Поштанска мајонеза може се припремити не само током поста, већ иу процесу губитка тежине, јер је врло ниска у калоријама. Нудимо вам два једноставна рецепата за укусну мајонезну кућну мајицу.
Мајонеза на поврћу
Да би припремили укусну мајонезу на биљној супу, требају вам врло једноставни производи и врло мало времена.
Састојци:
- Поврће од поврћа
- Биљно уље
- Шећер, со
- Сенф
- Лимун сок
- Скроб
Почнимо кување:
- Прво треба да кувате поврће. Може бити од стандардног сета производа: лука, шаргарепа, зеленила. Можете додати печурке или целер на то.
- Требаће вам само пола чаше чорбе. Узми половину ове количине и разблажите у њему једну жлицу скроба.
- Друга половина јуха доводи до врела и мијеша се са првом, оном која је већ скроб. Обришите темељито и уклоните са врућине. Као резултат, добићете биљни желе, који се мора пренети у посуду и помешати са зачинама. Додајте тамо пола кашичице шећера, соли и сенфа и једну кашичицу лимуновог сока. Све у потпуности мијешајте с блендер или королла.
- Затим морате у ову смешу возити чашу биљног уља. Да бисте то урадили, најбоље је користити блендер. Полако уложите уље у танак млаз, не зауставите бичеве док се маса не претвори у мајонезу.
Ова мајонеза ће бити одлична одјећа за било коју салату, тако да су витка јела у исхрани ваше породице знатно више.
Мајонеза на љуспицама
Овај рецепт није компликованији од претходног, али његов укус је нешто другачији. Да бисте разумели који вам више воле, припремите и покушајте.
Састојци:
- Пеа флакес
- Вода
- Биљно уље
- Сол, шећер, друге зачине
- Лимун сок
- Сенф
Кување овог мајонеза је врло једноставно:
- Пре свега, морате направити љуспице. Да бисте то урадили, налијте једну жлицу слаткиша са шест кашика воде и ставите на ватру. Додајте шаргарепу шећера и кувате док се љуспице не растварају. Уклоните са врућине и млевите блендером, претворити у хомогену масу. Од целе мешавине грашка за једу мајонезу вам је потребно само 70 грама.
- Узми блендер. Налијте 140 грама биљног уља у контејнер за бацање и поставите масу грашка на врху.
- Темељно мешајте док се не заглади. На крају додајте зачине: две кашичице сенфа, пола кашичице соли и једну жлицу лимуновог сока. Још једном, темељито вадите.
Све је спремно. Сада можете да користите овај укусни мајонез у својим јелима.
Како направити леан мајонез код куће - видео
Бон аппетит!