Постоји најмање 4 озбиљна аргумента у корист узимања витамина и минералних суплемената.
- Исцрпљеност земљишта. Покренута пољопривреда и климатске промене доводе до недостатка многих минерала у тлу поља и баште. Према томе, плодови који падају на нашу столу не садрже све корисне компоненте.
- Дуг пут до стола за здравље. Током транспорта, продужено и / или неправилно складиштење производа, витамини и минерали су уништени. Дакле, у природном поморанџном соку из паковања може бити више витамина Ц него у свежем стискању.
- Хемикалије. Око 5 хиљада различитих хемијских једињења додају се у нашу храну све до семена до плоче.
- Слабу исхрану. Ријетко посматрамо здравствено правило "пет свежег воћа / поврћа дневно". Чак иу развијеним земљама са приступачном и разноврсном храном на полицама, 68% одрасле популације пати од недостатка калцијума, 75% - недостатка магнезијума, 68% цинка и 58% гвожђа.
Бормасхина, опрости!
Раније је страх од бола учинио обавезну полугодишњу посету стоматологу тежак тест за многе. Међутим, сада је овај проблем решен. Енглески лекари су предложили метод третмана каријеса, у којем је погођен зуб изложен озону. Стрептококус, који промовише распадање зубног ткива, уништава се за 10-40 секунди и потпуно безболан за пацијента. Зуб није оштећен, али је емајл поново обнављан. Сада у Енглеској, према овој технологији, већ постоје 6о клинике.
Падом крви
Умјесто да се расправљају о предностима и недостацима здравственог теста на нетолеранцију хране, практични Британци су то учинили погодним и приступачним. Тест на имуноглобулине, развијен од лабораторије за исхрану на Иорк Университи (Иорк Тест) пре 10 година, повремено преносе обични грађани и показују пословне звезде, као и сама краљица Елизабета. Користећи практични комплет који се продаје у апотекама, можете узети прст сопствене крви с прста, који је неопходан за анализу, а затим га шаље у лабораторију. Око 80% пацијената примећује побољшање благостања након корекције исхране у складу са препорукама јордских научника. У овом случају губитак тежине није сам по себи циљ, већ само пријатан "нежељени ефекат", посматрано на позадини ослобађања тела од хроничних болести.
Бијели хлеб је узрок акни
Здравствени експерти су претпоставили да пречишћени угљени хидрати, који су присутни у хлебу и житарицама, покрећу биокемијске процесе који промовишу стварање акни. Дерматолози потврђују да дијета са ниским садржајем угљених хидрата смањује акне. Пример је становници Аљаске и острва Папуа Нова Гвинеја. Абориџини нису знали шта су акне, док се нису укључили у европску исхрану.