Укусна и корисна за празнике

У многим породицама прихваћено је укусно и корисно јести за празнике. Нутриционисти одобравају, успут! И оправдати свечаност, нарочито када је у питању јела, која укључују најпопуларније делиције.
Краљица шведског стола
Овакав частан статус давно и заслужено је добио слани лосос - риба богата полиненасићеним масним киселинама омега-3 класе да само једна трећина дневне норме садржи само 100 грама свог производа. И пиридоксин, који је добио репутацију за анти-ПМС витамин, је већи код лососа него било где друго. Уопште, ако је просечна жена изненада запалила љубав према дубоком морском рибу, њена љепота би превазишла просек! Коса би постала дебља, кожа је чиста, срце и нервни систем су здравији. Међутим, у новогодишњем добу, уобичајено је да се не фокусирамо на "здрав" потенцијал посуде, већ на његов укус. Са ове тачке гледишта, пикантна комбинација нежне соли (лососа) и слатка горчина (грејпфрут) нема једнакост! Стручњаци кажу да када уживате у овој салати, хемикалије се разликују слично ономе што тело производи са грбовима и пољупцима.

Изабрано месо
Није ли нешто посебно за говедину? Једноставно не знате како га кувати! Прво, главни "посебан" у говеђем месу је висок енергетски потенцијал: након што је јео крв са зрном, особа осећа ударе снаге која је двоструко већа и након исте количине свињетине или пилетине. Друго, гвожђе и цинк "долазе из" говедине разблажују се неколико пута боље од њихових биљних порекла. Најзад, линолна киселина, која је пуно у говеђини и телетини, нормализује важну крвну штету, стимулише имунолошки систем и смањује ризик од малигних тумора у телу много пута. Ако говоримо о деликатесима јела, изврсна комбинација говедине и телетине, која је правилно наглашена зачином и кремастом креме, може изазвати невероватне осећања чак и међу најискуснијим еатерсима. То је укусно и важно јести за празнике - то је оно што сањатељи љубитеља дијете сањају.

Разлог ризика
Има смисла да дозволите вашем авантуристичком почетку да превлада над преударношћу, ако само да би уживали у тријумфалном укусу шампањца! (Иначе, гурмани, за које квалитет хране није мање важан од квалитета пића, препоручује се испирање очима дестилованом водом како би се заштитили од страних укуса.) Као одличан аперитиф, шампањац са својом деликатном аромом и укусом добро прилагођава дигестивни систем за оброк. Антиокидантна својства пенушавог вина помажу организму да се бави ефектима стреса - штити срце и крвне судове. Квасац, који се уноси у сировину пре него што се претвара у племенити напитак, обогати је витамином А и биолошки активним супстанцама. Романтична флеур, која даје дезерту свежем воћу, затамњена изузетним укусом шампањца - ништа у поређењу са користима за тело: испоставља се да алкохол повећава антиоксидантску моћ јагодичастог воћа и воћа три пута! Поред тога, ова мешавина је снажно повезана са нама на одмору, тако да валеологи (здравствени радници) чак препоручују и памперинг са десертима заснованим на вину и бобицама у данима када расположење оставља пуно по жељи.

Кремљиво задовољство
Ако сте до сад мислили да је сладолед штетан за ваше здравље, то значи да је дошло вријеме за невероватна открића! Доказано је да третман леда помаже у производњи серотонина, супстанце одговорног за отпорност на стрес и оптимизам. Амерички научници су успели да измеру "ниво среће" међу љубитељима сладоледа и онима који више воле друге десерте - у првом је био виши. А немачки љекари су сазнали да је боље скидати лекове него сладолед! Чињеница је да замрзнута крема садржи природни транкилизатор Л-триптофан, који неутралише негативне емоције. Ово вам омогућава да користите хладни десерт као најквалитетнији на свету пилуле за спавање! Али постоје стручњаци који позивају на узимање сладоледа још озбиљније - то су гинекологи. Чињеница је да комбинација млечних протеина и масти нормализује менструални циклус - понекад само то је довољно за почетак дуго очекиване трудноће. Осјећај безбрижне и неразумне радости коју доживљавамо док уживамо у пуњењу или сладоледу повезује сећања на дјетињство, када је сладолед био оличење апсолутне среће. Израда сладоледа је саставни део новогодишњег колача или десерта, гарантовано је да побољшамо позитиван став и осећај прославе!