Према различитим научницима и психолозима, путовања, медитација, промена активности, шетње у природи помажу да се ослободи стреса. Невероватно је, али боје вам могу дати све то! Погледајте сами себе и прочитајте ове савете како можете да користите боју како бисте учинили свој живот светлијим, лакшим и занимљивијим.
Дакле, шта треба учинити да се ослободите стреса и опет осећате радост живота?1. Сазнајте нешто ново
Често пада у стресно стање, када се ништа не мења у нашим животима. Једноставно речено, сви смо досадни и имамо недостатак нових знања, типова, панорама. Да оставимо стресни бог, неопходно је да нашем мозгу дају нову храну за размишљање, нове занимљиве чињенице о ономе што је у свету. Ово ће помоћи у боји "Невероватне зграде". Пре него што нацртате странице ове невероватне књиге, можете прочитати о свим овим невероватно лијепим зградама, зградама, мостовима и палатама, које су приказане на ширењу. На пример, да ли знате у чијој части је у Прагу изграђена плесна кућа или колико стољећа је манастир Тигер'с Нест у Бутану? Нађите га на интернету, стварно је занимљиво. Живимо у невероватном свету.Извор - @мифтворче
2. Да будете на занимљивим местима
Живимо у невероватном свету. Било би одлично и посјетити своја најљепша мјеста. Путовање је одлична терапија. Са бојом "Невероватни градови" изгледа да сте на одмору. Ова велика боја укључује најлепше градове на свету: Париз и Берлин, Њујорк и Лондон, Монтреал и Торонто, Мелбурн и Сиднеј, Токио и Сингапур, Амстердам и Бремен и многе друге. Пејзажи, панораме, погледи одозго и познате улице само чекају да их обојите, дајте свој стил и оживите их. Свака слика је потписана тако да знате који град је. Где више волите да идете - у Пиццадилли Цирцус или у центар Рио де Жанеира?3. Учествовати у терапији животне средине
Сећате се последњег боравка у природи или шетње у шуми. Оваква забава даје мир, доноси мисли у ред, освежава и даје храброст дуго времена. Да ли желите да се одморите од свега, изађете из конкретне џунгле и попијете звуке и врсте природе? Онда вам је потребно ... бојење "Ветар дува цвеће!" На страницама ове књиге живи невероватне животиње, птице, рибе и инсекте. Заплетени украси су преплетени лишћем, цвећем и плодовима. Орнате обрасци и многи мали детаљи стварају широк опсег за креативност и пружају прилику да пробају сва решења у боји. Антистрес за бојење је одличан начин опуштања и забаве!4. Забавите се, збуните и пуно се смејте
Када је особа под стресом, уопће се не осећа као да се смеје. Али овде делује супротни принцип - почиње се смејати и стрес ће се одустати. Доказано је да терапија смеха помаже у излечењу различитих болести и лакше је преживјети тешка времена. Уз подизање расположења боје "Инвасион оф доодлес" савршено ће се консултовати. Свака слика у њој - цела прича са својим ликовима, који оживљава када га сликаш. И нико од њих није као претходни. Велики број детаља ће вам омогућити да уроните у стање тока и проводите вријеме са ентузијазмом, али вам неће допустити да вам буде досадно због различитих необичних прича и забавних ликова.5. Медитирати и медитирати
Да бисте се решили стреса, анксиозности и иритације, можете медитирати. Размислите о животу. Тенминутна пракса за сваки дан ће вам помоћи да се осећате смиреније, сигурније и успешније у својим пословима. У филозофском бојању "За годину мудри" постоји све што је потребно за медитацију - мудрије изјаве и слике за бојење. Фокусирајте се на слику и речи, а потом бојите странице користећи боје које су најприкладније. Опусти се. Врати се себи. Забавите се! Завршетак ове књиге је у вашим рукама: дајте странице бојама - и дајте идеје животу!6. Комуницирајте са животињама
Гледање животиња опушта и савршено олакшава умор. Ако имате аквариј у кућном љубимцу или рибу, знате то врло добро. У ту сврху постоји чак и име - "анималотерапија". Уз бојење "Недодирљива лепота" можете ићи на узбудљиво путовање, где ћете на свом путу бити мистериозне шуме са огромним дрвећем, високом травом, дивним дивљим животињама и птицама. Можете се уронити у хладне морске дубине и пливати са грбавим китовима. У слободно време, дозволите себи да се опустите и фокусирате само на боје пејзажа и животиња са страница ове књиге. Ваша награда ће бити хармонија, пажња, равнотежа и унутрашњи мир.Извор - @јујус_цолоуринг