Шоља кесе или фитнесс клуб? Морате изгубити тежину, јер је љето ускоро. Шта да радим? Немојте журити доношење одлуке, док не припремите желе за наш рецепт. Увек иу свему што је потребно да бирамо златно средство. Како бити у овом случају? У вечерњим сатима попијте шољу свјежег јела, а ујутро идите на рун или фитнесс клуб. Сигуран сам да ће резултат премашити ваша очекивања. На крају крајева, желе је направљен од природних производа, без додавања шећера. Пијте пријатан укус (комбинација слатке павлаке, киселих слаткиша) и сјајне боје коју ћете дефинитивно уживати. Немојте избацивати густине желећа. Можете је јести за доручак. То је иста овсена каша са сливама и репом. Само једном недељно припремите себи такав желе, пијте у задовољству, добро пред вашим очима. Бон аппетит!
Састојци:- Овсени листићи 100 г
- Пчела 1 ком.
- Шљунак 100 г
- Вода кувала 2000 мл
- Корак 1 Да бисте припремили јелиј, потребно је да узимате овсену кашу (груби овсени љуспице не брзо кување), малу репу, сушену косу, воду.
- Корак 2: Напуните 2 литра воде. Опрати цвекле, темељито их четкати на грудима.
- Корак 3 Осушите суве и осушите их. Сви састојци: сљепице, цвекла, овсена јела увијен у суду.
- Корак 4 Налијте све 2 литре воде која се загрева. Кувати испод поклопца на ниској врућини 30-35 минута.
- Корак 5 Уклоните посуду из ватре. Смири се. Пусти га.
- Корак 6 Кисел нападе кроз сито.
- Корак 7 Треба да добијеш слатку и киселу масу црвено-браон боје. Испразните у стаклене посуде. Требало би да буде око 1,5 литре пића.
- Корак 8 Залијемо у чашу. Пијте 2 сата пре спавања.