Хипотерапија

Ускоро ће доћи време када ће се у теретани појавити превише густо и гужво, упркос клима уређајима и редовним купцима који напуштају празнике. Шта радити у овом случају, ако се крећете на оближњем стадиону или возите бициклом на саобраћајним заглавама које не желите? Пронађите себи угоднију лекцију која неће бити мање корисна од трчања или обуке у теретани. На пример, коњички спорт.

Дуго је познато да комуникација са овим невероватним животињама позитивно утиче на наше физичко и психолошко стање. Хипотерапија - то је оно што се третира различитим обољењима користећи јахање коња. Прекомерна тежина, стрес, несаница, депресија, проблеми са кичмом - све ово може бити подложно лечењу. Ако желите са задовољством комбинујући посао - наставите!

Изабери коњички клуб.
Веома је важно започети обуку са професионалним тренерима на добро обученим коњима, нарочито ако пре тога нисте седели у седлу или су покушаји били неуспешни. Што је већи клуб, то је још успешније, вероватније је да ћете доћи у поуздане руке. То не значи да мали приватни клубови нису вредни ваше пажње, само да прикупљате информације и повратне информације о малим институцијама могу бити веома тешке. Немојте журити да бисте били снимљени у првом. Па, ако дате цео дан и идете кроз различите организације које нуде сличне услуге. У реду, ако не заборавите да узмете неколико јабука, комади шећера, да бисте третирали слатке животиње.
Обратите пажњу, у којим условима се држе животиње, како се третирају, зар не изгледају уморни, болесни и сувише танки. Ако вам нешто изгледа сумњиво, потражите друго место за опоравак. Јахање на слабим животињама није много забавно.

Разговарајте са тренером, сазнајте шта пружају својим купцима за ваш ниво тренинга, колико дуго траје занимање, колико кошта, како узимају коња, како обезбеђују сигурност. Ако не можете изабрати између неколико клубова, пријавите се за пробну лекцију, тако да ћете брзо схватити где вам се допада више.

Почните да учите.
Требало би да знате да ће након прве лекције ваши мишићи сигнализирати јак замор. Дакле, по први пут узмите само један сат лекција док се не навикнете на стрес.
Један од најважнијих тренутака је упознавање са коњем. Немојте правити оштре покрете, само изађите са рамена, пожељно уз освежење. Говори мирним, тихим гласом, назовите животињу по имену и дајте му шљуку. Што ће ваш први познаник бити успешнији, лакше ће бити и даље проучавати.
Треба да знате да се личности коња и коња разликују. Коњи су игривији, љубоморни и могу бити агресивни, поготово ако му нешто не воли. Кастрирани коњи - гелендери, много су мирнији, али далеко су од играчака. Коњи могу бити љубоморни према вама на друге животиње, могу неко време да покажу карактер. Стрпљење и искрена љубав према овим дивним животињама помоћи ће вам да превазиђете било какве потешкоће.

Пажљиво слушајте тренера и гледајте његове акције. У будућности ћете морати да ставите сву муницију, комуницирате са животињом. Не покушавајте да поступите без савета специјалисте, осим ако сте сигурни шта радите. Не вичи на животињу и не удари, чак и ако вам нешто не воли. Не покушавајте да идете право до галопа, ако једва дођете у седло, научите да држите прво када коњ ходају споро или трчање.

Редовне наставе ће вам пружити осећај самопоуздања. Научићете да се добро држите у седлу, можда направите неке трикове. Поред пријатног разонода, класе у коњичком клубу ће вам помоћи да исправите положај и добијете задужење за живост. Због тога ћете оставити за собом депресију и болове у леђима. И, можда, постићеш велике успехе и постаћеш тренер или чак и господарица таквог клуба.