Свака трудница зна да је најбоља храна за бебу будућност мајчиног млека. Што је дијете на дојењу, то је боље за њега. На крају крајева, мајчино млеко садржи све потребне хранљиве састојке и витамине, хормоне и ензиме који их тело мрље лако апсорбује и заштити.
Састојци материног млека
Дојење има јединствен хемијски састав, који има повезан однос са саставом ћелија и ткива дјетета. У току лактације, састав мастила је неколико пута, синхроно са начином на који се дигестивни органи побољшавају у мрвицама. У прва три дана након порођаја произведени су колострум - ово је жућкаста течност. Богат је минералним супстанцама, а мало је протеина, масти и угљених хидрата. Састав колострума је близу састава бебине сурутке и због тога се врло добро апсорбује. Чак и та мала количина колострума, која се апсорбује, даје мрвицу све што је потребно и спречава појаву дијатезе.
Четвртог дана лактације произведено је "транзицијско млеко". Он смањује проценат протеина, али повећава удео угљених хидрата и масти. Много у будућности ће зависити од квалитета исхране мајке.
Белкизхенски млеко - албумини или глобулини, протеини сурутке који се лако варају. Казеин је груби протеин који се појављује за недељу дана. Протеини се претворе у одређену масу у грудима у стомаку бебе и лако су доступни за дигестивне сокове.
Масти мајчиног млека апсорбују 95%. То је танка емулзија, која се састоји од скупа малих лоптица. Липаза - специјално раздвајање ензима, такође је присутан у млеку. У мастима је веома висока концентрација витамина Е и А, растворљивих у масти, која су потребна за тело бебе. Садржај масти се мења током целог дана, а до вечери се повећава.
Угљикохидрати из људског млека чине углавном шећер млека од лактозе. Лактоза-стимулише раст корисне микрофлоре у цревима бебе. Велика количина лактозе се дели у танко црево, а остатак пада у дебео црево, где се претвара у млечну киселину под утицајем бифидобактерија.
Састав минералних супстанци у мајчином млеку је уравнотежен на начин који је оптималан за развој и раст мрвица. Фосфор и калцијум се лако варају и рахитис није страшан за бебе које доје. Такође, све минералне супстанце се апсорбују лако и брзо.
Мајчинско млеко садржи посебне имунолошки активне супстанце, као и ћелијске елементе који штите тело бебе. На пример, таква супстанца, попут лизозима, уништава све штетне бактерије у цревима и у уста шупљине мрвица.
Витамини у људском млеку у потпуности задовољавају све захтеве дететовог тела. Вреди напоменути да њихов број и састав директно зависи од тога да ли је мајка дојиље храњена.
Још једна предност мајчиног млека је у томе што садржи посебне хормоне који регулишу развој и раст мрвица. Неки подаци показују да бебе које су дојиле почињу да ходају рано, које су храниле вештачке мешавине. Исто важи и за говор.
Храњење
Дуготрајне студије показале су да бебе које су дојиле постају све друштвене, љубазне, нежне и везане. Осим тога, током храњења, успоставља се контакт између мајке и дјетета, што је важно.
Након храњења, свака жена мора да изрази млеко и обради пукотине на брадавицама са посебним супстанцама. Ако запаљење одједном започне, онда брадавице треба подмазати каланхое, раствор фурацила или нешто друго што лекар савјетује.
Поред тога, веома је важно поштовати правила хигијене. Једном дневно треба да оперете груди топлом водом и сапуном. И пре сваког процеса дојења и дојења увек треба да оперете руке сапуном и водом. Врло је важно назвати грудњак једном дневно. Када се појављују пукотине на брадавицама, посебна опрезност треба да се примењује приликом исхране и најбоље је да покаже доктору.
Маститис
Жене се често суочавају са таквом дијагнозом као маститис. Маммари жлезда може постати упаљена ако микроба улази у њега, на пример, кроз пукотине у сисама. Чак и код лечења ове болести, стагнацију млека треба избегавати, па је потребно хранити бебу и наставити да изражава млеко, упркос болним сензацијама. Храњење се зауставља ако је болест озбиљна и гној уђе у млеко.
Примастите грудњак високим завојима, направити различите комаде. Физиотерапеутске процедуре ће такође бити корисне. У тешким случајевима, антибиотици су прописани. Веома ретко се ради о операцији.
Како избјећи претходну анксиозност?
Током целог периода лактације, апсолутно свака жена се суочава са таквим проблемом када беба нема довољно млека. Али овај проблем је привремени, па не брините. Да бисте то избегли, пратите једноставне савјете.
Увек пратите своју исхрану. Жена дојиља треба конзумирати високо протеину у исхрани: месо, млечни производи, рибе, јаја, воће, поврће и слично. Производња млека ће се повећати ако 15 минута пре храњења попије чашу са млијеком, бујом дивље руже или кефир.
Могуће је користити специјална средства која стимулишу принос млијека. Неки ефекат је резултат употребе никотинске киселине. Лек треба узимати два до три пута дневно 40 мг 15 минута пре почетка исхране мрвица. Обично, чак и након неколико недеља, успоставља се лактација. За превенцију можете пити курс витамина Е.
Понекад се количина млека смањује због чињенице да брадавице изгледају болне. У том случају, морате почети храњење мрвице здравом дојком, а када је мало засићено и нећете сисати тако похлепно, дајте му другу дојку. Током храњења мењајте положај мрвице - ово ће помоћи у ослобађању стреса дијелова брадавице у брадавици.
Након завршетка храњења оставите неколико капљица млијека на брадавицама и пустите их да се осуше. У случају пукотина, брадавица не сме бити затворена под одјећом што је дуже могуће.
Неки напици помажу у повећању количине млека. На пример, пиће из оригана, копра, коморача, шаргарепе, маслачака, семена салата, кума, аниса. Припрема је врло једноставна.
- Сок од шаргарепе. Пијте пола чаше сокова три пута дневно. За укус можете додати једну жлица креме, млека у праху или другог сокова. Сок од шаргарепе мијешати с чашом млека.
- Сок из лишћа маслачака. Исперите маслачак добро, исперите их у хладној води два сата и пролазите кроз блендер. Стисните сок, со и пустите да се пије око тридесет минута. Пијте смешу у пола чаше два пута дневно. Можете додати меду, шећер, сируп или лимун сок до сокова.
- Кикирики напитак. Узмите 15 грама семена кумина и сипајте литар вреле воде, додајте мало свјежег лимуна и 100 грама шећера, заврите барем десет минута. Охладите и добијте добијену чорбу за пола чаше стакла дневно.