Хајде да откријемо тајне лепог апетита детета заједно.
Прва ствар коју треба разумјети је начин једења мрвица. Нема никаквих ситница, морате имати све што је под вашом пажњом: квалитетом хране, количином хране, временом храњења.
Без обзира на то колико је модерно сада није бесплатно храњење, добро је само у раном детињству, када је беба стварно боља него што му мајка зна када му треба да спава и када јесте. Од ране године покушајте да успоставите дијету, јер сви знају да једење истовремено производи алиментарни рефлекс: поче се појавити желудачни сок и пљува, а појављује се и осећај глади. Ако наше тело ради као сат, боље је прилагодити томе, тако да неће бити проблема са исхраном, а беба ће увек имати одличан апетит, што значи да ће вам све што га кувате бити ткане за оба лица од радости.
Делови хране такође треба нормализовати. Знаш отприлике колико једеш своју бебу, па га не терај да једе више него што може да једе. То може проузроковати одбијање хране у будућности. Ставите му још хране ако вас пита за то. Ако ставите уобичајени део бебе детету, али одбија да је поједе, немојте га инсистирати и не присиљавајте га да једе силе, тако да дете уопште не одбија да једе. Дете има своје жеље за укусом, због чега једно јело може да се једе са адитиви, а друго се може напустити у потпуности. Искусна мајка зна како да припрема производ који дете не воли тако укусно да ће затражити додатке. Да бисте то урадили, потребно је боље упознати тајне "кухиње моје мајке". На пример, ако беба не воли да једе сису, припремите га за печење кекса с грожђем. Веома укусно и не мање корисно!
Направите правило пре једења да урадите исте "ритуале": опрали ручке, ставили на бочицу, пожељели свима "пријатан апетит". Такви идентични ритуали додатно постављају дете на добар апетит и унос хране.
Када беба јели, ништа му не би сметало од једења. Биће боље да дете увек једе на истом месту, нека има своје лично место за столом. Не укључујте телевизор, па чак и радио. Немојте га ометати причањем и не причајте са собом док беба не једе. Пустите од ране године да разуме да "када једем, ја сам глух и глуп!".
Одбијте једном заувек од грицкања између оброка. Снацкс, посебно у сувим условима, лоше утичу на варење бебе. Многи родитељи између оброка дају детету да једе огромну количину слаткиша, слаткиша и колачића, а затим се пожале да беба лоше једе "обичну" храну. Ограничите конзумирање вашег дјетета. Слаткиши и колачићи увек треба да леже на месту где дете не може да их самостално набави. Ако се клинац пожали да је гладан, а пре вечере је још далеко, можете му направити воћну салату или само дати јабуку или банану.
Да дете није много интересовало у детињству са таквим штетним производима као што су чипс, крутони и сода, не дају им лош примјер и не користите их сами.