По природи, танка Ренее (пре снимања, она је тежила 46 кг) апсорбовала најквалитетнију храну. Наравно, према прописима посебне дијете, сад његова дијета не би требала бити мања од 4.700 калорија. Јутро је почело са огромним дијелом помфрита, који је она опрана млијеком; ручак није био мање калоричан - пица, кикирики путер, чипс и исти милксхаке. Макарони, кромпир, месо, као и крофи, пите, омлете и пиво - све ово је морало да једе пуну звезду на вечеру, на вечеру и пре спавања.
Једног тренутка, Рене је већ доживљавао јебање након одмора са Јим Царреи-ом. Њена туга и очајна глумица одузета од штетних намирница са високим садржајем калорија. Али, онда је то био случај због стреса који је доживео, а сада - сврсисходан скуп килограма у име улоге у филму.
Све због каријере
На очекиван почетак снимања, Рене Зеллвегер је тежио 70 кг. А све би било у реду, али сада је размишљала о томе како се вратити у њену уобичајену форму, јер је нови филм у којем је требала играти главну улогу захтијевати претходне параметре и одговарајућу тежину од 46 кг.
Када је пуцање "Бридгет Јонес" завршено, Рене је започео нову фазу у свом животу под називом "хитан губитак телесне масе". Током овог периода, пробала је многе методе - и чајеве за мршављење и посебне додатке. Али, како би то имала срећа, стрелица тежине је остала на претходних 70 кг, јер је губитак тежине увијек тежи него што је боље. Овдје је био потребан посебан сложен приступ.
У животу глумице појавила се фитнесс, масажа и правилна исхрана, заснована на познатој дијететини Аткинс. Суштина исхране била је да прехраму доминирају протеинска храна, а угљени хидрати су сведени на минимум. Из своје дијете, Рене је искључила слаткисе, производе од брашна, поврће с високим садржајем скроба и неких плодова. Алкохол и кофеин такође су били под великом забраном. Делови који су хранили звезду били су мала, али је било неопходно јести врло често (до 5-6 пута дневно), тако да она није била нарочито гладна.
Подлога за храну била је поврће и месо рибе и ћуретине. Али овдје је строго забрањено користити уље и сол. Мало касније, глумица је постала зависна од сокова грејпа и грејпфрута. Ови производи садрже флавоноид нарингенин, који је одговоран за сагоревање масти у организму.
Након напуштања исхране, глумица је почела да очисти тело. Током дана је јела само грејпфруте, поморанџе, чисту воду, најмање 2 литра дневно и биљне чајеве. Само на тај начин успјела је повратити своје бивше сексуалне форме. Истина, без помоћи козметичара, такође није могла то учинити - скидајући кожу неопходну заштиту.
Фитнесс терапија
Након тако великог пада килограма, Ренее Зеллвегер је веома осетљив на своје тело, па пажљиво прати квалитет и количину конзумиране хране, а такође не заборави да оде у теретану. Иначе, последње није било последње место у борби за витко тело. Током хитне дијете, глумица је свакодневно ишла у спорт. И није отишла на часове, она је волела да трчи.
Данас звезда посети теретану и ради јогу, бициклизам и пливање у базену. Занимљиво је да нам овакав живот у потпуности одговара. Можда је вредно покушати такву фасцинантну реинкарнацију?