Познати правила
Куповина производа у трговачким центрима би требала бити једном недељно. Направите листу производа, поштујте га јасно и без попуста. За два путовања у радњу недељом, можете лако одредити шта се обично укључује у недељну исхрану. Стога можете избјећи искушења и не купити доброте које вам нису потребне ни новчаника или желудац. Идите у продавницу која вам је потребна уз одређену количину.
Сад о месу
Жене се користе за куповину готова полупроизвода у радњи због трговине. У продаји полупроизводи, многи укуси, конзерванси, биљни протеини и висококвалитетни полупроизводи су веома скупи. Немојте бити изненађени, али је јефтиније купити свеже месо у контролисаној радњи или на тржишту, провести 30 минута вашег времена на слободи, да направите месне кутије, купусе, кнедле из припремљеног домаћег меса и попуните их замрзивачем. Доста за следећи месец. И ако додате исту количину млевене пилетине на пуњење меса, то ће учинити пуњење још укуснијим и нежним и јефтиније.
Пилетина
За наше погодности, продавнице продају одвојено пилеће груди, шунку, бутине и грбове. Донели су је из продавнице - и у тањир. И купујете и купујете у најближем супермаркету неколико пилића бројлера и цијелих пилића и они ће одвојити своје куће. Затим ће око 20% трошка остати у новчанику. Не заборавите, пре него што их баците у замрзивач, разврстајте и распоредите већ пилеће поделе у пакете. На сваком пакету упишите шта је у пакету, датум паковања ће вам рећи када вам је потребно да кувате пилетину. У печеном облику пилеће бутине и крилца су веома укусна, филети ће ићи у друга јела, главе одлазе у супу, а од пилића, непотребне и кошчане, испало је богата и мирисна пилећа јуха.
Супе
Није неопходно крпати супу из читавог комада меса, да се сетимо како су баке припремале супе. Ми ћемо купити свињетину или говеђе кости и додати кувано пилеће месо у кувану чорбу. Супа ће бити богата и неће одустати од месне чорбе. Исти метод се може примијенити на замрзнуту купусу, кромпир, пилаф. Ако додате малу количину јагњетине, говедине или свињетине до пилећег филета, то ће побољшати укус припремљеног јела. Испоставља се да је припремљено јело од једног килограма чистог меса.
Риба
Јефтиније је од меса, наравно, ако није пастрмка, лосос или лосос. А тело ће донети много користи у облику минерала и протеина. Од бијеле јефтине рибе - ослића, вахња, џемпер, бакалар, можете кухати рибље пантиес и рибље палице. Не заобиђите ружичасти лосос, он ће замијенити зрезке од скупог норвешког лососа. Чуваре које се купују због уштеде времена и удобности могу се без проблема направити од скуша или харинга, уз претходно купљене замрзнуте свеже рибе.
Као бочно јело до кућних кокица, поред заједничког кромпира и тестенина, махунарке или житарице може се послужити. За промену, можете припремити јело од поврћа. Уз месо, купус је дивно комбинован у свим његовим облицима. Све поврће купује сезона. Профитабилно је купити репу, лук, кромпир јесени на базарима. Ово поврће може се заложити током целе године. Од редквице, шаргарепе, репа, купуса могуће је припремити необичне и префињене салате, постати прави украс на свечаном столу. И колико садрже витамине.
У сезони морате купити воће и бобице, током њиховог сазревања имају више витамина. Љето и јесен можете направити мармеладе од јагодичастог воћа, а онда не морате трошити новац на увезене џемове и џемове. Неке бобице могу бити замрзнуте у фрижидеру. Од ових, можете да кувате желе и компоте који ће обогатити исхрану витамина. Смрзнуто воће добро стављено у слатко пециво. Колач са малином или вишњом прикупљаће вечерњи чај целу породицу. Ови мали принципи одржавања и куповине производа доносе значајне уштеде у породични буџет.
Природно у свакој породици, постоје своја властита наруџбина, укуси и свако дјело како му је згодно. Али неки од ових савета, који нису измишљени, али су сами тестирани, могу бити од користи некоме.