Корист лука за лепоту и здравље

Употреба лука за лепоту и здравље је стварно сјајна: веома је хранљива, садржи протеине, масти, минералне соли, органске киселине, шећер. Лук је богат витаминима, као што су Б1, Б2, Б6, Е, ПП. Око 100 г лука у сировом облику задовољава дневне потребе организма у витамину Ц. Лук има карактеристичан мирис због присуства есенцијалних уља у њему. Ова уља имају куративни и антимикробни ефекат услед садржаја испарљивих супстанци у њима - фито-тцида.

Здравствене предности.

Лук је одличан превентивни и лековити лек за уобичајену прехладу, бол у грлу, кашаљ и грип.

Када је кашљање веома добар сируп сирупа: у трајању од 5-10 минута потребно је кухати 100-120 г сецканих лука у 250мл воде. Добијену чорбу треба филтрирати, додати 10 кашичица шећера, а затим сипати на ниској температури све до сирупа. Сутра, узмите 2 до 6 кашичица овог лијека. Ако грло боли, корисно је жвакати свеже лук.

Уз грипо и хладноћу, као и за спречавање респираторно-вирусних болести током њиховог врхунца, можете удахнути лук. Сијалицу треба трљати на финој груди и мало дуже да удише на груди која је настала. Можете свеже поткупати црни лук завијени у комаде газе и ставити примљене тампоне у ноздрве. Неки људи стављају фино сецкани лук у прсте када се хладе и спавају у њима. Помоћу главобоље помаже се масирање чела соком црног лука.

Свежи лук лечи ране и опекотине. То је диван антисептик: ставите танку прозирну кожу (која је између слојева лука) на погођеном подручју и покријте газом на врху. Овај метод смањује вероватноћу ожиљака на кожи. Печени у тесту, лук се примењује на зреле апсцесе.

Да убије бактерије у уста, довољно за 3 минута да жваке лук. Лук се користи и за ублажавање зубобоље, довољно је ставити комад на болесни зуб. Са угрижима пчела, гадфлија, комараца, сврабова и бола ублажава се ако је угриз потргнут луком (са ожиљком пчеле потребно је претходно уклонити ожиљак). Можете да побегнете од комараца, ако сјечите сијалицу на комад лампе.

Лук је добар за срце. Побољшава циркулацију крви и појачава мишиће овог органа, задржавајући га од исхемијске болести, смањује ниво холестерола у крви. Са високим притиском, следећи рецепт ће помоћи: мјешати сок чаура и мед у једнаким дијеловима. Узмите две кашичице дневно прије почетка побољшања, око недељу дана. Након тога, узмите овај лек још неколико дана.

Свјежи лук побољшава варење, повећава лучење желудачног сокова, оздрави стомачне поремећаје, стимулише апетит и има диуретичке особине. Има помирљив ефекат на нервни систем. Да бисте побољшали ноћни спавање, можете узети кашичицу чаура сокова помешану са медом или млеком.

Употреба лука је очигледна иу интимној сфери. Лук има узбудљив и тоник ефекат. Турски љекари дошли су до закључка да лук може направити озбиљну конкуренцију за лијек "Виагра", посебно пошто унос лука и извади из њега нема никаквих компликација у поређењу са овим лијеком. Верује се да је узбудљив ефекат последица јаког утицаја лука на мукозне мембране када се конзумирају у храни. Лук је добар за оба партнера, јер не само да повећава потенцијал мушкараца, већ и повећава либидо код жена. Непријатан мирис из уста истовремено за елиминацију је врло једноставан. Довољно је испрати уста водом и након жвакања лишћа першуна.

За мушкарце, лук је такође користан јер подстиче спречавање рака простате. Специјалисти Америчког националног института за канцер дошли су до закључка да узимање само 10 грама дневно овог поврћа смањује ризик од развоја тумора простате за пола. Бугарски научници са аденомом и хипертрофијом простате препоручују да у ноћи једу мало лук на глави круха и соли или пију сок од једне главе лука са медом.

Контраиндикације за узимање лука мало. Није препоручљиво за употребу код болести стомака и црева, са камењем у бубрезима.

Предности за лепоту.

Лук је пронашао своју примену у народној козметици. За лечење, побољшање стања коже користе се следећи рецепти.

Хранљива маска за све врсте коже:

Маска за масну кожу:

Акне:

Пигментиране тачке:

Маска за избељивање:

Цорнс:

Нега косе.

Уз богат губитак косе и перут:

За суву косу: