Учење да салса изведе енергијској и неоконченој особи може бити једноставно и истовремено тешко, јер кретања овог плеса обједињавају многе подврсте латиноамеричких ритмова. Али пошто су главне карактеристике салса импровизација, позив на страст и тело, чак и почетник, осећаће се уверен у било који плесни под.
Салса - историја уживо плеса
Салса је уметнички створен плес који комбинује многе латиноамеричке стилове и правце. У изведби салсе може се пратити кретање таквих плесова као што су мамба, цха-цха-цха, румба, гуарацха и други. У почетку је салса плесала у прилично мирном ритму, мелодичном и романтичном, али данас је испуњена динамичним покретима који могу створити сложен и леп такт.
Упркос чињеници да је салса латиноамерички плес, прво је плесао пре пола века у Сједињеним Америчким Државама. Током седамдесетих година, кубански емигранти и Пуерто Рикани који су населили насеља Њујорка почео је да плеље салсу, спајајући се у читавим групама интереса. Иако за све то време, салса и заљубила се у многе, она је дуго времена имала статус народног или, рецимо, социјалног плеса. И тек 2005. године у Лас Вегасу одржана је Светска Салса Првенства, где су се први пут такмичари салса такмичили.
Салса плови корак по корак
Пре него што почнете да проучавате сам плес и гледате видео лекције за почетнике, саветујемо вам да се упознате са теоријом салса. Прво бих желео да причам о типовима овог плеса.
Иако се салса изводи специфично у сваком региону, стичући ритмове који су јој присутни, и даље постоје два главна типа салса. Прва је кружна салса, друга је линеарна салса. Кружна салса је посебна по томе што има своју геометријску слику плеса - круг. Укључује подврсте као салса казино (кубански), Доминиканска салса и Колумбијанка. Линеарни плес или, како се такозвано, назива се и стил крос-тела дуж линије, а његови главни подврсти су салса Лос Ангелес (ЛА), салса Нев Иорк (НИ), салса Лондон и други. Упркос тако јасној класификацији врста и подврста салсе, вреди напоменути да се неки од његових стилова перформанси и даље преклапају.
Упоредите две врсте плеса са видео - Лос Ангелес салсе и цасино салса.
ЛА
Казино
Салса може бити или групни плес или пар плеса. Главно кретање салсе, ако не узимате у обзир карактеристике сваког плеса, састоји се од 8 делова и 6 корака, што је двоструко од брзих брзих корака испод 4 перкусије музичких ритмова. Ако комбинујемо таква два музичка циклуса, онда добијемо основни корак салса - басицстеп. Другим речима: за свака 4 мјере (рачуне) плесач обавља 3 корака. Успут, у салси, корак се сматра преносом телесне тежине и ово је веома важна тачка, јер само преношењем тачне тежине током перформанса плеса, можете постићи интегритет и хармонију у салси. Дакле, у стилу Лос Анђелеса, партнера корак напред напредује левом стопом, као да помера лево стопало партнера, односно плес почиње снажно. Порториканска и Салса паладијум почињу већ на штету од 2, а такве врсте као кубански салса, колумбијски или венецуелански могу да играју на оба дела музике.
Постоје и неколико врста рачуна у плесном процесу. Најчешће је када мисле тако: један-два-три-четири; пет-шест-седам-осам. Други разлог за популарност, у којем пролазе "кораци на месту": један-два-три; пет-шест-седам. Поред тога, свака школа салса и њених наставника развијају нове и нове методе учења плеса, понекад користећи сопствене индивидуалне приступе у израчунавању ритма и корака.
Ако узмете у обзир основно кретање салсе корак по корак, онда се чини да је компликовано, али поновите неколико десетина пута, схватићете да је то уствари један од најједноставијих покрета. Даље истраживање ритмова салсе ће вас уверити и на чињеницу да је овај покрет најлакши.
Дакле, визуелно замислите да стојите на листу папира у кутији само на раскрсници линије између два реда ћелија. Горњи ред је ваш корак напред, доњи ред се вратио. Кораци не би требало да буду широки или пометљиви. Свака од њих је око 30-40 цм.
Почетак са основним степеном
- Са стојећег положаја (ноге на удаљености од 10 цм један од другог), лева нога се поставља напред - ми направимо први корак. Обавезно померите телесну тежину до ове тачке.
- Затим уз сву тежину кренемо на десну ногу, а лева нога у међувремену стављамо 5-7 цм испод десне стране.
- Стојимо на овој позицији неколико секунди (резултат 4) и наставимо (да постигнемо 5) да направимо кораке назад. Сместили смо десну ногу на 30 цм - и постаће центар гравитације нашег тела.
Затим носите тежину на левој нози и ставите десну ногу на њега. Тако смо се вратили на почетну позицију (оцена 8).
Салса: видео лекције за почетнике
Сада да погледамо перформансе салса са видео лекције за почетнике. Осим основног покрета, основни покрети салса укључују још један "корак назад" и "корак ка бочној страни". Они се састоје од свих истих 6 корака, изведених на 8 музичких барова, само се тело помера не према уобичајеном образцу напред и назад, али благо у другим правцима. Можете да играте ове кораке како са својим партнером, тако и са собом, или чак организујете групни плес који се састоји од неколико десетина људи. Рафинирани покрети за живу латиноамеричку музику увек изгледају секси и привлачни, где и ко год да је наступао.
Већ смо савладали основни корак, сада прелазимо на следећи корак корак назад. Посебност овог покрета је да се сви кораци изводе само у смеру леђа, са левом и десном стопалом. Поред тога, када се враћамо назад, стављамо стопало и пребацимо тежину наше тежине на ниво супротне ноге.
"Корак до бочне стране" визуелно са брзим кораком подсећа на неку врсту валутног покрета. То је једноставно. Из почетне позиције, наизменично носите своју тежину са леве или десне стране и враћате се на полазну позицију (на рачун 4 и 8), чини се да се ослобађа колут, што подсећа на покрет под општим називом "талас".
На овом видео снимку, професионални наставник салса демонстрира три основна кретања салса - основни, корак назад и корак у страну. Обратите пажњу на то колико се кретање тела мења ако повежете руке или рамена са корацима. Лагани кружни покрети рамена чине салсу много неумораним и сјајним. Обавезно запамтите о горњем делу трупа и не заборавите да померите цело тело: латиноамеричка салса је језик целог тела, а не научени покрети ногу.
Као што видите, сви покрети су прилично једноставни. Сада морате само да их израдите у аутоматизму, а врло брзо ћете заборавити на техничку страну салсе и уживати у лепоти овог латиноамеричког плеса.
Па, ако вам се не свиђа салса, у нашем прегледу савремених плесова сигурно ћете наћи плес који вас инспирирају не годину дана!