Спавање, заспаност, ритуали стављања сваког детета појединачно. Све зависи од старости, личности, карактера и темперамента детета, ситуације у породици, здравља детета и стила родитељства.
Многа деца млађа од 3 године захтевају доста физичког контакта, смирују се само када осећају топлину мајчиног тијела, дисање. Због тога се ова дјеца треба поучавати да спавају не пре три године, односно од доба када се дете осјећа самопоуздањем.
Стил васпитања у породици такође утиче на ритуале заспања. На примјер, када мајка инсистира да дете мора спавати сами, али бака не стреса, стави дијете дуго времена, стави га с њим, дијете ће дуго затражити да падне с мајком и напусти своје кревисте.
Ако сте још увек сигурни да је дошло вријеме и ваше дијете може брзо заспати, спавати сами и спавати дуго времена, потребно је обавити неколико основних ствари:
- Пре спавања не играјте активне игре.
- Дете би требало да знају да сте одлучни и да вам се каже да ће спавати сам, онда морате испунити ово обећање.
- Пре спавања, стриктно пратите исте акције (такозвани ритуал пре спавања) - на пример, идемо да перемо, облацимо пиџаме, поздравимо играчке, ставимо поред своје омиљене играчке, прочитамо једну малу бајку, окренемо се ка цеви и затворимо очи.
- Иди у кревет у исто вријеме.
- Позитиван став према кревету као мјесто за спавање је од велике важности за бебу, поготово ако сте заједно купили постељину са дечијим цртежем, спојили заједно.
- Сједните мало близу, ударајте, држите ручку.
Још један услов је да су сви у породици постављени на исти начин као и ви, сви пратите правила сна и строгог режима. У кући се налази тиха и пријатна атмосфера.
Шта ако дете има ужасне снове?
Разлози за ово понашање дјетета могу бити неколико. Ово је ситуација у породици (свађа, развод, напетост односа између супружника, болест или смрт рођака), и природа карактера, личност дјетета, ушију неповољних животних околности. Дете би такође могло да доживи пуно стреса, може се нешто плашити и можда га не примећујете. Интермитентни спавање, немир, такође може бити последица неурозе.
Процијените ситуацију у породици - можда се нешто дешава што доноси искуство детета, да његова психа не може бити рециклирана и заштићена. Сазнајте шта тачно дете и карактер или ситуација могу да вам кажу шта дете доживљава током дана.
Пре него што победите аларм, покушајте да се смирите, јер што је бесмислено дете понаша у сну, оно што више узнемирава постаје мајка онога што се дешава са њеним дететом. Чим дете пробуди ноћу, мирно му приступи, удари преко главе, шапу лепе речи, узми у руке и тресе. За дечаке, важно је заштитити оца, па разговарајте са оцем како би дијете посветио више пажње. Дати дјетету прилику да игра више поподне, јер неадекватна активност игре може бити један од разлога за забринутост.
Како тренирати великог за спавање
Такође постоји такав проблем: многи родитељи се жале да ће дијете ускоро ићи у школу и трчи у спаваћу собу својих родитеља. Обично је то већ проблем у природи самих родитеља. Дете ужива у вашој благости и недостатку истрајности, нарочито када се не испољавају изражени страхови и тешкоћа детета.
Због тога, да бисте научили дете да заспи самостално, па чак и у његовој соби, потребно је:
- Покажите истрајност и кажите да "девојчица (дечко) већ имате пуно (ох) и треба да се понашате као одрасли, па ћемо почети тако што ћете рећи да ћете спавати сами (и) само у својој соби."
- Да бисте то урадили, наравно, морате постепено, али упорно, да бисте били јасни да сте чврсто постављени. Обећајте да понекад, на примјер, у суботу, дете ће заспати с вама. Пошто, можда, дете нема довољно физичког контакта са својим родитељима током дана, и он покушава да надокнади ово на овај начин.
- У другим областима активности детета, такође треба подстаћи независност и манифестацију одраслости, активности. Обавезно похвалите за то.
Оставите ноћну лампу, дајте нам играчку. Ако дете дође ноћас, одведи га до кревета, седи мало, али са њим не би требало да одеш.
Ако радите све поступно, исправно и показујете истрајност, онда ће се прилагодити сјајан сан у кревету.
ннмама.ру