Постоје три правила чишћења:
- Посетите доктора да бисте утврдили контраиндикације.
- Свако чишћење почиње са цревима, затим врши чишћење јетре, а затим очисти бубреге. Немојте мењати редослед - може нанети штету вашем телу.
- Почните чишћење одмах након пун месеца, онда ће проћи лакше. Овога пута се сматра да је најбоље започети било који посао који укључује отклањање нечега, посебно од жлијезда након зиме и болести.
Како очистити црева?
Најнепазљивији начин да се решите фецес је клистир. За клистир користимо кувану воду, додамо лимунов сок или јабуков сирће за 2 литра воде 1 кашичицу. Ове супстанце могу одржавати неопходно окружење у цревима. Поред тога, лимунска киселина је моћан антиоксидант, а јабуков сирћет је антисептик.
Вода у клистери мора бити на собној температури. Не можете узимати топлу воду за клистир, јер топла вода брзо раствара стагнирајућу столицу сама по себи, и стога их не уклањају, већ се апсорбују кроз мукозну мембрану и улазе у крв, што узрокује тровање.
Најбоље време за процедуру је период од 5 до 7 часова, јер за то време активно дјелује црева. Најефикаснија поза је колено-лакат. Након што се клистир убризгава у црева, лежи се 3-4 минута на десној страни тако да вода може проћи у узлазни део дебелог црева, а онда се подиже са једне стране, док лежи на десној страни - задржавамо се неколико минута тако да вода може продрети до последње Одељење - до цаецума. Онда треба да стојите у позиру "бреза" и "дише" стомак. Трајање целокупног поступка биће 10 минута, а онда устати и извршити дефецацију.
Целокупни третман кина је 14 дана. Прва недеља клипова коју радимо сваки дан, почев од друге недеље, ми то радимо сваког дана. Постепено, резултат треба постићи - увођење два литра у црево истовремено. Ако не функционише, онда црева још нису потпуно очишћена. У будућности чистимо црева једном недељно у току једне године.
Контраиндикације за употребу клистара: акутни инфламаторни и улцеративни процеси у цреву, акутни апендицитис, аналне пукотине, тешки бол у цревима, крварење током дефекације.
Како очистити јетру?
Јетра почиње да се чисти после 2-3 недеље чишћења црева. Поред тога, пре почетка чишћења јетре, вреди напоменути масну храну и месо. И три дана пре почетка пречишћавања, треба глатити. У ових три дана пијемо 2-3 литра дневно свеже припремљеног сок од јабуке. Сама процедура се одвија у вечерњим сатима од 19 сати.
За почетак, узимамо топло купатило: опустиће глатке мишиће жучних канала. Припремамо боцу за топлу воду и веземо је са десне стране са ручником: на ребру и субкосталној површини (ово је место пројекције жучне кесе). И још је боље поправити 2 загрија, чиме ће јетра загревати како иза, тако и испред.
Потребно је кувати 200-250 г квалитетног маслиновог уља и лимуновог сока. Лимунов сок ће ојачати лучење жучи из јетре, а уље ће растворити холестерол, што ће олакшати излучивање камења. Узмите пет чаша, сипајте у 40-50 грама маслиновог уља и истог лимуновог сока. Поред тога, претходно треба припремити неколико комада лимуна, који могу помоћи у нападима мучнине.
Све је спремно. Сада се спустимо са леве стране: то ће проузроковати одлив у дуоденум жучи из јетре и жучне бешике. И након сат времена, сваких 15-20 минута, пијемо чашу куваних смеша. После 2-3 сата осећате снажну потребу за ометањем. Ујутру, да би се избегло мучњење, неопходно је направити клистир, а 2-3 дана пожељно је придржавати се лагане дијете - поврћа, воћа, житарица.
Ако осећате тежину у подручју јетре 3-4 дана касније, тегови нису били потпуно уклоњени, већ су се једноставно померили, тако да ћете морати поновити чишћење за недељу или две. Дијета треба очистити за ред 4 пута у интервалима од три до четири недеље. Тада се пречишћавање после зиме мора сваке прољеће поновити 1 пут.
Контраиндикације: холелитијаза, онколошка обољења дигестивног тракта и јетре, током трудноће и лактације, током менструације.
Како очистити бубреге?
Први пут: очистимо пупољке сјеменкама шаргарепе, које се могу купити у башти. Узмите 3 кашике сјемена шаргарепа, попуните их са 3 чаше воде која се кључа, инсистирали смо 12 сати, припремамо инфузију за ноћ. Ујутро почињемо да пијемо, пијемо пола чаша 30 минута пре оброка током дана.
Други начин: припремите јухо. Залиј чашом воде 2 кашике коријенских коријена руже и кувајте 15 минута. Охлади и филтрира. Узимамо 1/3 шољице дневно три пута у топлој форми.
Чишћење бубрега треба обављати сваког дана 1-2 недеље. Већ на 3-4 дана видећете резултате чишћења у облику замућеног урина, што није увек могуће видјети. Касније, ако има каменчица, они ће изаћи. Чишћење се може поновити након 2 недеље.
Контраиндикације: акутна и хронична обољења бешике и бубрега, велики камови у бубрегу, пијелонефритис, аденома простате.