Веома женски, додирни и заводнички изглед голих врата, нежна костора, спектакуларан сандук ... Али како не би морали да се сакривате у шалама и драперијама, да носите затворене огртаче током целе године, треба размислити о правилном бригу о овом деликатном подручју. Дакле, научићемо да лепе наше груди! И како то постићи - прочитајте даље.
Специјални кремови за груди и врата дуго помажу у очувању младости и одличном изгледу. Али само ако их стално примењујете, а не од случаја до случаја. И у ствари, довољно је редовно примењивати редовне хидратантне креме, по могућности са додатком витамина, посебно са витамином Е, и урадити специјалну масажу. Ми масажу груди са опрезним покретима, покушавајући да не истегну кожу. Исто важи и за врат. Познати козметолог Ева Фразер нуди једноставну, али врло ефикасну масажу. Превуците од груди до браду прво са дланом десне стране, а затим са леве стране. Уради десет таквих потеза. Нежно носите обе руке преко лица. Започните кретање из браде, уз образе, превуците над њима и са обе стране ноздрва. Пажљиво очистите кожу капака и чела до косе. Затим вратите се са обе стране лица у браду. Поновите пет до десет пута без прекида. Брзо и лако подлогу браде 30 пута са задњом руком. Научите да учините лепше дојке. Главна ствар није да буде лен.
НЕ ОТАЦИТИ.
Прекомјерна тежина је главни непријатељ прелепог попрсја. При нормалној телесној тежини, дојка је приближно 25% пуна масног ткива и 75% гландуларне. Више килограма значи да ће у грудима бити више масти. Када се повећава оптерећење, лигаменти који подржавају груди су растегнути. Ако због честих флуктуација тежине или после трудноће, ваше груди су изгубиле свој облик, у шипку, можете урадити хируршки подизање. Под општом анестезијом, брадавица је одвојена од коже, али остаје причвршћена за ткива дојке, а затим вертикално надоле и испод дојке направљен је рез, висећи кожа и унутрашња ткива се уклањају, брадавица се враћа на своје мјесто и рез се шије. Да не би растезали ожиљке, потребно је избјећи трудноћу годину дана након операције. Али када замислите све компликације повезане са овом операцијом, почињете да схватите: боље је имати редовну козметичку негу од таквих драстичних мера.
У СУННИЈИ СВЕТИ.
Немојте заглавити како се танити: у купаћем одијелу или без. Ово питање је сада недвосмено решено. Нема експеримената. Чак и ако се заиста волите без купаћа костима, здравље је скупље. Такође је погрешно наздравити на сунцу у висини дана. Рак дојке је превисок за чак и бронзани тан. Осим тога, из интензивне сунчеве светлости, кожа се суши и старости много брже. Стога, на цијелом врату и грудима, нанијете креме са филтерима за заштиту од сунца. Ово ће помоћи да се спречи старење коже, одржи га густо и одгодити појаву бора.
НЕ ПОЖЕЛИ ДА ПРОМЕНИТЕ.
До сада стручњаци расправљају о томе да ли је вредно обављати хирургију повећања дојења за оне жене које још нису родиле. Силиконски импланти обично не ометају раст гландуларног ткива током трудноће, не ометају лактацију и храњење. Са једним резерватом - ако су правилно инсталирани. Ипак, већина лекара је склона да мисле да је боље урадити ову операцију након свих трудноћа које сте планирали. До тада ће вам коначно бити јасно шта желите.
Треба да знају.
■ Грудима воли контрастни туш. Ако допуните овај поступак помоћу лагане кружне масаже (леве дојке масирајте у смеру казаљке на сату, десно против), онда можете дуго времена очувати љепоту вашег попрсја.
■ Избор равног јастука за спавање. И боље је то одбити. Бујни јастуци изазивају стварање бора на врату. Да бисте одржали предиван облик дојке, покушајте да не спавате на стомаку. Не спавај у грудњаку. То омета нормалан проток крви, који може изазвати појаву болести дојке.