Да бисте започели дијете, сексуални однос се најбоље изводи кад се овулација тек почиње. Тада мужна мембрана грлића материце је веома осетљива. Будући родитељи требају свакодневно водити љубав, тако да се сперматозоиди могу сигурно спустити у јајовске тубусе, гдје чекају на ослобађање јајета.
У просеку, овај период се јавља 12-16 дана након појаве менструалног циклуса. Највећа вероватноћа затрудње је ако правилно одредите у ком дан ћете имати овулацију.
Правила за израчунавање овулације и времена концепције.
- Ритмичка метода (календар)
Најуспешнија дефиниција дана овулације биће у случају када жена има исти менструални циклус сваког месеца. У овом случају, отприлике 14. дан циклуса биће најповољнији за сакупљање дјетета.
- Метода за одређивање базалне температуре
Због таквих фактора као што су здравствено стање, узимање лекова, искуства и нервни сломови, многим женама је прилично тешко одредити почетак менструалног циклуса. Излаз у овој ситуацији може бити мерење температуре ректума (базална телесна температура). Стручњаци препоручују проверу температуре сваког јутра без изласка из кревета. Пре овулације базална температура ће бити иста сваки дан. И током периода овулације, благо се повећава (за 0,2-0,4 степени), што је знак менструације.
- Начин надгледања слузнице грлића материце
Пре самог овулације и током тог времена, вагинални слуз постаје провидан, реткост и вискозан, попут сировог бијелог јајета. Такву слузницу можете да избришите између прстију, а затим ширите прсте - слиме се неће одмах прекинути.
- Симптоматска метода (најтачнија)
Комбинација горе наведених метода је најтачнији начин одређивања средине менструалног циклуса. Таква метода названа је симптомотермална и укључује дневну проверу природе слузи, мерење базалне телесне температуре (температура ректума) и пажљиво одржавање календара менструалног циклуса. Обратите пажњу на своје тело и прецизно можете одредити датум овулације за мање симптоме.
- Испитивања, помоћу којих можете тачно одредити вријеме овулације (продато у апотеци)
Слични тестови се раде по истом принципу као и тестови за одређивање трудноће. Код интеракције са урином се појављују два попречна трака у одговарајућем тестном пољу. Једна надстрешница значи да тест ради, други каже велику количину лутеинизирајућег хормона (ЛХ). Оштро повећање количине овог хормона указује на то да ће се јај ће ускоро "роћи", обично за један или један и један и по дана. Овулација се може одредити у року од неколико дана, па се одмах испоручује пет тестова. У случају да друга линија постане блажа од контролне линије, требали бисте се консултовати са гинекологом или ендокринологом, то може значити да се овулација не појављује. Пеак ЛК се одређује са две траке исте боје. Ово је најповољније време за концепцију, која ће трајати 2-3 дана.
Почео је да се припремате за појављивање вашег нерођеног детета и пре зачећа, не можете сумњати, јер су донели праву одлуку!