Етерична уља, помешана на посебан начин, побољшавају стање коже, ублажавају стрес и помажу да се опусте. Данас су таква средства за ароматерапију као ароматерапија и арома собе доступна. Оље за лечење је такође део тоника, крема, шампона. Сазнавши која врста уља је исправна за вас, лако можете створити своје ефективно средство за негу лица, тела и косе. Ароме пробуде сећања, побољшавају емоције, умирују или стимулишу ум. Разни мириси узрокују различите реакције нашег тела, тако да би требало да експериментишете са више уља како би сте нашли своје. Уље наранџе истовремено опушта и енергише. Идеално за масажу или арому пре ноћи. Комбинира се са уљима камилице, сандаловине, лаванде и иланг-иланга. Има чишћење, погодно за лечење опекотина од сунца. Додајте га леку против целулита. Немојте користити уље наранџе пре сунчања. Етерично уље базилике има освјежавајућа својства, ослобађа стрес и подиже расположење. Користи се за масажу и ароматерапију. Масажа стомака са босиљем уље обнавља варење. Комбинују се са уљима бергамота, геранијума и лаванде. Додато на бази уља, уклања оток из угриза инсеката. Користите ово уље за инхалацију уз хладноћу. Контраиндикована у трудноћи. Немојте користити дуготрајно уље босиљка и обавезно тестирајте. Есенцијално уље геранијума је једно од најбољих средстава за балансирање. Додато у топлу купку, помаже да се опустите пре него што одете у кревет, а у хладнијој - напаја енергију. Користе се током ПМС-а и трудноће. Нанесите геранијумско уље на зглобове и виски током цијелог дана како бисте избјегли промјене расположења.
Јасмине
Да бисте добили самопоуздање, додајте јасминово уље у смешу за масажу или купање. Идеално је и за завршетак радног дана, јер одмах подиже расположење и има особине афродизијака. Комбинује се са најосетљивијим уљима, укључујући и уље бергамота, иланг-иланга, руже и сандаловине. Влажи осјетљиву или суву кожу. Користи се са базним уљем. Додајте неколико капи јасминског уља до ароме сијалице да се опустите на крају дана.
Иланг Иланг
Етерично уље иланг-иланга има јак цвјетни укус, па га мало користите. Ово је једно од најбољих уља за умирујуће и опуштајуће мешавине намењене за масажу и арому. Комбинују се са уља бергамота, лимуна, неролија и сандаловине. Уље иланг-иланга је одлично за негу проблематичне или суве коже. Додајте га у смешу за парне тацне, средства за чишћење и хидратант. Парфем у соби са иланг-иланг уљем. да створи у њему умирујућу атмосферу. Есенцијално уље кедра има умирујућу дрвену арому, користи се за масажу и ароматерапију. Ефикасно се бори против перути. Ружево уље на кожи главе, након 30 минута, исперите. Урадите то два пута недељно. Комбинују се са уљима бергамота, неролија и рузмарина. Цедарово уље савршено сужава поре. Додајте неколико капи у парно купатило за чишћење, намењено за масну кожу. Узмите вруће купке с кедрским уљима када вам је потребно да ублажите стрес. Контраиндикована у трудноћи. Најпопуларније етерично уље. У мешавинама јача особине других уља, а "сам" помирује, опушта, побољшава сан. Посути јастуком од лаванде јастук за брже заспати.
Тамјан
Ако желите да медитирате, уље за умиривање тамјана створиће праву атмосферу. Користите ово уље за масажу или ароматерапију, када је потребно повратити самопоуздање. Комбинују се са уљима босиљка, лаванде и сандаловине. Помаже у сувој, напукнутој кожи и стријама. Има подмладујућа својства. Нанесите га на чело и виски како бисте олакшали главобољу и глатке боре. Поморско есенцијално уље марјорама је посебно корисно након преоптерећења у теретани. Додајте га у масажу мешавина како бисте ублажили бол и ослободили напетост мишића, са геранијумом, лавандом и ружмариним уљима. Купатило са марјорамским уљима помаже да се ослободите стреса, а компримовање - да се ослободи напетости, глатки боре и смири главобоља. Масирајте стомак са марјорамским уљем како би ублажили периодичне болове. Контраиндикована у трудноћи.
М Јунипер
Етерично уље смрче има свјежу борову арому са лаганом бијелом нотом. Чисти крв, смањује болове у зглобовима и мишићима. Комбинују се са уљима бергамота, лаванде, сандаловине и рузмарина. Уље додато анти-целулитном млазу повећава његов утицај. Узмите топлу купку са уљем уља за ублажавање симптома ПМС-а. Контраиндикована у трудноћи. Етерично уље неролија је незамјењиво у случају стреса, агитације или депресије. Мешајте је са другим опуштеним уљима и узмите лековито купатило. Комбинују се са уљима јасмина, лаванде, геранијума и руже. Нероли уље са његовим лаганим наранџастим укусом савршено хидрира и обнавља суву, осетљиву кожу. Потопите неролијево уље на салвету и удахните њен мирис како бисте се смирили у тешкој ситуацији.
Пачули
Есенцијално уље пачулија има егзотичну дрвенасту арому. У благим масажним мешавинама додајте још, ау стимулативној масажу - врло мало. Комбинира се са уљима и брилијантом у оживљавању смеша, уље сандаловог дрвета и јасмин у опуштању. Додајте пачулијско уље у смешу намијењену за упаљену, суху и испуцану кожу. Нанесите га и за борбу против акни. Оборите пачулијско уље на глави као средство против прљања. Да би сјајнуо тамној коси додајте неколико капи уља у шампон или исперите воду. Етерично уље руже је идеалан састојак смирујућих масажних мешавина. Врућа купка са ружичастим уљем је дивна пилула за спавање. Комбинују се са уљима јасмина, лаванде, неролија, иланг-иланга. Идеалан за суву, осетљиву и зрелу кожу. Додајте га у производе тела и парне купке за лице. Уклоните компримове ружним уљем за уморне, отечене очи и коњунктивитис.
Росемари
Масажа са етеричним етеричним уљима рожмарина ослобађа замор и енергизира, а топла купка - помирује мисли. Такође, уље рожмарина се бори са масним перутатом. Комбинују се са уљима босиљка, лаванде и Сцхизандре. Уље из розмарина има помлађивачки ефекат. Користите га у хидратантним смешама за уморну кожу. Ружмарин повећава концентрацију. Испустите неколико капи уља у арому када сте за важан посао. Контраиндикована током трудноће и епилепсије. Есенцијално уље камилице помирује живце и побољшава сан. Додајте десет капи уља у топло купатило да бисте се опоравили од стресног дана, или потресите јастук за снажан сан. Комбинују се са лавандом и ружичастим уљем. Камилица је природни антиинфламаторни лек, тако да је идеалан за осетљиву и проблематичну кожу. Исперите плаву косу са камиличним уљем.
Сандалово дрво
Есенцијално уље сандаловине смирује нерве и повећава сензуалност. Ово је једно од најбољих уља за опуштајућу масажу. Купатило са сандаловим уљем подиже расположење. Комбинују се са уљима јасмина, брда, пачулија и руже. Уље од сандаловине нежно брине за суву, лужну кожу, глатке стрије. Додајте неколико капљица уље од сандаловине у арому да бисте подесили на медитацију. Есенцијално уље чајевог дрвета је антифунгално и антивирусно средство. У разблаженом облику, могу подмазати ноге и у чистим резовима. Када кашаљ и носи нос, корисно је удахнути његову арому лечења. Додајте чајно уље у парне купке за лице како бисте очистили кожу акни и акни. Ако ваш пас има болове, додајте уље чајевца у њен шампон или оставите неколико капљица на шљунку.
Еукалиптус
Есенцијално уље евкалиптуса је одличан лек за прехладу. Удисања с њим помажу у отклањању обичне прехладе. И додавањем неколико капи уља у арому, можете дезинфиковати собу. Комбинују се са уљима лаванде и чајева. Примена у козметици Разређено уље евкалиптуса третира упалу на кожи. Примијенити двапут дневно на погодна подручја. Топла компресија са уљима еукалиптуса олакшава болове и болове у мишићима.
Избор уља
Купи етерична уља од поузданих произвођача. "Природно" не значи увек чисто. На етикети треба писати "чисто есенцијално уље" плус латинско име. Користите чиста уља првог хладног пресовања као базна уља. На пример, бадемово уље је одлично за све врсте коже.
Складиштење
Држите етерична уља и њихове смеше у малим бочицама тамног стакла далеко од ватре и сунчеве светлости. Уверите се да поклопци чврсто затворе. Неке чисте уља се могу чувати до две године, а мешавине етеричних уља и базних уља - до три месеца.