Одговарајући став према сексуалном животу, начину живота - све то у великој мери одређује стање вашег репродуктивног система. Као резултат тога, утиче на квалитет и стабилност односа у вашој породици и ваше опште здравље.
Чак иу детињству и адолесценцији, ствара се темељ нашег репродуктивног здравља, тако да је веома важно пратити стање вашег тела, а ако је потребно, немојте оклевати да контактирате специјалисте за помоћ. Прво, ова функција је почива са родитељима, а онда сами узимамо палицу да бринемо о нашем телу. Широко је веровати да само здрава жена може родити здраво дијете. Али постоје докази да је од 100 парова који не могу имати дјецу, у 40-60% случајева ова ситуација је због мушке неплодности, која може бити узрокована сексуално преносивим инфекцијама, утицај на неповољне околинске услове на здравље мушкараца, лоше навике и услови рада. Стога, у планирању породице, одржавање репродуктивног здравља мушкараца такође игра велику улогу.
Специјалисти специјалних медицинских центара или центри за планирање породице спроводе потпуну анкету и мушкараца и жена, а ако се пронађу здравствени проблеми, лечење се прописује. У таквим центрима највећа пажња посвећена је превентивним средствима абортуса и нежељене трудноће, као и психолошком савјетовању жена, тако да не доносе брзу одлуку о абортусу због утицаја животних сметњи и јаких привремених емоционалних изливања. Сматрајте да на репродуктивно здравље утиче све што је у вашем животу: стрес, промене узраста, неухрањеност, сексуални живот и како сте заштићени, иако се осећате добро и немате конкретне повод за позивање на стручњака. У случају када имате било каквих питања о вашем здрављу, боље је контактирати професионалце, умјесто да верујете у размишљање пријатеља или дјевојчица.
Препоруке стручњака за очување репродуктивног здравља жена:
- Сматрамо да је оптимална старост за рођење детета или неколико година 20-35 година. Стручњаци имају доказе да када жена пре или касније постане трудна, сам процес може изазвати више компликација, што утиче на инвалидност мајке и бебе. Немојте бити превише нагло с рођеним дјететом, али не превише затегните.
- Препоручени интервали између рођења треба да буду најмање 2-2,5 година, јер то женама даје могућност да поврати снагу, очува и убудуће здравље детета.
- Стручњаци тврде да је абортус најопаснији начин прекидања нежељене трудноће, па је логично да се то избегава коришћењем савремених метода контрацепције.
- Ако је, међутим, дошло до трудноће и донета одлука о абортусу, жена би требало што пре да консултује лекара, јер то смањује ризик од компликација након и током абортуса.
- Постоји могућност затрудње након порођаја или абортуса пре него што дође прва менструација. Пре настављања сексуалне активности потребно је изабрати начин контрацепције који ће вам одговарати и бити поуздан.
- Чести узроци неплодности код мушкараца и жена могу бити инфекције које се сексуално преносе. Ако нађете ове, морате их третирати што прије, не одлажите вријеме и не будите стидљиви због ваше болести.
- Ако у блиској будућности не планирате дијете, сматрајте тако важну тачку као контрацепција. Елиминише непотребне бриге и забринутости, промовише хармоничнији интимни живот и помаже у избјегавању нежељених проблема.