Кувана вода је мртва вода, која има јединствене, раздвојене молекуле.
Дакле, бирање одређене дијете, увијек обраћамо пажњу на чињеницу да препоручују кориштење најмање 2 литара чисте воде. Чини нам се да је ово доста. Наравно, поставља се питање, зашто, када седите на дијету, морате пити пуно воде и да ли је могуће игнорисати ову препоруку.
Текућина у једном или другом облику која улази у тело током услова дијете Спартан несумњиво има утјецај на све поступке који се одвијају у то вријеме унутар вас. И како то није чудно, може промовирати и губитак тежине и служи као препрека за то. Али ако правилно снабдијете тело потребном количином течности, то ће му помоћи да се очисти. А пријем воћних пића и свеже скуеезед сокова ће имати добар ефекат на изглед, јер ће се надокнадити за губитак витамина и минерала током дијете. Ако су бубрези и срце здрави, узимајући више воде, која прелази препоручена два литра, добро ће бити. За пиће, морате користити флаширану воду, кључ, добро, па чак и славину, ако је дозвољено у вашем подручју за употребу без кључања и не садржи тешке метале или соли. Водена вода увек има одређени степен хлорисања, па се мора бранити. А након сечења пажљиво исцедите воду, остављајући трећи део у резервоару - она се мора сипати у судоперу. Када користите водоводну воду, одбијање филтера је прави злочин против сопственог здравља. Немојте користити дестиловану воду за пиће, јер је способна да испере неопходне минералне соли из тела у опасној количини. Лоша вода није у стању да пере шљаку и његова употреба води до чињенице да се организам полако али сигурно претвара у олуку.
Дакле, вијест да се вода савршено раствара и испиједи жлицу коју нисте посебно уверили, а подстицај за конзумирање воде у великим количинама није порастао? Онда, мислим, било ко од вас ће бити упозорен на стање упозорења да ћете, када сте на сувој дијети, добити нове боре и значајно продубити постојеће. Али најгоре је што недостатак воде може изазвати озбиљне болести, као што су: артритис, проблеми са дигестијом, бубрези, јетра, губитак памћења и други.
Сада, размислимо о лепоти, јер се најчешће дијета користи за побољшање изгледа. Подсећамо на структуру коже из анатомије. Епидермис, један од слојева коже, садржи протеинска једињења - колагене. Колаген је влакно које је природни полимер. Само вода му даје способност да ојача и затегне кожу, како би се супротставила изгледу бора. Нимало је што козметичари додају липозоме (воду у масној капсули) кремама које утичу на колагене. Али ова метода хидрира кожу споља, али потрошња воде унутар делује по истој шеми као и липосоми. И на првој фази вода ће ојачати и ојачати имунитет, а потом, доћи до епидермиса, снабдеваће се колагеним влагом. Отечени колаген - ова дуго очекивана лепота и младост. Због тога уобичајена чиста вода чини младу кожу млада, напета и лепа.
Са хроничним недостатком воде у тијелу, ова друга почиње да "баца" на "сух порц" готово свих органа. Као резултат тога, њихова нормална витална активност је поремећена, јер ова редистрибуција повећава крвни притисак. Не верујте, али лекови познају случајеве када су се напади хипертензије смањили не због скупих лекова већ повећањем потрошње чисте воде. Познато је да се током дана са знојем и урином из тела излучује око два литра течности. Зато замислите колико треба да пијете да бисте надокнадили губитак и омогућили телесу да равномерно дистрибуира течност у свим органима.
Током исхране издваја се доста желудачног сокова, а ако пијете премало воде, може доћи до згрушавања и, као последица, запалити унутрашња љуска стомака, што може довести до чирева, укључујући и малигне. Због тога, с губитком тежине, већина жена "седи" својим стомаком.
Ако је жена са астмом одлучила да седи на дијету, игнорирање препорученог режима за пиће (најмање 2 литра дневно) може довести до постизања неприлагођеног резултата. Ниво хистамина у њеном тијелу може врло брзо да скочи, тако да кисеоник улази у плућа у критичном волумену, и одавде, напади гушења су неизбежни. Понекад вода може деловати боље од свих врста инхалатора и таблета.
Поред свих горе наведених чињеница, вриједно је обратити пажњу на чињеницу да је вода, пијана на празан желудац, испуњава, стварајући осећај ситости. Осим тога, у свакодневном животу, као резултат недостатка воде, избацује се хормон који може утицати на телесну температуру и довести до повећања телесне масти. Још једна занимљива вијест: пре само неколико година, доктори су тврдили да мождане ћелије нису способне за опоравак, али данас кажу да је то могуће. И опет, захваљујући дивним својствима чисте воде, уз довољну потрошњу, познато је да је мозак 85% воде.
Хајде да сумирамо зашто, када седите на дијету, морате пити пуно воде: вода је једна од најприкладнијих природних супстанци за потпуни ток виталних процеса у телу. У стању је да одржава тело у добром стању и да одржава здравље већ много година. Не брините за лечење хроничних болова медицински. Покушајте да користите лековита својства чисте воде. Да бисте то урадили, једноставно морате повећати потрошњу. Препоручује се употреба воде високог квалитета. Чак ни изворска вода није увек погодна за ово, јер има другачију композицију, на примјер, може садржавати пуно кречњака.
И још једна важна ствар: вода мора бити правилно пијана. Прво, не можете пити воду са похлепним гутљајима. За "добар посао" вода се пијана полако, у малим гутљајима. Заслађена вода у малим гутовима је добра за смирење нервних живаца, који су током исхране често на граници. Немојте пити, као што је обично, вода. Млечна храна, која се углавном опере хладном водом, је опасна. Веома врућа вода може изазвати повећану осетљивост зидова стомака, а такође запалити мукозне мембране уста, грла и једњака.