Они који су заинтересовани за ову тему сигурно ће бити заинтересовани да прочитају овај чланак, у којем ћемо се бавити са пет елемената, сазнати који су елементи и како научити како контролисати виталну енергију свог тијела.
Дакле, која је кинеска филозофија Иин и Ианг?
Објашњење порекла ових две супротности дата је у књизи "Тао де Јинг", чији аутор је древни кинески филозоф Лаози. Према Лаотзиу, свемир је рођен на следећи начин: прво су биле две супротности: иин и јанг, били су међусобно повезани, а њихова унија је родила енергију живота, која се зове Цхи.
Школа два елемента заснована је на доктрини пет елемената: земља, вода, ватра, дрво и метал. Ови пет елемената међусобно комуницирају. У кинеској филозофији, када се роди нова особа, енергија пет елемената мора да се хармонизује у њему, ако се сломи хармонија енергије, онда мудри Кинези саветују ову особу да се окружи том елементом чија је енергија мања од норме. На примјер, ако особа нема довољно воде, он би требао живјети на обали реке или језера, имати декоративну фонтану или акваријум с рибом у својој кући. Ако то није могуће, онда барем неколико пута недељно посјетити базу да има контакт са водом.
Према кинеској филозофији енергије, Иин и Иан, енергија свемира и свих живих ствари - Цхи - прожимају читав свет око нас. Они су присутни како у инспирисаним телима, тако иу неживим објектима. Са енергијом Цхи, свако ко проучава теорију Фенг Схуи је познат. Цхи је одговоран за срећу човека, за успех и богатство своје породице. Неопходно је волети и поштовати ову живе енергије, да је позовете у своју кућу, отворите јој врата. Затим, према Кинезима, доћи ће до радости и среће. Енергија Цхи је живахна и живахна, тако да је држање у вашем дому могуће само поштивањем закона фенг шуи.
Енергија Цхи улази у људско тело и креће се кроз 12 канала - меридијана. Сви 12 канала су повезани са одређеним унутрашњим органима. Када се комуникација успоставља, енергија се слободно креће кроз људско тијело, што значи да је његово здравље нормално, стање здравља је одлично. Ако је особа на милости негативних осећања: љутња, иритација, страх, онда постоји блокада виталне енергије и постоје различите болести и болести.
Ако енергија стално стагнира у телу, онда особа ризикује од озбиљне болести, јер је равнотежа између хармоније Иин-а и Ианга узнемирена. Ако говоримо модерни језик, особа пада у стање стреса. Да бисте то избегли и помогли себи, можете учинити медитацију, што је врло ефикасан метод за отклањање стреса. Уместо медитације, можете само узети дах - неколико минута да дубоко удишете и концентришете своју пажњу на дисање. Можете само затварати очи и замислити најпријатније место на коме бисте желели да будете. Шта прво пада на памет? Ако имате место поред реке или језера, онда немате довољно енергије за воду, ако сте презентовали место ватром или камином, онда вам је потребна енергија ватре итд.
Фокусирајте се на своје унутрашње стање, слушајте себе и своја осећања, замислите како витална енергија Цхи слободно прелази у вас и даје вам мир и здравље. Без сумње ћеш постати бољи у срцу, осјетит ћеш журбу активности и весеља, твоје расположење ће се подићи.
Постоји један диван начин како лако можете управљати негативним емоцијама и наставити са познатим протоком Цхи енергије. У било којој стресној ситуацији, узмите два балона и маркер. Прво, направите списак разлога на које можете пасти у стресно стање на папиру. Ова листа треба да утиче и на рад и на живот. И разлоги су у реду за вас. Главна пажња је посвећена главном разлогу који поквари ваше постојање у овом тренутку. Замислите овај разлог и размишљајући о томе, надувајте први балон, остављајући лоптице негативне емоције и иритацију.
Узми пин и одозго од срца пиерце ову лопту. Шта се десило у овом случају? Тако је! Ваша негативна осећања су пукла и испарила. Замућите другу лопту, замислите све пријатне ствари које вас сада окружују, прожете с светлим и радосним мислима, можете изразити своје гадјање наглас, а затим надувати другу лопту. На кугли напишите државу у којој сте сада: радост, љубав, задовољство, срећа, задовољство. Нацртајте лопту са веселим осмехом, цвијећем, покажите сву своју машту и креативност.
Играј се са лоптом, баци га и себе у ово доба, још једном запамтите за себе радост коју ставите у ову другу лопту. И у тешком тренутку, сетите се своје лопте, запамтите она осећања која су вас преплавила када сте га пукли. То ће вам олакшати да се носите са стресом и тешким животним ситуацијама.
Ево такве модерне кинеске филозофије ...