"Не желим данас размишљати о томе, сутра ћу размислити о томе - врло познат израз. Нажалост, многи људи преносе то на своје стварне проблеме и дјелују на сличан начин. Карактеристике одлагања мало пријатних мисли, игноришући учинак одређених акција, а чешће у потпуности свјесни њиховог значаја, све то се може приписати добро познатим у одуговлачењу психологије. Постоји неколико начина како зауставити стављање ствари за касније.
Будите специфични
Заборавите на заједничке одговоре, као на пример: "у блиској будућности" или "близу времена". Немојте давати нејасне одговоре. Сви ови концепти су двосмислени и врло еластични. Ако преузмете задатак, будите прецизнији. Постоје два концепта, да-не, ако сте одговорили "да", онда будите прецизни у својим одговорима. Који је датум, време, тако да је све што је планирано.
Када завршавате задатке, почните са значајнијим
Када покрећете задатке, увек почињте са најважнијим. Није хитно, није компликовано, али је важно у овом тренутку. Веома је важно схватити ово. Јер било какво хитно пословање може бити бескорисно. Као резултат тога, најважнији случај ће бити одложен. Можете дати пример. У канцеларији сте, обављате важне задатке, а изненада постоји телефонски позив, који би могао бити хитан. Ви одговорите, на крају, стварно важна ствар иде у позадину. Суштина ове методе је да сами утврдите најзначајнији задатак и бавите се решењем, а да не буду ометени од стране аутсајдера. Одговор на исти хитни позив може и ваш колега.
Поновити: "Неопходно је данас испунити"
Ако поставите циљ, овде је главна ствар да почнете да је испуњавате. Најважније је започети, а не поћети сутра ускоро, наиме данас. Покушајте. И уверите се у ефикасност овог метода.
Одредите себи награду за "извођене радове"
Приликом обављања одређеног задатка поставите себи маштовиту награду коју ћете добити тако што ћете је попунити. Уколико сте узнемиравани, онда ће завршетак рада бити одложен. А резултат вашег рада зависи само од вас. У овом случају, можете то урадити, на примјер, у процесу рада, разумијете да вам треба мало одмора. Желите завршити планирани дио, а тек онда провалити мало одмора, а затим наставити са радом поновити исту ствар. Испуњавање ових или других задатака ће бити најефикасније.
Користите знање у раду са најновијим технологијама
Према статистикама, већина запослених је одузета од рада других сајтова, апликација, бескорисних упозорења итд. Многе велике компаније намјерно блокирају приступ својим колегама на одређеним локацијама, блокирају рад ванземаљских апликација. Циљ је пружити запосленима пуно радно окружење, елиминишући фактор одвраћања пажње. Искористите ово. Постоји много програма који блокирају одређене могућности на Интернету.
Знајте како правилно располагати слободним радним временом
Изградите планове за празнике или викенде. Ако планирате путовање у природу, унапред планирајте све до последњег детаља. Унапред одредите место, купите производе итд. Дакле, уштедите своје време и стрпљење.
Немојте губити вријеме на људе који га одузимају
Постоји велики број људи који намећу своју комуникацију, толико најдрагоценији од вашег драгоценог времена, што је за све увек толико оскудно. Од таквих људи може бити тешко отарасити. Стога је могуће унапред развити одређени план комуникације са таквом категоријом људи. Вриједно је дјеловати на такав начин да у комуникацији нема повратних информација. Обично људи осећају да изгубе интересовање за комуникацију.
Размотрите свој биолошки сат
Чињеница је да свако од нас има своје биолошке сатове. Неко се буди рано ујутру и почиње да ради, а до вечери перформансе се смањују. А неки људи, напротив, током дана само се припремају за посао, а активност и инспирација долази до њих само увече. У ствари, ово је веома важно. Знајући свој биолошки сат, најефикасније можете обавити овај или онај посао.