Сваке године предвиђамо још једну епидемију инфлуенце изазваног једним или другим типом вируса. Наравно, не можете спасити од болести 100%, али знатно ојачати имунитет и осигурати болести у оквиру пуног програма, наравно, можете и једноставно требати. Јачање имунитета и одбране тела помоћу људских лекова је најнеопходнији и најефикаснији начин спречавања грипа и акутне респираторне болести без икаквих бочних реакција организма. Желим поделити ефикасне и корисне националне рецепте за одржавање здравља.
Пре свега, традиционална медицина препоручује јачање и побољшање виталности уз помоћ фитотерапије. Витаминске чајеве са камилицом, цветовима кречњака и ружичастих кукова препоручено је пити као алкохолно пиће и током почетка болести.
Добра алтернатива препаратима витамина у фармацији биће следећи састав богатог витаминима:
200 г грожђица
200 г сувих кајсија
200 г датума без јама
200 г фиге
200 г ољуштених ораха
200 г лимуна са кожом
200 г меда
100 грама алое
Све компоненте морају бити млевене месовим млином, помешане са медом. Препоручену структуру се препоручује да узмете једну кашичицу три пута дневно током мјесец дана, затим месец паузе и поново понављање курса. "Витамин коктел" треба чувати у фрижидеру у тамном затвореном контејнеру. Овај састав је препоручљив у хладном јесен-зимском периоду, као иу пролеће, када телу треба додатна витаминска шминка.
Црвено вино, високо квалитетно и природно, врло добро побољшава рад имуних ћелија. Узети такво "пиће богова" препоручује се за пола чаше дневно. Али вреди запамтити да се не препоручује трудницама и мајкама да ојачају одбрану тијела на овај начин.
Можда врло мали број људи зна да гљиве доприносе стварању леукоцита у људском тијелу, бијелим крвним ћелијама. Захваљујући потрошњи печурака, повећава се број "бијелих ћелија", што повећава активност тела у борби против бактерија и вируса. Поново, желим упозорити пажљивог читаоца да у свему треба да постоји "златна средина", јер оно што је корисно у малим дозама може нанети штету у случају злостављања.
Загревање топлим или врућим чајем није само пријатно, већ и корисно. Ароматични чај, зелени или црни, има благотворно дејство на јачање имунитета, а супстанце садржане у њему, као што су полифеноли, неутралишу слободне радикале, што помаже у успоравању процеса старења.
Оријентални и тибетански лекови нуде чаробни чајеви за чишћење од грипа, акутних респираторних и вирусних инфекција: 1-2 кашике фино исецканих гризених малина треба сипати чашом вреле воде и кувати 10 минута, а затим инсистирати на сат времена. Добијено пиће се препоручује да пије ¼ шоље сваког сата током дана.
Као што видимо, у циљу јачања имунитета и заштитних сила тела фолк лекови не морају ићи у апотеку за скупе дроге. Све што нам Мајка природа нуди је лако доступна и врло ефикасна. Такође је важно запамтити предности редовног очвршћавања, ходања на отвореном простору, потпуне исхране и корисних ефеката физичких вежби на људско тело. Такође је важно зрачити и привући позитивне емоције које стварају позитивну ауру тела и формирају јак и јак имунитет. Запамтите, ваше здравље је у вашим рукама, брините о томе и редовно га ојачајте!