Али, на почетку трудноће, многе жене пате од токсикозе. Мучнина, вртоглавица, повећан умор, синкопа - чести сапутници првог тромесечја. Стога, нарочито опрезни лекари не препоручују будућој мајци да вози аутомобил без пратње. У сваком случају, сада би требало пажљиво слушати себе. Чим се осећате добро, одмах се зауставите и одморите. Узмите боцу чисте воде са собом да пијете, опереш и пелете крешаче или јабуку, они ће помоћи да се изборе са слабостима и у случају да се надокнаде силе.
Током трудноће, органи у абдомену почињу да се померају како би направили простор за одрастање бебе. Повећавајући се свакодневно, материца притиска на кичму. Све ово често доводи до озбиљног бола у леђима. Ако сте преживели остеохондрозо пре трудноће, онда су проблеми са леђима скоро неизбежни, посебно за оне мајке које морају да проводе више од 3 сата дневно вожње. Обавезно се пријавите за базен - пливање ће помоћи у отклањању напетости од уморних леђних мишића. Многим младим мајкама помажу специјална масажна мантила, која су прикладно повезана са возачевим седиштем. Ако нешто нешто изненада крене наопако, одмах укључите "хитан случај" и зауставите се.
Кочите што је више могуће, тако да аутомобил који прати вас не случајно удари.
У другом тромесечју, токсикоза обично ослобађа будуће мајке, а њихово благостање се значајно побољшава. Међутим, неке слабости могу да наставе. Пошто дете буквално једе мајку, у гладној трудници, као и код дијабетичара, ниво шећера у крвљу се понекад нагло смањује. Зато извадите крекере из унутрашњости аутомобила није неопходно и вриједи додати чоколаду за њих. Промена у циркулацији крви и повећању телесне тежине може изазвати развој проширених вена. Због тога је штетно да се на једној позицији дуго држи у позицији. Стојећи у саобраћајној гужви, боље је држати се десног реда, тако да једном за 40-60 минута можете зауставити и шетати по аутомобилу
Враћање циркулације крви ће помоћи једноставној вежби: стати равно и глатко подићи на прст и пасти на петама, покушавајући да одржи равнотежу и не одбацује тело ни напред нити назад. Иначе, аутомобил је одлично место за слушање музике или аудио књига, заједно са бебом. Не учествујте у тешкој стени, гласни звуци могу да уплаше дете које већ саслушава оно што се дешава споља. Укључите класичну музику или дечије песме, то ће вас смирити и опустити обоје.
Упркос растућем абдомену и болним грудима, у сваком случају не би требало да престанеш да се везујеш у аутомобилу. У случају несреће, можете ударити свој стомак на волан или рукаву, што је много опасније за вашу бебу него ако се ваша мајка пажљиво прикаже. Поред тога, за труднице се продају посебни сигурносни појасеви: узимају траку испод абдомена, чиме штите дијете.
Најкасније, стомак може бити већ толико велики да ће постати неугодно за вожњу аутомобилом. Истовремено, нема ограничења за труднице за воланом, тако да постоје жене које се сједе за воланом и борбе за одлазак у болницу. Порођај обично траје најмање 6 сати, па ако се контракције повећавају споро, могуће је стићи до болнице, све док се не појави јак бол. Међутим, такав догађај је, наравно, ризичан, а ако је могуће, боље је назвати такси или тражити вожњу од једне од ваших рођака.