Комбинација пасуља и туне у оригиналној салади Они који су били у медитеранским земљама - Италији, Шпанији, Португалу - знају како локални становници воле туњевину. Ухваћен је како у индустријској размјери, тако иу продаји и извозу, и сам по себи. Једите туну у различитим облицима - парени, на жару, кувани и пржени, замрзнути поврћем и конзервираним. То је незаобилазни састојак у многим салатама и надопуњавањима за сендвиче. Конзервирана туна, на коју смо навикли, веома се разликује од првобитног производа, по изгледу и укусу, за нашу зачинску салату са необичном комбинацијом састојака узимамо конзервиране рибе, али такође можете кувати туне и роштиљ. Посебно добра ова укусна дијететска салата у лето, када због топлине не желе да кувају и једу врућа јела. Са високом исхраном, салата са пасуљем и туњевином неће штетити вашој фигури, тако да они који теже идеалним параметрима, морате узети рецепт за ову салату у арсеналу.
Састојци:- Пасуљ бело суво 200 г
- Туна конзервисана 200 грама
- Лука пурпурна 1 ком.
- Чесми 2 каранфилића
- Маслиново уље 3 тбсп. л.
- Столни сируп 1 тбсп. л.
- Басил љубичаста свежа 1 гомила
- Пеппер црно бело 0.5 тсп.
- Сол 1 штапић
- Корак 1 Пре-печени пасуљ у хладној води 1-2 сата или преко ноћи.
- Корак 2 Кувајте пасуљ без додавања со. Зрна морају постати мекана (време кувања зависи од сорте зрна и времена у којем се испушта).
- Корак 3 Исеците лук на полупречнике што је могуће танким, а бели лук са танким плочама.
- Корак 4 За припрему обуће комбинирајте маслиново уље, сирће (пожељно јабука или вино), шипак соли и бибера, лука и лука.
- Корак 5 Туна је боље узимати конзерву у сопственом соку или маслиновом уљу.
- Корак 6 Базил се опере, добро осуши - одваја лишће од стабљика.
- Корак 7 Комбинујте пасуљ, листове босиљка, туњевину и облачење - пажљиво премешајте све.