Свако од нас у животу суочен са грчевима. Најчешће, грчеви се јављају на ногама. Ако је особа здрава, грчеви су веома ретки. Али како бити они који трпе честе грчеве у ногама? Покушаћемо да схватимо зашто постоје конвулзије и које методе постоје за њихов третман. Конвулзије могу изазвати обичне ситнице. На пример, ако човек често натехта ноге, фрустрације, стрес, замор, такође утиче на недостатак витамина у телу. Најчешће, грчеви се јављају у сну.
Ако желите уклонити грчеве у ногама, онда морате седети и истовремено бацити ноге и зауставити се неколико пута иза бучног места. После тога, пожељно је масирати болно тијело. Након овога, препоручљиво је лежати у кревету и подићи ноге изнад себе. Морате то учинити тако да вам грчеви више не сметају. Ако желите да узмете конвулзије, узнемиравајте се што је могуће мање, морате правилно да једете. Недостатак витамина је одличан за појаву напада. Једите поврће, воће, млечне производе.
Шта да радим како бих избегао нападе?
За то постоји много једноставних вежби. Они ће помоћи да се избегну грчеви. Стојте на прстима и савијте прсте. У том положају стојите неколико секунди
Ноге треба укрштати, а затим закључати на неколико минута и периодично променити ноге, од једне до друге.
Попните се прстима пете док ово треба срушити с пода. А онда потонуо на под. Саветујемо то да урадите 15 пута.
Лечење епилептичних напада.
Ако пате од честих грчева у ногама, онда ће ти савети бити корисни за вас.
Двапут дневно морате брисати стопала лимуновим соком. Дозволите ноге да се осуше, а тек након тога можете носити ципеле. Ово треба урадити у року од три недеље.
Од епилептичких напада, уљано уље савршено помаже. Да би то учинили, требају нам 60 грама листова лова, онда се морају фино дробити и сипати биљним уљем, 200 мл. Све резултујуће мешање и налијте у стаклену посуду, која мора бити затворена и стављена на хладно место у трајању од 2 недеље. Када је раствор спреман, напрезати га и можете безбедно да примените ово уље за трљање стопала.
Уз грчеве, узмите кружни штап, пожељно дуже до 35 цм и примијените овај штап пар пута дневно, само примјените до стотине удараца до прстију. Ово ће помоћи да се ослободите грчева.
Можете користити целандин нектар. Узми мало нектара, онда га треба узимати нафтни желе. Масажна маст дневно са масажним покретима трљају на руке, стопала. Али, боље је да обришете тачно она места где се најчешће јављају конвулзије. Урадите ову процедуру ноћу, 2-3 недеље.
Највероватније средство се добија од лековитог биља. Они су једноставно чудесни. Треба нам мајчина душа и свитера. Узмите 20 грама мајчине душике и 10 г рана, додајте 150 мл алкохола. Темељито мијешајте све. Нека се пије 2 недеље. Ова тинктура може се складиштити дуго времена, омогућити ширење и опуштање мишића на ногама.
Као што већ знате, грчеви су узроковани недостатком витамина у телу. Може се користити квасац, они ће нам помоћи. Припремићемо пиће од квасца. Требаће нам кресаре, које се морају сипати врућом водом и пустити да се пије најмање три сата, затим га напрезати и додати квасац. Затворите поклопац чврсто и нека седи најмање седам сати. Узмите такво пиће потребно вам је 10 минута пре једне чаше дневно, три недеље.
Користите једну кашичицу ољуштеног лука и сипајте га топлом водом, пустите да пије најмање 8 минута. Узми пре спавања. Напади вам неће сметати.
У две чаше топле воде, додајте 1 тбсп. кашика камилице. Попијте ово пиће три пута дневно пре оброка. Такође можете користити печени кромпир. И следећег дана, узмите суроме, 2 тбсп. кашику и залијемо топлом водом. Пустите да се пије и наноси једну чашу дневно пре оброка. О грчама можете заборавити.
Да бисте излечили епилептичне нападе, можете користити и хрена, и своје коријене и лишће. У нашем случају, требају нам корени. Фино-фино исецкати хрена како би направио кашу. Затим додајте литар маслиновог уља и меда. Сви мијешајте и ставите у хладно складиште. Можете користити 15 минута пре оброка 2 пута дневно, једну жлицу.
Како избјећи епилептичне нападе?
- Отклоните вишак тежине;
- носите само ципеле са којима сте задовољни;
Немојте бити сувише тешки;
- Направите купке и комаде за стопала. Можете користити сенф за ово.
-Маскирајте масажу сваког дана.