Зашто треба да очистимо црева токсина и због чега су штетна?
Пре него што причамо о опасностима шљака, прво дефинишемо овај концепт. Кљунови се називају загушења штетних слузи и камена, који се, по правилу, усредсређују на зидове црева. Научници сматрају да су брзи угљени хидрати, масти, маринаде и димљени производи као разлог за појаву отпада. Затварајући лумен црева, штапови ометају нормалну прераду хране и његову употребу. То је оно што постаје главни узрок метаболичких поремећаја и, као резултат, вишка тежине. Поред тога, штапићи су одличан медијум за развој и виталну активност паразита.
Али главна опасност од жлијека је што су ове супстанце изузетно токсичне за људско тело. Пошто се све главне компоненте које долазе са храном апсорбују кроз цревни систем, није изненађујуће што ће се са тегобаним организмом токсини брзо ширити на све органе.
Поред вишка телесне тежине и честих запаљења, људи који пате од жлијезда често имају болести јетре, бубрега и панкреаса, постају алергични, имају проблеме са кожом, склоне су честим неурозама и депресијама. Често постоји интеракција са органима репродуктивног система, што изазива запаљенске процесе и поремећаје.
Дијете, глад и оштрице за чишћење црева
Поштовање дијете за пречишћавање не значи исушивање тијела једним специфичним производом и поједити минималне калорије дневно. Једино ограничење је употреба пржених, масних, димљених, сољених и киселих. Дијета треба да садржи више производа који садрже влакна (поврће, воће, житарице), пити више течности (ујутро), дозвољено је само дијетално (зец, пилећа) од меса.
Бран ће бити веома користан за чишћење црева. Овај производ може не само да апсорбује и носи са собом све штетне формације дигестивног система, већ и да даје значајан осећај ситости. Бран се може поједити засебно, опрати водом и додати у салате и тесто поврћа.
Препоручује се постење постепено. За почетак ће бити довољно један дан у месецу, у којем ћете се ограничити само на воду и кефир. Постепено можете провести чешће "чишћење" дана: 2-3 пута месечно. Да би се постигао максимални ефекат, лекари препоручују употребу активног угља или полисорба.
Као што видите, за све методе за пречишћавање црева не захтевају се посебни услови и непријатности. Све што је потребно је воља и жеља да побољшате своје здравље!