откривени пораст крвног притиска код детета! Неопходно је да напишете у летку недељно ујутру и вечери шта су крвни притисак и пулс. Трацед педијатар треба анализирати резултате. Тренутно постоје уређаји који омогућавају непрекидно мерење крвног притиска током дана и индикаторе на електронском носачу. Такође можете идентификовати факторе који узрокују флуктуације крвног притиска током дана.
Шта ће бити дијагноза?
У детињству, педијатри не траже да одмах дијагнозе "артеријску хипертензију". Ово је озбиљна хронична болест, која захтева праћење и може ометати стручну обуку у неким специјалитетима. Стога, када се крвни притисак подиже, дијете се прво дијагнозује са "аутономном дисфункцијом у хипертензивном облику". Затим је постављен свеобухватан преглед који искључује болести унутрашњих органа, уз повећање крвног притиска.
У свим случајевима, вегетативна дисфункција у хипертензивном облику се касније развија у артеријску хипертензију. Постоји алгоритам за предвиђање артеријске хипертензије код породица са наследним компликацијама, а утврђени су критерији који омогућавају детету да се класифицира као група ризика.
Шта урадити када се дијагноза ради?
Повећан крвни притисак код адолесцената је сигнал родитељима да промене свој начин живота. Шта то значи?
- 1. Важно је обратити пажњу на тежину детета - његово усаглашавање са годином и полом ће ценити педијатар. Са прекомерном телесном тежином, морате се трудити да изгубите тежину.
- Неопходна је организација начина рада и одмора. Ако дете није лако обучено, ово је изговор да размислите: да ли је неопходно да присуствује гимназији, зар није боље ићи у редовну школу? да ли је потребно додатно ангажовати на страним језицима са ментором, итд.
- Неопходно је исправити психоемотионално стање детета. Неопходно је створити пријатељску атмосферу у породици, како би водили здрав начин живота. Дете мора научити да адекватно одговори на тешке животне ситуације. Иначе, свакодневна поликлиника сваког детета може понудити помоћ психолога или психотерапеута, коме се може обратити за помоћ.
- Правилна исхрана: искључите производе који су узбудљиви на нервном систему (јак чај, кафа, богате чорбе, високо газиране, алкохолна пића). Важно је ограничити столну со: храну је боље за недосаливат, не купујте у чипсу, сољени ораси, маслине. У исхрани детета, морате често укључивати храну богата калијумом (грожђице, сушене кајсије, суве сижње, кромпири, ораси, овсена каша и пшеничне житарице) и магнезијума (свеже биље, шаргарепа, пилетина, смоква, пасуљ, сиреви). Препоручљиво је ограничити унос течности на 1-1,5 литара дневно.
ВАЖНО! Свака додатна вежба треба да изазове позитивне емоције детета, а не стрес и жудњу. Ако дијете каже пријатељима: "Не могу ићи у базен, немам времена за играње фудбала", потребно је ревидирати своје обуку за обуку и смањити их.
Деца морају свакодневно провести на улици најмање 2 сата, корисне шетње пре спавања, као и спавање са отвореним прозором. Поред јутарњих вежби, време треба да буде довољно за физичко образовање 2-3 пута недељно током 30-60 минута. Боље је дати предност возњи бицикла, клизања, скијања, играња тениса. Такође су добра одбојка, бадминтон, пливање, аеробик. Али такви спортови као што су тежина и рвање за тинејџера који су склони хипертензији су изузетно непожељни.
Врло је важно изоловати телевизор и рачунар од дјеце - они могу провести највише сат времена дневно испред екрана. Такође је непожељно дозволити играње компјутерских игара повезаних са насилним приказом емоција или монотоном.
Биље, масажа, купке ...
Постоји велики број нефармаколошких метода за лечење хипертензије који помажу у раним фазама болести да се нормама крвног притиска адолесцента врате норми:
- масажа цервикалне кичме;
- ароматерапија;
- купке: карбонска, четинарска (50 г четинарског екстракта на 100 литара воде), хлорид (10 г столне соли на 10 литара воде), са чорапама од натопе, жалфије, оригана;
- различите душе - контраст, кружна, подводна туш-масажа;
- физиотерапеутски третман;
- коришћење лековитог биља и чланарина.
Ако је неопходно, лекар ће прописати лекове који имају смирујући ефекат на нервни систем (новопассит, магвит, тинктура мајчиног лутака, глог). Ако наведена средства не нормализују крвни притисак, препоручују лекове који смањују крвни притисак. Љекара их изабере појединачно за сваког пацијента. Родитељи и млади пацијенти ће захтевати упорност и тачно придржавање свих упутстава лекара. Немојте се плашити дугорочне употребе лекова - њихови нежељени ефекти су много мање значајни од значајних компликација хипертензије.