30 година
- Проблем број 1
Хепатитис је заразна болест, грубо говорећи, запаљење јетре. Постоји неколико типова хепатитиса. Хепатитис А је најчешћи. Од тренутка инфекције до манифестације знакова болести (најчешће подсећа на грип) траје од 7 до 50 дана. У већини случајева, организам се самостално бави овом инфекцијом и спонтано лечи. У тешким случајевима, доктори прописују помоћне дроге. Хепатитис Б се преносе сексуално, када се ињектира са нестерним шприцевима, при порођају. Симптоми: грозница, мучнина, повраћање, слабост. Можда, промене боје и затамњења мокраће. Хепатитис Ц је најопаснији облик, тзв. трансфузиони хепатитис, инфекција се јавља, по правилу, путем нестерилних шприцева код зависника од дроге, који су се раније догодили у процесу трансфузије крви, с обзиром да је донаторска крв за хепатитис Ц започела тестирање пре само неколико година. Хепатитис Д (хепатитис Б цомпанион), хепатитис Е (изузетно опасно за труднице), хепатитис Г (сличан Ц, али мање опасан).
Симптоми:
Жутица, бол у десном хипохондрију.
Дијагностика:
Анализа урина, крви, у неким случајевима - биопсије јетре.
Третман:
То прописује лекар у зависности од врсте хепатитиса.
Превенција:
■ здрав животни стил;
■ одбијање алкохола, дрога;
■ Спаринг диети, одбацивање масних, пржених, зачињених, димљених.
- Проблем број 2
Запаљење уринарног тракта - циститис (заразни и запаљен процес у зиду бешике). Најчешћи узроци циститиса су Есцхерицхиа цоли Е. цоли и Стапхилоцоццус Стапхилоцоццус сапропхитицус.
Симптоми:
■ бол у доњем делу стомака;
■ брзо мокрење, ерекције током урина; замућен урин;
■ грозница;
■ генерална слабост.
Третман:
По правилу, антибиотске лекове прописује лекар. Током погоршања болести препоручује се исхрана (сољена и зачињена храна, а такође и алкохол искључен из исхране). Корисно за циститис и биљне децокције са диуретичким деловањем (сок бруснице, бубрежни чај, медвјед). Уз тешке болове, можете користити антиспазмодике. Јасно је да обична особа не поштује најтачнији начин живота. Сви ми повремено пијемо, једемо масно, слано, зачињено. Да би се смањиле последице такве "дијете", прије свега, потребно је организирати дане истовара, односно водити активан, мобилни начин живота, поштовати принципе рационалне исхране, посматрати режиме рада и одмор колико год је то могуће, те узимати лекове стриктно према лекарском рецепту. Постоји мишљење да је за здрав животни стил неопходно искључити соли, а за губитак тежине - да се придржавате строге дијете. У међувремену, немогуће је потпуно искључити сол од исхране, ако је потребно, ограничити његову употребу. Оштро ограничење хране неизбежно доводи до хормонског дисбаланса. Нефролог треба да се лечи ако примећујете неугодност у лумбалној регији, упорно повећање крвног притиска, грозницу са болом током урина или бола (нелагодност) у лумбалној регији, присуство едема на лицу или трупу, често уринирање, ретко мокрење, често на урину, често уринирање са кратким порцијама урина. У супротном, лекар одговарајућег профила (или терапеута) ће вам послати на консултације. Ако сте на дисфункционалном запису са нефрологом, сам нефролог сам поставља распоред посета њему.
40 година
Мастна хепатоза (масна болест јетре) је хронична обољења јетре, која се карактерише дастрофијом ћелија јетре.
Узроци:
■ неактивност;
■ неадекватна исхрана;
■ пије алкохол;
■ употреба више лекова (кортикостероиди);
■ бактеријске инфекције;
■ стриктно вегетаријанство.
Симптоми:
Најчешће је асимптоматски, понекад се јављају болови у десном хипохондрију, појачани покретом. Додатни симптоми могу бити због општег стања пацијента: на пример, анорексија и диспнеја са алкохолизмом.
Третман:
Требало би бити усмјерено на рјешавање заједничких узрока.
Превенција:
Исхрана, здрав и здрав начин живота.
Чишћење бубрега
Споон кашику ланених семена са чашом воде која се кључа и инсистира у термосу целу ноћ. Ујутру додајте чашу топле воде, пијте три оброка дневно.
50 година
- Проблем број 1
Хронични хепатитис.
- Проблем број 2
Уролитијаза - формирање камена у бубрегу и / или другим органима уринарног система. Најчешће директно у бубрезима, уретерима и бешику.
Узроци:
■ хередит;
■ хроничне гастроинтестиналне болести;
■ остеопороза и друге болести костију;
■ продужена дехидрација тела;
■ недостатак витамина, посебно витамина Д;
у злоупотреби производа који повећавају киселост урина (акутни, кисели, слани);
■ пити чврсту воду са високим садржајем соли.
Симптоми:
Бол у леђима: једнострани или билатерални бол се погоршава физичким напорима, чим камен улази у уретер, бол се протеже до подручја препона, гениталних органа, може дати у ногу;
■ ренална колија;
■ бол у току урина, често мокрење;
■ крв у урину;
■ замагљивање урина;
■ грозница, висок крвни притисак, оток.
Превенција:
придржавати се строге дијете, коју нужно прописује лијечник, у зависности од врсте каменца у бубрегу;
■ повећати количину конзумиране течности (најмање 2-2,5 литара дневно);
■ напустити алкохол и пушити;
■ повећати моторну активност;
■ Не прегладајте, држите доњи део леђа топло;
■ Ако развијете неугодност, одмах позовите свог уролога.
Хормонске промене у периоду менопаузе, смањени тонови ткива дојке.
Третман:
Лекови, хируршки - изабрани су у зависности од именовања уролога и неуролога.
Превенција:
Вежбе за Кегел. Током дана, мишићи перинеума треба изоловати 15-20 секунди. Током дана држите 5 сесија од 15-20 кратких и брзих резова.
Топ-5 производи за јетру и бубрезима
- парена овсена каша;
- замрзнуто поврће;
- рибе са малим мастима за пар;
- ацидопхилус;
- кувана пилетина дојка.
То је непожељно! Храна која је богата холестеролом, есенцијалним уљима, грубим влакнима (купусом).