Већина дјеце од 7 мјесеци живота већ активно свира и креће се пуно. Сходно томе, спаљују више калорија. Због тога се храна за 7 месеци постепено мења. Размислите о томе која храна треба додати у исхрану и како се промени дјечија храна за 7 месеци, тако да она одговара "трошковима енергије" бебе.
Која храна се може додати на дијете?
Деца која су на дојењу, на 7 месеци већ требају примити трећу мамацу. Ово је месо и супа, пшенично поврће. Добро је додати ржу или бијелу јелку у супу. Месо, као и остала нова јела, треба постепено дати детету, почевши са пола кашичице, затим једну кашичицу и постепено повећавати дозе на 2-3 кашике мензе. У почетку, биљни пире мора бити направљен од поврћа као што су шаргарепа, тиква, репа, кромпир. Ово поврће садржи: угљене хидрате, пектин, минерале. Влакно у овим поврћем је у малој количини. Морате почети са једним поврћем и постепено додавати друге. Касније укључују парадајз, тиквице, купус, репу у пиреју. Месо треба бити ниско-масти, пожељно говедина. Давање дјетета потребан је у облику пире кромпира. Такође, уместо на припремљеној месној кући, могуће је дати посебном квалитетном конзервираном месу. Али требали бисте знати да се конзервирана храна из јетре не препоручује, јер ово тијело акумулира различите штетне супстанце. Поред тога, јетра могу изазвати алергију код детета, ово се односи и на месо перади.
У седмомјесечном периоду у храни за бебе обухваћени су јаја, жуто јаје. Жољак је гребен заједно са мајчиним млеком, све док се не формира униформна маса. Али жуманцу треба дати с опрезом, прво - на врх кашике и ако се не прати алергијска реакција, онда можете постепено повећавати до 0,4-0,5 золна дневно. Добро је додати пире од жуманца у поврћу или кашу од поврћа. Такође, током 7 месеци, дечији мени може се надопунити благим кексом и меком сиром. Ружени сир је добар додати супе.
У узрасту од седам месеци, неопходно је почети да "упознаје" дете са киселим млеком - ово је скутни сир и јогурт. Ови производи су припремљени од крављег млека, који је ферментиран културом гљивичног квасца или бактерија млечне киселине. Веома добро се упијају, удаљавају патогене микробе из црева и своде процес ферментације. Посебно се препоручују за децу са нестабилним столицама.
Додавање каше на исхрану бебе
У исхрани у овом добу, постепено улази у млечне житарице. Житарице садрже велики број биљних протеина, влакана, скроба, минерала и витамина. Кување треба да буде средња конзистентност. Прије него што одаберете житарице, из које ћете кувати кашу, узмите у обзир сљедеће: хељде садржи гвожђе и витамине у више количина од пиринча. Пиринач такође садржи више шкроба. Каша треба да буде једнокомпонентна када се примењује. Кашица на кравље или козје млеко, ако нема алергијских реакција. Ако је млеко алергија детета, онда можете кувати у мајчином млеку, на млијечној формули или на води. Прва доза треба да буде мало, а затим се постепено повећава.
Друге препоруке приликом увођења нових производа
У исхрани бебе за 7 месеци можете додати: поврће пире, житарице, млеко и безалкохолна пића, месо, пилеће жоље, воћни сокови, мало поврћа и маслаца, кефир и сир. За овај месец, у просеку, дете сакупља око 550 грама тежине и око 2 цм висине.
Током овог периода, доктор треба да прати бебу, која зна своје индивидуалне карактеристике развоја. Он би требало да прати понашање тела детета приликом увођења нових намирница у исхрану.
Али вреди знати да пре него што додате нови производ у мени, обратите пажњу на стање вашег детета, његов апетит, алергије, надимање итд. Немојте хранити дијете силом, можда му се не допада укус или храна превише вруће. Ухватите овај пут својим грудима или смешама, а затим обавезно пронађите разлог за његово одбијање. Али у овој доби, главна храна треба да буде формула млека или млека.