Па какве тешкоће очекујемо у постгенерацијском периоду:
Поглед у огледало вам више није угодан. Видите себе исцрпљеног. Оверексертија током порођаја може довести до руптуре крвних судова на очима, због чега ће постати црвене и појавит ће се модрице. Шта може помоћи у овој ситуацији?
Хладне мрље на оку неколико пута дневно уклањају црвенило и умирују их. Очи ће изгледати лепше.
У првој недељи после порођаја наставиће се обилно проницање. Они могу постати јачи од кретања или изласка из кревета. Постепено постају мале распоређене, а за 3 - 4 недеље ће нестати у потпуности.
Током овог периода важно је посматрати личну хигијену. Покушајте да промените јастуке чешће и обезбедите ваздушни приступ вагини, тако да све може брзо зарастати. Из истог разлога, пожељно је да цео постпартални период не би требало да користи тампоне. Ни у ком случају не можеш да уплашиш - можда, инфекције.
У периоду порођаја може доћи до грчења болова у стомаку. Ово је узроковано контракцијом материце. Посебно ће бити приметно када почнете да храните своју бебу. У таквим случајевима, спавајте и лагајте се на стомаку: у овом стању ваша материца ће бити брже смањивати.
Запштина је још један постпартални проблем. Шта да радимо у овој ситуацији? Неопходно је прилагодити столицу, јер ово омета контракцију материце. У одсуству столице три дана, потребно је да примените клистир.
Након порођаја, често се појављују хемороиди. Разлог за ово су снажни покушаји рада. Шта да радим? Покушајте да успоставите столицу, само су кувано или печено поврће са биљним уљем.
Уз додавање млијека на други дан стезање груди и грозница. У том случају, морате масирати своје груди, не прескочите храњење и експресите додатно млеко. Ако све ово није урађено, може доћи до блокаде крвних судова и запаљеног процеса.
Можда постоји проблем са венима. Ово је резултат повећаног интра-абдоминалног притиска. У ногама се појављује тежина, запаљење и пецкање. У овом случају потребно је искористити еластичне завоје.
Две недеље након порођаја, жена обично почиње да се опоравља. Активност жене током овог периода расте. Функције тијела се враћају. Али вежбање још није могуће, јер се ројични канал још није залечио.
Редовна примена бебе на груди чини брадавице осетљивим и могу се појавити пукотине. И свако храњење претвара у мучење. Најчешће је то због погрешног положаја детета. Узима само врх брадавице у уста. Због тога је у таквим случајевима толико важно да правилно дође бебу дојке. Због тога је неопходно стално мењати дојке, првих 5 до 10 минута на један, а затим у другу.
Временом је све заборављено и постоји само ваше драгоцено дете.
Елена Климова , посебно за сајт