Ако су нокти крхки и крхки, онда нешто није у реду са телом, пре свега, могуће је, разлог је недостатак калцијума, неухрањености, берибери. Такође је могуће да је проблем настао због превише честе излагања материјама које садрже алкалије и детерџентима.
Трчање ноктију који нису доведени у одговарајући облик може довести до великих проблема, не само естетске природе, већ и озбиљних гљивичних болести и потпуног пилинга ноктију. Не доводи до тога.
Лепи нокти су мукотрпни посао, али ако им недостаје интегритет и издржљивост, обојите их лаком како би их учинили атрактивнијим, није вредно тога. Морате се бринути о вашим ноктима, користити посебна средства, урадите редован маникир, немојте трчати и не злоупотребљавати лакове, надоградње и разне производе који садрже ацетон. Осим тога, у овој сезони, дуго природни нокти се враћају у моду.
Шта урадити, тако да кртасти и крхки нокти постану јаки и здрави.
Прво, обратите пажњу на оно што једете, можда ваша дијета нема витамина и елемената у траговима. Једите у праву, једите воће и поврће, рибе, ораси, пилетину и јаја, млечне производе и сиреви редовно. Сва ова храна богата је за нокте, микронутријенте.
Ако немате прилику да правилно једете, можете пити посебне витамине, продате у апотекама. Они садрже елементе и адитиве који нашем телу треба да одрже нокте у савршеном стању.
Постоји такав начин добијања калцијума код куће, јер за ово морате испирати и осушити јајашицу, млевите у прах, користите је двије недеље на кашичици.
Од сухих ноктију помаже у уштеди специјалних уља и крема за кожице, могу их примењивати сваки дан.
Саветујемо вам да нанесете маслиново уље на нокте и кожу руку, а за то боље га оставите ноћу, прекривене памучним рукавицама.
Урадите ручну масажу, не заборавите нокте. Узмите ружичасто или сусамово уље и трљајте у кожу руку, масирајте их.
Такође у продавницама постоје посебни премази за јачање ноктију. Редовно их користите. И алтернативно, с обзиром да упуте неких од њих не само да ојачају, већ и да побољшају своју боју, стимулишу раст.
Ако је проблем крхкости отишао предалеко, можете посјетити козметички салон и подвргнути процедури "заптивања" - ово је начин постављања препарата.
Не заборавите да користите кутије уља, пожељно из њихових смеша, на пример од маслине, сусама и сандаловине, додајте му неколико капљица лимуна и спустите руке, препоручљиво је уронити не само руке, већ руку до лакта.
Такође је веома корисно трљати у кожу око мешавине различитих витамина и уља. Обришите у сирћак за нокте, сок од купине, лимун и рибизле.
Један од ефикасних начина је солинска купка, само за то је потребна морска со. Довољно је то учинити једном недељно.
Не заборавите да користите храњиву крему за ноћ, подмазујте руке и тако да ниједан мали део не пада на нокте. Процедура неге треба да уђе у вашу навику. На крају крајева, регуларност је гаранција доброг резултата.
Постоји и повратни резултат, од превише интензивне неге, они могу само да исцрпљују. Немојте злоупотребљавати све процедуре одједном, посебно ако су нокти у добром стању.
Лепи нокти су реалност, не морају нужно истовремено да се изграде, само се брину о њима, једите у праву. Правилна исхрана завета добробити и стања целог организма у цјелини.