Дијабетес.
Дијабетес мелитус је озбиљна и врло честа болест. Када тест крви показује висок садржај шећера, постоји разлог за размишљање о вашем здрављу.
Дијабетес типа 1 је посљедица неправилности у панкреасу. Не производи инсулин, који контролише ниво шећера у крви. Такви пацијенти зависе од ињекција инсулина.
Дијабетес тип 2 је болест у којој тело не може користити инсулин за његову намену. На пример, због огромне количине шећера који улази у крв. Инсулин једноставно нема времена да се развије у количини у којој је то потребно. Ова болест може довести до наслеђивања и неухрањености.
Дијабетес типа 3 је гестацијски дијабетес. То је облик дијабетеса који се манифестује само током трудноће, а затим пролази сам по себи.
Симптоми болести:
-хронични замор;
-филовање глади;
- Жедан;
често мокрење;
- оштар пад тежине;
губитак видне оштрине;
- екстремитет удова;
-апатиа:
-хоговрузхенииа;
губитак телесне температуре.
Ако посматрате један или више наведених симптома, немојте паничити, морате благовремено да посетите доктора и предузмете све мере како не би изгубили квалитет живота.
Вишак тежине.
Нажалост, није све што је укусно, то је корисно. Слаткиши су тако добри да једноставно не могу нестати без трага у устима.
Проверите да ли сте зависни од дијабетеса, може бити врло једноставно. Проверите да ли је ваш струк од 80цм дужи од вашег. Ако је већа, време је да урадите све неопходне тестове.
Ако прогутате бомбоне, колаче, колачиће и колаче у неограниченим количинама, пре или касније ћете примијетити неке промјене у вашем тијелу. Омиљене фармерке не улазе у најважнији тренутак, а за неколико година већ ћете бити обучени у одељењима за потпуну. Наравно, има срећника који имају невероватан метаболизам и могу да једу било шта. Али, најчешће, неправилна исхрана води до вишка тежине.
Да бисте спречили развој гојазности, једноставно морате заменити шећер са житарицама, воћа, поврћа и ораха. Прекомјерна тежина доводи до хипертензије, проблема са зглобовима и кичми, болести унутрашњих органа. Ако желите да очувате не само изглед, већ и здравље, онда је неопходна правилна исхрана.
Како се борити?
Шта ако сте једна од оних драгих људи који су после година уживања себе већ осећали штетне ефекте шећера? За почетак, преправи своју исхрану. Немојте се гладовати. Само замените храну са шећером од кориснијих и избалансирајте остатак хране. Не потпуно се лишити глукозе, неопходно је за пуноправни рад мозга.
Мове више. Пуни људи требају спорт, нека то буде чак и обична шетња, што је најважније, не дозвољавајте себи да будете лијени.
Пратите калорије. За један дан вам не треба више од 1800 кцал, па гледајте на храну вриједност производа.
У екстремним случајевима, операција неће бити сувишна ако дијеталне, спортске и козметичке процедуре не помажу. Запамтите да је изузетно зло и изузетно комплетно штетно. Потребно је једноставно постићи норму и тиме ријешити пуно проблема - и естетске и здравствене.