Артхритис се често збуњује с артрозо. Али артроза је повезана са променама везаним за узраст у сутувама. Док се инфламаторна обољења зглобова - артритиса и полиартритиса - могу манифестовати у било које доба. Најважније је да не пропустите прве знакове болести.
Артритис зглобова - опис болести
Артхритис има неколико варијетета. Најчешћи лекари сматрају реуматоидни артритис (они су болесни око 1% укупне популације Земље). Шта заправо провоцира артритис, још није познато. Прво је генетска предиспозиција: бол у зглобу је породична болест.
Поред тога, узрок може бити пренета инфекција, метаболички поремећаји, тешки стрес или хипотермија. Недавне студије су такође показале да је у урбаним условима артритис болестан од посуде и тежи. Истовремено, жене међу болесницима су три пута више од мушкараца. А просечна старост болести је 30-55 година.
Како дијагностицирати ...
Ако се артритис не лечи, онда с временом постоји ризик од потпуног губитка способности кретања. Болест постепено напредује и истовремено погађа рад других унутрашњих органа, посебно кардиоваскуларног система. (Зато се доктори овог профила називају кардиологима - реуматологима.) Дијагнозу треба урадити лекар. Поред визуелног прегледа зглобова, врши се и тест крви, који по правилу показује вишак норме Ц-реактивног протеина - ова бројка се "преврне" код 80% пацијената са артритисом. Онда је прописан рендгенски снимак. Али у раним фазама, рентген не пружа детаљне информације. Само ако се болест развије дуго, слика показује ерозију зглобова.
... и лијечити
За ову болест нема универзалног лекова, због тога се терапија увек прописује појединачно и састоји се од читавог спектра метода и лекова. Пре свега, то су лекови против болести и антиинфламаторни лекови (на пример, индометацин, ибупрофен, ортофен, волтарен, диклофенак). Међутим, сви ови лекови се не могу узимати дуго и без консултовања са специјалистом, у противном може доћи до озбиљних нежељених ефеката, нарочито акутног гастритиса. Зато лекари прописују "пулсну терапију" - узимају лекове 5-7 дана са великим прекидима. Поред тога, прописују лекове који поправљају хрскавично ткиво (цхондра, артхра, структум) на бази природних полисахарида. Они треба да полажу курс 6 месеци. Такође, пацијентима се приказују физиотерапеутске процедуре: ултразвук, електрофореза и електромагнетни таласи, терапеутске вежбе и масажа. Али у периоду погоршања вежбања артритиса треба ограничити.
Превенција
БЕ ПОЧЕТАК. Ако имате генетску предиспозицију за заједнички артритис, као и током ремисије болести, обратите пажњу на оно што једете и како се крећете.
ТО ДО СПОРТА. Код болести зглобова је штетно и трчање. Али, ипак, друге врсте фитнеса ће имати користи само. Посебно је корисно пливање, јер вода значајно смањује оптерећење зглобова. Такође можете радити јогу и пилатес. Најважније је научити како поштовати правила дисања и дистрибуирати оптерећења.
ПРАВО ЗА ПРЕМА. Дијагноза "артритиса" донекле мења уобичајену геометрију покрета. На пример, уместо да се савијете, боље је сједити са равним леђима. Немојте такође подизати кретање гравитације и носити тешке предмете у своје руке, морате бар дистрибуирати тежину на обе руке. Уместо уске ципеле са високим штиклама, боље је носити удобне ципеле на малој платформи.
ОБЕЗБИЈИТЕ ДИЕТ. У тешким облицима артритиса, нарочито у погледу такозваног гутилног артритиса (или гихта), лекар прописује терапијску исхрану (посебно су искључени алкохол, црвено месо, грашак, јетра, бубрези и друга намирница која садржи пурине који изазивају гихтне нападе). У свим осталим случајевима, има смисла да пацијенти прате исхрану, наиме, мање шећера и масти, и животиња и поврћа. Боље је дати предност свјежем поврћу и воћу, житарицама и житарицама, као и прехрамбену храну (месо, живину, морску храну и млијечне производе). Индијски лекари су сигурни: да би одржали зглобове у радном стању, морате јести два или три каранфила сировог лука дневно. Међутим, злоупотреба чесна је штетна: у великим количинама узрокује палпитације и бол у стомаку.
Узрок забринутости
Први симптоми артритиса чине се ујутро. Ако приметите непријатне сензације, идите код доктора-артхролога, реуматолога или физиотерапеута. Ево описа главних симптома који требају упозорити:
1) оток зглобова у рукама ујутро. Постају болни и благо црвенкасти;
2) одмах након буђења, сензација је као да су прсти затегнути чврстом рукавицом, онда нестаје;
3) температура благо расте;
4) временом, болест утиче на друге зглобове - лактове, колена, симетрично, десно и лијево;
5) симптоми су израженији када температура пада, временске промене или климатске промјене нагло;
6) с времена на време бол се може опустити неколико дана или месеци; ово се зове ремиссион, али опет постоји погоршање.
Баке методе
Фолк лекови не могу заменити прописане лекове и процедуре, али ипак олакшавају ток болести и служе као превентивна мера.
Купатила са есенцијалним уљима чајевог дрвета (као и камилице, лаванде и марјорама) ублажавају синдром бола, а етерична уља рузмарина, борова и ђумбира побољшавају покретљивост зглобова (8-10 капи по купатилу). Хладно стискање глине са неколико капи истог уља чајевог дрвета смањује запаљење зглобова. Аналгетски ефекат је корен ђумбира. Суви прах ђумбира треба да трља болне зглобове, а затим их обмотати. А свеж, здробљен корен се може једити једноставно обичним посуђима или куваним од њега "чај". Рецепт:
1 сат, сипање здробљеног корена се сипа
2 чаше воде, кувати 40 минута, филтрирати, додати шећер или мед. Они пију после јела.
МИШЉЕЊЕ ЕКСПЕРТ:
Антонина МОРОЗОВА, лекар-терапеут
Понекад су зглобови артритиса (опис ове болести коју већ познате) пацијентима прописују блатне и балнеолошке процедуре. Неко им заиста помаже, али у сваком случају лекар мора да излази из општег стања здравља. Нажалост, дешава се да се пацијенти из санаторија враћају са озбиљним погоршањем, а не само артритисом, већ и другим хроничним болестима. Велике наде су сада постављене на нове, такозване биолошке лекове - брзо и ефикасно смањују упале. Ова група укључује: етханерцепт (енбрел), инфликимаб (ремикада) и адалимумаб (хумидор). Обично се користе у комбинацији са другим основним препаратима. Али сви ови лекови су скупи, могу се давати само у ињекционом облику (субкутано или интравенозно), тако да они још нису примили широку практичну примену.
Међу анестетици појавила се и нова група Цокибс. У Русији се тренутно продаје само један лек, тселлебек. Практично не надражује желудац и не узрокује погоршање атеросклерозе, хипертензије или срчане инсуфицијенције, као и обољења бубрега и јетре. Научници настављају да развијају нове лекове, тако да, највероватније, у блиској будућности, реуматоидни артритис може скоро потпуно зауставити и чак обрнути процес.