Симптоми дисбиосис.
У људском цреву - нормална микрофлора, која олакшава варење хране. То су лактобацили, бифидобактерије, неколико врста Есцхерицхиа цоли и слично. Али заједно са корисном микрофлора у цревима, стално постоји одређена количина опортунистичке микрофлора која се активно помножава под одређеним условима и узрокује различите болести. Штавише, условно патогена микрофлора омета процес варења. Стање, када се повећава количина опортунистичке микрофлоре, заправо се назива дисбиосис.
Током дисбиозе не узнемирава се само варење, већ и имунитет. Људи који пате од њега често су болесни са прехладом.
Дисбактериоза се може појавити у позадини лечења антибиотиком, током тешких болести, поремећаја у исхрани, недостатка витамина и слично. Готово увек дисбактериоза се одвија заједно са хроничним обољењима гастроинтестиналног тракта.
Симптоми дијабиозе су надимост, запртост, дијареја, бол у стомаку, слабост, повећан умор и различите алергијске реакције.
Исхрана за дисбиосис.
Због чињенице да се механизам и узроци дисбиосис могу разликовати, онда је исхрана такође мање-више индивидуална. Међутим, постоје неке опште препоруке за правилну исхрану у овој болести.
На примјер, исхрана пацијената са дисбактериозом не треба да укључује сварљиве угљене хидрате. Уз продужену дијареју, прехрамбена брашна се не препоручује, у исто време поврће и воће се апсорбују прилично добро. Међутим, то се дешава, сирово поврће, које садржи пуно грубих влакана, лоше се разграђују код пацијената са дисбиозом, па их треба заменити чорапама.
Ако болест у дисбактериози у цревима доводи до процеса распадања, онда су воће и поврће једноставно незамењиве. Поврће треба прво да се поједе у кувани или замрзнутој форми, а затим постепено прелазе у салате од свежег поврћа, свеже стисканих сокова и воћних салата. Кочите напредак хране и смањите дијареју производе који укључују танин (јак чај, боровницу, какао), храну у нарибаној форми, мукозне супе, концентровану храну и мале количине течности.
Када се запрети саветује се да користе јела која стимулишу кретање столице у цревима: воћни сокови, млечни производи и пиреји. Међутим, ако се запртје настави, онда храна треба обогаћивати влакном свежег воћа и поврћа. Најкориснија је салата свежег купуса, која се звала "метла за црева". Промовишите напредак хране и житарица (овса, хељде, бисера и просо каше), као и хладна јела.
Пацијенти са дисбиозом требају искључити из прехрамбених производа који иритирају црева слузокоже. Ови су димљени, кисели, зачињени, пржени, кисели, зачињени посуђе, као и нешто поврћа: редкев, бели лук, лук, кислица, кисло воће и јагодичасто воће. Негативни ефекти на цревима јаког меса, гљива и рибље чорбе.
"Просјечни" производи укључују месо и рибу у сецкани облик, мало сушени бели хлеб.
Неки пацијенти са дисбиозом не могу толерисати масну храну. Ово указује на то да имају повреде функције жучног обликања јетре.
Исхрана болести дисбиосис треба обиловати витаминима и минералима који активно учествују у варењу. Са дисбактериозом црева, позитиван ефекат је произведен од пире јабука. Када се болест погорша, припремљен је од замрзнутих јабука слатких сорти. Након смањења погоршања, пређите на јабуке у нарибаној форми. Пурее од јабука је пребиотик, који је добар хранљиви медијум за цревну микрофлору. Штавише, због садржаја довољних количина пектинских супстанци у јабукама, они имају астрингентни ефекат, што их чини нарочито корисним са тенденцијом на дијареју.
Код дисбактериозе не препоручује се стално поштовање тачне испоруке јер може погоршати струју болести. Због тога се препоручује дијета само ако болест погорша.