Јединствена композиција уља је толико вредна за људско тело да се лако може назвати златом медју јестивим уљима. Уље од ланеног семена је извор полиненасићених масних киселина: линоленска, линолна, олеинска - која су популарно позната као киселине под општим називом "Омега". Ове киселине које људско тело може примити само споља.
Састав уља је такав да је довољно једити од 1 до 2 кашике ланеног уља како би се обезбедило дневно захтевање тела за масне киселине и масти. За многе, Омега 3 (линоленска киселина) је повезана са морским плодовима, рибљим уљем. Међутим, извор биљке, представљен од ланених семена, није инфериорнији у односу на море у мору.
Ливно уље можете купити у течном стању, као и било које друго биљно уље, или у облику капсула. Производ мора бити направљен хладним пресовањем од одабраних семена. Друга прерада нафте је неприхватљива, јер постаје бескорисна. Запамтите, речи "очишћене", "деодоризоване", "разјашњене" - нису прихватљиве за уље из сјемена лана.
Свеже уље има провидну, благо жућкасту боју, не би требало да има мирис, замућеност. Вискозитет, мирис сушења уља, горчина, замућеност указују на то да је уље покварено. Овај производ се не може користити чак ни за козметичке маске. За безбедност, уље треба ставити у таман, чврсто затворен контејнер. Потребно је избјећи високе и ниске температуре.
Здравствене предности.
Уље из семена лана доприноси укупном јачању и пречишћењу тела, стимулише имунитет. Има антиоксидативни и антиинфламаторни ефекат. Састав уља позитивно утиче на кардиоваскуларни систем и гастроинтестинални тракт. Омега 3 је неопходан за нормално функционисање можданих ћелија. Киселина има посебан значај у развоју људског фетуса, као иу првој години живота детета.
Омега 3 је неопходан елемент у нашој свакодневној исхрани и такође зато што помаже у регулисању вишка липида који улазе у тело. Сходно томе, ланено уље када се користи не само да нема никакав нежељени ефекат, већ и помаже онима који желе изгубити вишак килограма.
Важно је да уље од ланеног семена треба користити само хладно. Коришћење уља после високих температура је изгубљено.
Уље од ланеног семена се примењује споља за разне кожне повреде (опекотине, ране, пукотине), лишајеви, модрице.
Предности за лепоту.
Добро је користити уље у различитим масксима за козметичке сврхе, нарочито за споро, суво, избледело кожу. Модерна жена је чула за ефекат Омега 3 на кожу. Полинезасићене масне киселине могу успорити процес старења коже. Дакле, уље од ланеног семена одличан је асистент за било коју женску представницу у кухињама и лепотама.
Смеша ланеног уља са млевеном кафом се користи за борбу против целулита као пилинга. Такав пилинг постаје мекан, не надражује кожу.
За суву, повређену кожу руку можете користити маску следеће композиције: ланено уље (пола кашичице), једна капсула витамина Е, румуњац једног јајета. Смеша се наноси на претходно загрејану кожу. Пола сата оставите маску на рукама, стављајући их на посебне рукавице.