Традиција пијења чаја има огромну историју, љубитељи чаја не могу без тог мирисног, загријаног пића на дан. Разноврсне сорте и врсте омогућавају вам да диверзификујете свој дневни чај. Сада ћемо детаљније говорити о белом чају, који није толико популаран, али врло корисан и укусан.
Ова врста чаја се производи у Кини, грмље од чаја расте до 2,2 метра, листови почињу да се сакупљају од краја марта и до средине, односно, свјежи бели чај долази нам већ у јуну. Прави гурмани знају да до краја лета они не продају свеж чај, па су његове корисне особине и квалитет укуса мањи.
Предности белог чаја могу се рећи за врло дуго времена, наводе се његове главне предности. Деликатан, мирисни бели чај помаже у побољшању метаболизма у телу, је диуретик, помаже у смањивању тежине, за разлику од других врста садржи највише антиоксиданата који омогућавају одлагање процеса старења. Висок садржај витамина Е је користан за зидове крвних судова, ојачавајући их, нарочито је корисно пити бели чај са уобичајеном вероватноћом варикозних вена.
Ово пиће је савршено погодно као додатак дијететском програму, захваљујући унапређењу метаболизма, помаже у кратком року да се ослободи вишка килограма, док ће тело засићити додатним комплетом витамина. Позитивни ефекат белог чаја примећују стоматолози, тврде да састав овог пића има компоненте који помажу у спречавању кариеса. Заузврат, козметологи су забележили позитиван ефекат чаја на кожу. Уз његову редовну употребу, тијеком побољшања тена, поред тога, бели чај има антиинфламаторни ефекат и помаже у јачању имунолошког система. Бели чај регулише крвни притисак, који служи као још једна значајна предност за његову употребу, пити бели чај је врло користан за хипотоничне пацијенте.
Куповином белог чаја, требало би да запамтите о неким од нијанси, потребно је да га чувате само у затвореној торби за грејање. Сам простор за складиштење не би требао имати страних мириса и производа са изразито израженом аромом. Такође, морате га спасити од светлости и директне сунчеве светлости. Што се тиче припреме, норма за ово пиће је 3 пуне кашике на 1 литар воде са кантом, или 1 кашичица за 1 чашу воде која је кључна. Такође је вредно размислити да не би требало пити ово пиће водом за кухање, за бели чај, температура не би требала бити већа од 70-75 степени. Потребно вам је око 10 минута чаја, након чега можете уживати у мирисном, дивном, укусном и, што је најважније, корисном пићу. Пијте најбоље без шећера, избегавајући било који вештачки заслађивачи. Ако желите, можете додати само једну кашику меда.
После пива белог чаја његове корисне особине се чувају 15-20 сати. Упркос свом добру, свеједно, треба се придржавати одређене норме. Лекари препоручују пити не више од 2-3 шољице дневно. Као и свака друга врста чаја, бели чај се не препоручује за конзумирање трудница и жена у лактацији, јер садржај кофеина може негативно утицати на стање бебе. Такође, из овог пића треба задржати несаницу, чиреве желуца, гастритис, дијабетес и хипертензију и особе са бубрежном болешћу.
Бели чај се може назвати шампионом у садржају корисних супстанци, помоћи ће нормализацији рада нервног система, пречистити крв, бубреге, јетре, засићити крв с кисеоником, помоћи у избегавању срчаних обољења и крвних судова. Бели чај - једно од најкориснијих и укусних пића, можете сумњати у то.