Наравно, знали сте да рођење детета није само велика радост, већ и велики посао. Читали сте то након што сте родили, многе жене доживљавају осећања разочарања и превара. И, наравно, нисте мислили да ће вас то лично додирнути. Али шта ако осећате да очекивања која сте повезивали са рађањем бебе нису оправдана? Како онда вратити радост материнства, упркос разочарањима?
Немојте мислити да ће ова осећања проћи сами. Наравно, време лечи. Али понекад морате радити на себи. А најефикаснији лек за фрустрацију јесте да стварност види лично, а не да се придржава ефемерних неоправданих очекивања, и да га прихвати ... са захвалношћу.
Порођај није празник
Уосталом, ток рођења често се разликује од идеалног сценарија који сте претходно саставили. Негде процес рођења може ићи не према плану, чак може бити и ванредна ситуација. Сродници могу да се понашају на неочекивани начин, а беба није можда оно што сте га замишљали.
Лекови за тугу
Да се носи са таквим негативним утисцима у постпартум периоду, вреди ... рећи "хвала". Прво, захваљујемо се - у сваком случају, учинили сте, дали живот малог човека. Нисте морали испуњавати очекивања - ни своју, ни вашу породицу, нити инструктор курсева за труднице. Управо сте то учинили - родили сте, а то је неспорна чињеница!
Ако је корен фрустрације замор медицинског особља, покушајте да га погледате са друге стране. Ниједан лекар не жели да нанесе штету мајци и детету. Дакле, сигурно је ваш доктор урадио оно што је он тачно сматрао тачним. Заједничка рођења нису испунила очекивања? А ко зна како би отишао ако ваш супружник није био у близини ... И што је најважније - само покупите мрвице, погледајте га. Ево је - главни резултат ваших напора. Зар се није оправдао? ..
Мама код куће
Колико пута за искуства пада на маму након повратка из болнице! Када су проучавали депресивну државу код жена у постпартум периоду, стручњаци су дошли до закључка да се новорођена мајка не само навикава на нову дневну рутину (и најприје - до његовог одсуства), честим - и на почетку непријатном - дојењу, умору, али и на нову позицију у породици. На крају крајева, како је било пре рођења? Будућа мајка је била у центру бриге и пажње, а сада је ово мјесто с правом окупирано новорођеном бебом. Али, ипак, моја мајка, која је уложила толико труда у његов изглед, заслужује и подршку!
За многе, фрустрација је, напротив, непромењен став - обично са стране супружника. То се дешава у породицама у којима недостаје узајамно разумевање, поштовање, нежност. А жена погрешно верује да ће се уз рођење дјетета све у реду, покушати "задржати" супруга, не знајући која је велика промјена - то је стрес који није у стању да ојача првобитно крхку породицу ... И у најпросперитетнијим породицама појављивање мрвица, одвајају пар један од другог - када су обоје тихо увређени, као да се разочаравају у разочарању: "Како он / она не разуме?".
Лекови за тугу. Невероватно је колико је тешко за многе од нас да кажемо: "Помози ми, уморан сам", "бојим се да сам постао ружан - реците ми, да ли и даље волите мене?", Направите напор да говорите исти језик с родбином. И вреди одати признање таквим ситуацијама - ово је драгоцена лекција, дајући прилику коначно научити отворено разговарати о својим осећањима, искуствима, потребама. И будите спремни због чињенице да не увијек ће наћи одговор. Па, овом детету треба свака потреба да буде задовољна. И ми, одрасли, би требало да можемо да толеришемо и са неуспесима ... Али вреди покушати!
Дијете у рукама
Можда најгору разочарење је неоправдана очекивања о новорођенчади. Суочавање са њима је тешко, само зато што свака мајка не одлучи да призна себи да не осећа увек само нежност према беби ... Али у нашој моћи да пустимо разочарање да остави пут љубави према детету! Шта узрокује негативна искуства моје мајке? Прво, изглед и понашање новорођенчета. Он је сасвим мршав, његово тело је несразмјерно и подсећа на малог паука, кожа му се лупа ... И он уопште не жели да својим родитељима даје захвалне осмехе и слатке додире, али само захтијева - пажњу, бригу, млеко, своје присуство ... Друго , мрвице је веома тешко разумјети - ево је плакао, а шта да ради? Промените пелене, пјевајте песме, храните се или залепите? На свим странама, противници, међусобно супротстављени, опседају. Али како да схватите да ли да узмете бебу на своје руке или не, да ли да их научите на посебном кревету, храните их према режиму или на захтев? И треће, мајка може потопити у депресивну државу у постпартум периоду, потпуну зависност дјетета од ње. Увек жели да лежи на њој на рукама или у грудима, пробуди се, само га ставите у колица. А како да обратите пажњу на породицу и себе?
Лекови за тугу. Па, сада је време да се захваљујемо ... самој Приреди. На крају крајева, она намерно је уредила све да вам, заправо, није требала "упутства" детету. Зато што већ знате шта треба беби и како се понашати. У било којој жени, на крају су матерински инстинкти, генетска меморија, рефлекси! И без обзира колико паметних књига читате, главна ствар је да саслушате себе.
Зашто нам је тако тешко издржати дете како плаче? Да, јер нервни систем мајке доживљава велику нелагодност и активно сигнализира цело тело: "Брзо дођите до бебе, узмите га на ручке, храните га!". А псеудо-образовање - да одбије мрвице у везама, у заједничком сну, у контакту са мајком - само ојачава своје фрустрационо искуство, као да смо покушали силом воље да потиснемо осећај глади или жеђи.
И можете бити захвални Природу због чињенице да нам је дала, жене, ову јединствену способност - не само да се родимо, већ и да волимо мрвице. А што више размишљамо о беби, погледамо његово озбиљно лице, хранимо његово млеко, стиснемо саму мрвицу, слушајући мало срце - све више и више љубави ће нас попунити.