Родитељи који желе да се упознају са научном базом на којој се заснивају препоруке за увођење првог комплементарног храњења новорођенчадима, препоручујемо да пажљиво прочитате материјале Светске здравствене организације и Међународне млечне лиге ("ЛЛЛ"). Службена препорука је ексклузивно дојење бебе најмање 6 месеци По рођењу, до ове године, беби није понуђена вода, сокови или друга храна, а 6 месеци је доња граница почетка комплементарне хране. и касније. Неопходно додавање: под ексклузивним дојењем, ВХО подразумијева такве принципе.
1. Мало дете прими млеко за дојење често онако како му се допада. Међутим, вријеме сваке апликације у груди није ограничено.
2. Ноћи су обавезне, и ако је могуће, заједнички сан са мајком.
3. Током увођења првог комплементарног храњења, беба је искључена из употребе пацифера, брадавица и боца.
Постоји прилично велика група дјеце која, у доби од 6 мјесеци, нису спремна да уче нешто друго осим женског млијека. Ово је првенствено због специфичности зрења гастроинтестиналног тракта. Које врсте деце често нису спремне за увођење комплементарне хране до пола године? Ова деца, која су често болесна, угрожена су алергијама која су рођена царским резом (или другим медицинским интервенцијама), чији мотор се успорава и који имају абнормалности у развоју нервног система. И такође бебе, које су у прошлости примиле, поред мајчине дојке, додатну храну, течности или лекове. Али у овоме нема ничег страшног! Сигурно можете сачекати свој термин, наставити пуним дојењем и пратити усклађеност тежине и висине дјетета с његовим старосним стандардом.
Како правилно припремити бебу за почетак комплементарне хране и како користити увођење првог комплементарног храњења новорођенчадима?
Један од основних елемената обуке, као што је већ поменуто, је присуство дојења. У мајчином млеку су садржане супстанце које су одговорне за зрење ензимског система желуца, формирање здраве цревне микрофлоре, стварање препреке за продирање алергена у крвљу бебе, као и за многе друге компоненте спремности.
Следећи важан корак у увођењу првог комплементарног храњења биће упознавање новорођенчади са животом кухиње и понашањем на столу. То је надзор над свим манипулацијама направљеним с храном која ће омогућити малој особи да формира компетентан став према храни. Клинац је у потпуности заинтересован: где се производи складиште, како изгледају у сировом облику, шта раде уз припрему јела, какав је мирис, како пажљиво и хармонично пролази оброк. Једном речју, нови члан породице на све расположиве начине апсорбује културу ставова према храни која је карактеристична за ову породицу, а такође асимилује основна правила понашања на столу. Практични савети у овој фази:
Дозволите беби да буде присутна код вас док кувате;
чешће га узимају са стола током јела.
Бебе у доби од 4-6 месеци често показују искрено интересовање за оне субјекте које виде на столу током ручак-ручак. Понекад се ово живо интересовање узима за осећај глади, и "жалећи" бебу почињу да уводе комплементарне хране. Увођење првог комплементарног храњења беби не може бити тешко за мајку, беба може бити сигурна. Не направите такву грешку! Беба уопште не захтева храну, већ само кашике , плоче, салвете и друге радознале ствари које леже пред њим. Желе да имитирају рад одраслих: повуку кашику у уста, узнемиравају чашу, доводе до уста и жвакају на салвете. Он жели детаљно проучити особине столних предмета: како они куцају, али да ли их ставља на језик, он пажљиво гледа на начин на који одрасли жвакују и прогутају храну, излазе на маму или тату у уста, покушавају поновити такве манипулације храном, па ћемо дати дијете са стола све што сматрамо допуштеним - те ствари , који му не наносе штету и не бринете за њихову сигурност.) Када му је дете досадно у рукама, понуди му играчку, спустите га до пода, нека експериментише са другим предметима употребе кухиње (лонци, лончи и сл.).
Хајде да сумирамо оно што је речено и истакли главне задатке припремне фазе упознавања са храном за одрасле и упознајте се са увођењем првог комплементарног храњења беби.
1. Клинац пажљиво прати фазе кувања и изгледа на кухињском столу.
2. Проучава особине оних предмета који се користе за храну.
3. Млетац добија прву идеју о правилима понашања на столу.
4. Формира општу идеју о ставу особе према храни.
Већ сте спремни?
Како утврдити да је беба стварно спремна за увођење комплементарне хране? Прва група симптома
је резултат појаве одређене фазе развоја дететовог мозга. На који начин се ово манифестује?
Дробилица је достигла неопходан ниво физичког развоја.
Дете може самостално да зграби храну руком, донесе је у уста, ставља храну у уста, жваће, гута или пљува ако јој се не свиђа.
Може ли тражити храну, показати знакове кретања, знака или звукова, који од производа који жели сада.
Може јасно изразити непријатељство да остану за столом.
Његов гашени рефлекс језика угасава: он лако жвакање на дијамантима са делићима хране, не гуши се на њих и не осјећа потребу за повраћањем. Увођење првог комплементарног храњења беби је оправдано рефлексним способностима бебе.
Појава истинског интересовања хране за бебу
Интересовање је управо за храну, а не за ставке постављене на столу.
Дијете се не смири, ако се умјесто једења понуди играти с посуђем, играчкама, салвардама и тепсијама.
Клинац није посебно заинтересован за то како одрасли једу, не стиже до њих у устима док жваке.
Мало је вероватно да ће пристати да сисне груди уместо хране.
Постоји сталан интерес за храну: ово понашање постаје систематично, не једнократно. Друга група знакова спремности за увођење комплементарне хране настала је због почетка неопходне фазе зрења гастроинтестиналног тракта. Шта је укључено у ову групу?
Одсуство алергијских реакција након упознавања новог производа.
Одсуство повраћања након узимања "одрасле" хране.
Нема проблема са варењем након узорака непознате хране (запртје, дијареја, оток).
Ако постоји бар један од ових симптома након увођења комплементарне хране, немојмо журити! Гастроинтестинални тракт бебе још увек није спреман за варење и асимилацију комплементарне хране. Неопходно је наставити ексклузивно дојење, сачекати потпун нестанак непријатних посљедица увођења новог оброка и поновљених покушаја са интервалом не мање од једне недеље. То јест, дијете има довољно физичке зрелости, стабилног интересовања за храну и нема непожељних реакција из гастроинтестиналног тракта на комплементарно храњење. У свим осталим случајевима увођење хране за одрасле ће се сматрати преурањеним.
Важни принципи за увођење првог комплементарног храњења
Најважнија и најважнија ствар: дојење свакако мора остати у животу детета у истој запремини. Нема разлога за смањење броја прилога у груди.
Увођење комплементарне хране и сисања дојке су два паралелна процеса који обављају различите задатке и имају различите циљеве. Узгред, беба врло јасно дели ове функције: на пример, да би спавала, и даље му је потребна дојка, а не 50 грама сира и да се смири након примљеног стреса - такође.
Други важан принцип : мамац је изграђен од производа мајчинске исхране. Са њима је беба упозната са временом трудноће и дојења, обезбедиће глатко и безопасно познавање "хране за одрасле".
Препоручљиво је да беби понудимо исту храну која се тренутно служи за општи стол. Надамо се да је ваша исхрана здрава и разноврсна да се уклапа и мрвице. Ако није, онда је време да се уверите да је ваш породични мени кориснији: природни производи куван на парови, кувани или печени; више воћа и поврћа; цијелог зрна, а не белог хлеба. Избегавајте индустријске сосове, кобасице, слатке пецива, као и полупроизводе, за које сумњате. Треће правило: одмах се присиљавамо да дете поједе самостално. Наравно, дозвољена је минимална помоћ: мајка надгледа одржавање чистоће око бебе, подстиче праве покрете, контролише његово понашање, ставља мрвице на кољена. Али дете које је у потпуности живео у припремном периоду увођења комплементарне хране и почео је да се упозна са одраслим хранама у одговарајућем времену за њега, прилично подношљиво да користи чашу, кашику, може прецизно да испоручи храну у уста. Четврти основни принцип: беби се иницијално нуди производ различитих конзистенција. Течне течности различитих температура, омекшени пире кромпир, комади поврћа или воћа, тврде пецива, црне житарице. Важно је научити бебу да у потпуности искористи могућности виличног апарата, као и да пружи подстицаје за развој вештина жвакања и гутања.
Пети важан принцип : комплетан циклус комплементарног храњења је период од једне године.
СЗО препоручује прилично споро повећање обима исхране одраслих, наглашавајући да до једне и по године мајчино млеко и даље треба бити главна храна за бебу.
Када не можете почети да намамите?
Ситуације када се уз увођење комплементарне хране не би требало бринути, заправо, не толико.
Дијете је нешто болесно, подвргава се лекарском прегледу, узима лекове или иде у болницу.
Дошао је период активног и болног знојења. Мама је отишла на посао, студирала или се одједном разболела.
Породица се управо преселила у ново место становања. У животу бебе било је дадиља или још једног новог члана породице.
Породица има стресну ситуацију: на пример, развод, поправку, смрт рођака, домаћи сукоби. Било је драматичних и значајних промена у организацији бебичког живота (почео је посјетити базен, развијао је часове, отишао с мајком у море, итд.).
За почетак и увођење првог комплементарног храњења, важно је да дојенчад изабере прави тренутак који се не поклапа са горенаведеним ситуацијама. Препоручљиво је сачекати док је живот исправан, беба ће се прилагодити новим условима, његово здравље ће се нормализовати и тек након тог плана упознати се са новом храном.