Неочекивано купите нешто скупо или потпуно непотребно и зато се наградите за успех који сте постигли, утешите се у тренутку туготе или само себи дарујте знак је љубазности према себи и способности уживања у животу. Међутим, ако се особа више пута налази у ситуацији када трошкови прелазе приход, он уђе у дугове који се не могу вратити, ставља благостање своје породице под напад, вриједи се питати: шта се дешава? Како научити како интелигентно трошити новац - прочитајте у нашем чланку.
Немогућност планирања буџета
Изгледа да се способност интелигентног провести код нас долази заједно са одраслом добом, аутоматски. У ствари, морате то научити. Многи од нас једноставно не знају како да планирају буџет. Тешко је научити како дистрибуирати свој доходак ако, на пример, у детињству није било џепног новца, или су ти родитељи издвојили, чврсто контролисали све трошкове или, обратно, дали су онолико колико желите на захтјев. Као резултат тога, дете није формирало идеју о границама дозвољеног, није научио да контролише своје потребе, да упоређује жеље са жељама и способностима других. Дакле, сада, већ одрасли, мораће да научи себе. Што је, наравно, теже него у детињству, али нема другог излаза. Опсесивна куповина "Зашто се нисам могла одупрети?", "Како да се носим са таквим трошковима?" - ова питања су алармантна, што отежава остваривање бескорисности куповине. Желим да је удавим - а сада ми рука стигне до носеног новчаника. Психолози називају ово понашање "компулсивном (узнемирујућом) куповином." Ово се дешава онима од нас који су одрастали у породици, где је било обичајно одвраћати дете од проблема са чоколадом или поклоном. Дете, на пример, паде, повређује и повређује, мора да га прихвати и пожуди. Али моја мајка је заузета нечим - и даје му слаткиш у утеху. Одрастајући, особа сама репродукује ову шему: за њега је лоша - иде у продавницу. Куповина доноси тренутну олакшицу. Али стварни проблеми остају нерешени. Штавише, оне се акумулирају и захтевају све више и више "дистракција". И тако даље, док се таква шема акција не претвори у озбиљан проблем сама по себи. Ово се може упоредити са зависношћу од дроге или булимијом: безбрижна потрошња такође може постати облик зависности.
Скривене поруке
Неразумни отпад може бити нека врста несвесне поруке. На пример, муж одједном купи кућни биоскоп - а породица више не може ићи на одмор. Ово понашање за одрасле, уместо да се брине о својој деци, почиње да се такмичи с њима, купује "играчку" себи себи на рачун њиховог благостања. Његова порука: "Не желим бити одрасла особа, нисам спремна да будем одговорна за друге." Моја жена купује још један скуп скуп накита. Њена порука може бити: "Пазите на мене, треба ми љубав." Одрасли син троши мајчину пензију: "Сада сам задужен, зависи од мене и не можете ме казнити." У сваком случају, таква несразмерна потрошња прикрива несрећу душе, и потребно је разумјети шта стварно тражи "душа" проневере - љубав, сигурност, признање? Заустављање отпада је могуће само остваривањем и задовољавањем стварне потребе, која је иза ње.
Шта да радим?
- Писање трошкова и осећања
Започните са одржавањем дневника трошкова: упишите своје куповине, наводећи не само њихов трошак, већ и услове куповине. Каква су била ваша осећања у тренутку куповине (били сте усамљени, тужни или забавни) и после (сте доживјели задовољство, осећај кривице ...)?
- Разумите своје потребе
Када желите нешто да купите, немојте журити одмах до продавнице - узмите мало времена. Идите на мирно, мирно место где вас неће узнемиравати и запитајте се: "Зашто ми треба ова куповина? Шта ми недостаје? Која је моја истинска жеља? "Можете питати пријатеље или затворити људе да те питања постављају гласно. Или причајте о томе са терапеутом.
- Да купим од радости
Можете унапред одредити износ који можете потрошити да задовољи своје неочекиване жеље. Одредите време на кредитној картици и, напуштајући кућу, не узимате више него што ћете потрошити. Главна ствар је да у потпуности уживате у задовољству које нова ствар доноси. Тако да можете вратити радост куповине и ослободити се осећања кривице.
- Оном који је близу
Понекад је могуће решити ванредну ситуацију плаћањем дугова друге особе. Али у најбољем случају то ће учинити да мисли до следећег "напада" куповине, у најгорем случају - он ће сакрити оно на шта троши новац, док ситуација са дуговима поново не постане безнадежна. Већина компулзивних куповина се обавља сама. Да би пратио особу склону прекомјерној потрошњи, на куповним путовањима је да му помогне да задржи непотребне трошкове. Али вриједи се бринути о вашој финансијској сигурности: на примјер, да задржите новац на различитим рачунима.