Међутим, волети возити бициклом, чак и да правите дуга путовања не значи да морате да се бавите бициклом. Да бисте уживали у вожњи бициклом, једноставно морате бити у добром стању.
Дјеци млађој од 8 година се не препоручују озбиљно учествовати у бициклизму. Злоупотреба бицикла доводи до наглог повећања волумена мишића на ногама на штету развоја других делова тела.
Бициклизам није добродошао са неким одступањима у развоју кичме. Поред тога, немојте бицикл, ако дијете има проблема са вестибуларним апаратом и координацијом кретања.
Међутим, то не значи да би бицикл требало напустити у потпуности. Веома је корисно за развој мишића и зглобова. Тешко је замислити дете које не зна како да вози бицикл.
У којој старости ставите своје дете на бицикл ?
На трициклима могуће је посадити дијете из било које доби. Ако ваше дете дође до педала и може да се однесе - дајте му прилику.
Бицикли на три точка имају једну непријатну особину. Када клинац са брзином окрене управљач, а самим тим и точак, такав бицикл може лако пасти. Будите сигурни да дете покажете мајсторској класи на "Како правилно држати бицикл како не би пао".
Када пресадити дете са три точка на бицикл са два точка или када уклонити додатне точкове? Нема старосних ограничења. Међутим, немогуће је ставити дијете на такав бицикл само зато што је то све учињено. Дакле, немојте то радити ако дијете, на примјер, има слабе ноге или се не формира координација. Ако имате дечију активну, мобилну, ако изузетно скупља, одржава равнотежу, а четверогодишњи ће бити срећан само да се пребаци на бицикл на два точка. Имајте на уму да је тежина дететовог тијела мања, па му је лакше седети на таквом бициклу.
Поред тога, не можете само узети дете и ставити га на дво- или четири точка. Пре тога, научите му технику правилног пада. Како? Само не спречавајте дете да "лети" од ране године, када само покушава да иде у шетњу. Пусти мало мало док има два инча од посуде. Природа му је доделила одличан механизам заштите од повреда: ако нешто није у реду, клинац одмах седи на дупету. Научи га када пада да не излаже руке. Ако лети напред својим носом, мора да се савије назад и потоне до колена. Научи мрвицу да направи сомерсаулт напред, назад и бочно. Чак можете и да играте "у подножју", али само посматрајте меру и опрез. Дете треба припремити за непланирани пад. Ово ће помоћи избјегавању повреда у будућности.
Иди за то!
Прво, правилно поставите висину седишта: на дну педале, ногу треба скоро потпуно поравнати, ау горњем делу - не додирујте управљач. Побрините се да малчице стави стопало на педалу са целом ногом - не пето, ни петом и сводом.
Затим подесите висину управљача за бицикл. Дете треба да се осећа удобно када држи руке руком испружене, чак и на окрету. Волан не сме да стоји под углом од 90 степени. Ова примедба је веома важна, јер у случају несреће (пада бебе са бицикла или ударања у препреку) ручица крме је на нивоу стомака, онда постоји велика вероватноћа озбиљне повреде.
Неки родитељи на бициклима на четири точка покрећу додатне точкове. Ово није вредно радити. Беба ће се и даље ослонити на десни или леви точак, и стога ће бицикл тркати са стране на страну. То му не даје стабилност. Осим тога, дете неће моћи брзо научити нормалне вожње без додатних точкова. Ово је још опасније него једноставно уклањање "резервне".
Старија деца купују бициклистичке кациге, који у случају нужде штите главу од оштећења.
Пре него што ослободите дете да вози бицикл са брда, вози дуж тротоара и углавном напусти зону видљивости - вежбајте, организујте неколико тестова скрининга. Нађите брдо где би могао да се пресели у шупљину и успори. Пустите младом бициклисту да практикује осам на нивоу платформе. Нека вози "змију" кроз "капију".
Пажљиво, скупо!
Највећа опасност која може да чека мали бициклисти је пут. За дјецу је стриктно забрањено да путују тамо гдје постоји бар нека врста саобраћаја. Нађите место на којем нема аутомобила - тротоар, губљење између кућа или школског игралишта.
Од раног детињства, навикавајте дете да поштује правила пута. Ако возите са дететом, пратите правила, чак и ако на улици нема аутомобила. Усклађеност са правилима обезбедиће вам и вашем детету удобност и максималну сигурност.
Одрасли здрави!