Први триместар траје до 12 недеља
♦ Како је жена преузела вијест о трудноћи. Извесан степен неизвесности, анксиозности, конфузије - то је норма. Проблем је ситуација када жена наставља да третира трудноћу као препреку, али истовремено, из неког разлога, задржава.
♦ Како је породица, посебно будући отац детета, вијест о попуњавању. Што је горе било иницијална реакција блиских људи, теже је да жена доживи позитивне емоције и поверење у будућност. Али, ако се ситуација реши, тада почетни напетост помера радост.
♦ Да ли је жена почела да се осећа трудно, док су спољашњи знаци одсутни. Осећај "трудна сам", представљање тог малог "семена" који живи унутар вас је важно како би се адаптација у нову државу успешно наставила. Ако жена осећа трудноћу, помаже јој да изабере најбоље начине за промовисање очувања и успјешног трудноће. Ова промена у режиму дана, исхрана, ограничавајући напољу искуства. Када жена води старог живота, без одустајања од лоших навика, беба трпи.
♦ Промене хормонске позадине и "каприциозност" трудница. У првом тромесечју, жена показује посебну осјетљивост, неуравнотежено понашање, углавном због хормонских промјена, као и процес прилагођавања новој стварности. Ове промјене су природне и онда пролазе.
♦ Формирање "положаја пацијента". Трудноћа је природни процес, али морате врло често посјетити доктора, проћи кроз бројне прегледе, предузети пуно тестова, ау таквој ситуацији важно је да жена задржи "положај здравог пацијента". Уверите се да све иде и како треба Проблем у овом случају је повећање анксиозности будуће мајке. Она почиње да тражи симптоме који указују на слабост, доживљава њено стање као болест и жели да се ограде са свијета, већином трудноће на боловању.
Други триместар траје до 26 недеља
♦ Прво мешање бебе. Око 17-18 недеља је право чудо: моја мајка први осећа прво мешање бебе унутра. Важно је како их доживљавате. Наравно, углавном жене осећају велику радост, изненађење, понос и дивљење. Са појавом првих покрета формира се такозвани феномен двоструког Иа. Будућа мама осећа неку врсту дуалности: с једне стране она и дете су једно. Са друге стране, она осећа да је дете независно, он је одвојена особа. Ово је основа за формирање дубоког везивања за мрвице.
♦ Питање пола детета. У другом тромесечју (након 20 седмица) савремена ултразвучна опрема и искусни лекар су у стању да одреде пол дјеце. Родитељи често чекају ове информације. Али ако се испостави да је погрешан секс, онда се будући тата и мама могу разочарати. Ако се ово деси, треба се бавити негативом што је брже могуће. Одбацивање пола детета је повезано с одбацивањем њега као таквог, што лоше утиче на хармонију мајке- дете ". Најбоља позиција када родитељи желе да имају здраву бебу, није фиксиран на његов пол.
♦ Мењање облика сопственог тела. У другом тромесечју, број жена почиње да се мења. У почетку она позитивно посматра ове мале промјене. Али, док се абдомени повећавају, неке будуће мајке почињу да брину о изгубљеној хармонији. Ова осећања углавном преплављују оне за које су питања о фигури одувек била важна и која су прије трудноће уложили пуно напора да одрже витку фигуру. Али, почев од друге половине трудноће, прихватање промена тела је нужност. На припремним курсевима о порођају психолози нуде вежбу будућим мамама, током којих сви учесници говоре зашто је трудна жена лепа. С обзиром на то да обично постоје будале на сличним курсевима, њихове речи о атрактивности жена инспирују поверење не само у своје партнере, већ су важне и за друге мајке.
Трећи тромесечје траје до 40 недеља
♦ Поново се промени расположење. Сада се то дешава из других разлога, а главни изазива растуће анксиозности пре рођења.
♦ Ваша активност се смањује. У трећем тромесечју, смањује се и физичка активност (због великог стомака) и друштвени, повезани са радом и пријатељским контактима. Ово је природни процес, за који се не смијете репродуцирати ни као жена нити као блиски пријатељи и пријатељи. Жена све више интересује све што је везано за дијете, његово рођење, његову накнадну бригу. Комуникација са другима је углавном о трудноћи и порођају. Будућа мајка може постати повучена, мање друштвена. Теме које нису везане за материнство, које су раније биле важне, постале су јој незаинтересоване. Уласком у разговор, жена остаје емоционално хладна, као да је равнодушна. Може се закључити да то не интересује ништа. Отац детета понекад почиње да се узнемирава: "Потпуно је престала да ме занима моја вест!" Али и жена и њена породица треба да схвате да је процес сужавања интереса природан и корисан, омогућавајући им да уђу у нову и лепу животну ситуацију материнства без стреса.
- 1 триместар. Слика детета у вашем уму је за сада апстрактна. Можете представити особу која се појављује додавањем детаља о којима ћете сазнати из чланака и књига. На крају првог тромесечја жена очекује први планирани ултразвук, где ће први пут видети своје дијете. Од овог тренутка почиње нова сцена. Ако је пре те жене више била забринута због њеног здравља, сада је главна ствар здравље бебе. Штавише, пошто је видела њену мрвљу на екрану монитора, она лично проверава да ли је, чак и поред недостајућег стомака. Ово омогућава будућој мајци да преузме свој статус и подеси се за предстојеће мајчинство.
- 2 триместра. Овај "златни период" трудноће: расположење је стабилно, стомак није превелики и не мијеша се, ваша активност је нормална. Изгледа да можете претворити планине! Нисте само задовољни својом ситуацијом, уживате у трудноћи! Користите овај период колико год је то могуће: идите с мужем да се одмарате , јер у наредним годинама мало вероватно је то учинити без дјетета, поправити стан, створити - боју, везати, пјевати! У другом тромесечју дете постаје врло осјетљиво на искуства мајке - и позитивне и негативне, и тако мирна ситуација је гаранција здравља бебе. Не би требало да буде зезнута и нервозна. Ако се ово деси, објасни свом детету оно што доживљавате. Испружи свој стомак и реци: "Мама је мало узнемирена, душо, али она те воли и све ће бити у реду! ".
- 3 триместра. Време је посебно када жена коначно развије психолошку спремност за порођај. Многе наизглед негативне манифестације (повећана анксиозност, одређено сужавање интереса, смањење активности) су неопходне како би се жена могла усредсредити на предстојеће ново искуство материнства. У овом тренутку активно формира тзв. Мајчински доминантни - посебна држава материног тела која интересе детета ставља изнад своје. Захваљујући овом доминантном, након појављивања мрвица, мајка ће осетити његове потребе и искуства. Док беба не постане независнија, све ваше мисли ће бити о њему.